Grūtniecības laikā | Sāpes krustā

Grūtniecības laikā

Diemžēl, sāpes laikā iegurņa un mugurkaula lejasdaļā nav nekas neparasts grūtniecība. Laikā grūtniecība sievietes ķermenis atbrīvo hormonu “Relaxin”. Šis hormons ir paredzēts, lai atbrīvotu muskuļus un saites, lai dzemdības varētu notikt vieglāk.

Turklāt tas var izraisīt muskuļu problēmas citās ķermeņa daļās. The ISG blokāde laikā nav nekas neparasts grūtniecība. Tas atbrīvo saišu struktūras starp gūžu kauli un mugurkaula lejasdaļa, kā rezultātā tiek zaudēta stabilitāte.

Grūtniecības laikā tas jāārstē ar viegliem vingrinājumiem un muskuļu veidošanu. Ja iespējams, jāizvairās no medikamentu lietošanas. The sāpes grūtniecības laikā grūtniecības beigās palielinās vēl vairāk, jo papildu svars un spiediens iegurnī iedarbojas uz mugurkaulu.

Sāpes krustu kaula daļā pēc grūtniecības

Nevajadzētu par zemu novērtēt hormonālās izmaiņas un fizisko stresu, kas ietekmē sievietes ķermeni grūtniecības laikā. Jo īpaši relaksējoša kombinācija hormoni ar vienmērīgi pieaugošu svara slodzi spēcīgi iedarbojas uz krusta kauls, iegurnis un mugurkauls. Dzimšana ir ļoti pēkšņas izmaiņas, pēc kurām mainītajām struktūrām ir jāpielāgojas. Tāpēc atgriezās sāpes bieži atkārtojas pēc dzemdībām. Arī šeit var palīdzēt īpaši vingrinājumi, kas veido spēku.

Ischialgia / Lumboischialgia

Sēklieta ir nosaukums sāpju sindromiem, kurus izraisa sāpju sindroms sēžas nerva vai ar to saistīto nervu sakne. Bieži cēlonis ir jostas diska prolapss, kas saspiež nervu sakne. Tipiski simptomi ir stipras sāpes sēžas rajonā, kas var izstarot kāja atkarībā no diska prolapss.

Sāpes sniedzas no muguras augšstilbs un apakšējā kāja uz kājas. A mugurkaula kanāls pārāk šaurs var arī nospiest nervu saknes (mugurkaula kanāla stenoze). Simptomus var viegli sajaukt ar a paslīdējis disks. uz lumbago, sāpes ir koncentrētas muguras lejasdaļā. Tiek saukta abu kombinācija lumboischialgia.