Grūtniecības tūska
Grūtniecība tūska ir fizioloģiska reakcija uz grūtniecības izraisītu paaugstinātu estrogēna veidošanos. Šādas hormonālas izmaiņas vadīt uz mainītu starpšūnu vielas sastāvu saistaudi. Tā rezultātā šķidruma uzkrāšanās saistaudi notiek. Bieži grūtnieces, kas sēž vai stāv, piedzīvo izmaiņas asinis spiediens apakšējo ekstremitāšu kapilāros (sirds tūska). Invalīdi kapilārs caurlaidība laikā grūtniecība noved arī pie šķidruma uzkrāšanās rokās un sejā, izraisot šo zonu vieglu uzbriest. Ja grūtniece ar pārtiku uzņem pārāk maz olbaltumvielu vai notiek pastiprināta izdalīšanās, onkotiskais koloidālais osmotiskais spiediens samazinās, kas arī palielina ūdens aizture audos (hipoproteinēmiskā tūska). It īpaši gada beigās grūtniecība, vēnu spiediens, onkotiskais spiediens, hidrostatiskais spiediens un kapilārs caurlaidības palielināšanās. Tādējādi palielinās vietējās tūskas rašanās risks no ķermeņa stāvokļa atkarīgās ķermeņa daļās. Tūskas veidošanās nelabvēlīgi neietekmē grūtniecības gaitu un augļa attīstību. Turklāt nieru, kā arī asinsvadu disfunkcijas dēļ palielinās olbaltumvielu izdalīšanās ar urīnu un augsts asinsspiediens (hipertonija) rodas. Atkarībā no smaguma pakāpes, šādas disfunkcijas var palielināt VS viskozitāti asinis. Līdz ar to, lai nodrošinātu asinis piegāde auglis, asinis jāatšķaida (hemodilution). Visbeidzot, gestācijas gestoze apraksta tūskas simptomus, olbaltumvielu izvadīšanu un hipertonija kas bieži sastopami grūtniecības laikā. Riska faktori, piemēram, vecums, mātes iepriekšējie apstākļi - niere slimība, hipertonija, diabēts mellitus -, psihosociālie faktori, zems sociālais statuss un profesionālā uzsvars palielināt gestozes attīstības risku. Kā preventīvs pasākums: a uzturs bagāts ar nepiesātinātiem taukskābes - nedēļas patēriņš auksts-ūdens ieteicamas zivis, piemēram, skumbrija, siļķes, sardīnes, lasis un forele. Turklāt ikdienas uzturs jābūt daudzveidīgam un augstas kvalitātes - pārtikai ar augstu uzturvielu un vitāli svarīgu vielu saturu Blīvums (makro un mikroelementi), piemēram, veseli graudi, kartupeļi, dārzeņi, augļi, augļu sulas, piens un piena produkti, un gaļa. Ēdot biežākas un mazākas maltītes, vienlaikus dzerot daudz šķidruma, tiek novērsta alkas, kā arī asinis cukurs Svārstības.
Olbaltumvielu izdalīšanās un hipertensija
Nieru, kā arī asinsvadu disfunkcijas dēļ palielinās olbaltumvielu izdalīšanās ar urīnu un augsts asinsspiediens (hipertensija). Ar grūtniecību saistītas hormonālas izmaiņas - palielināta estrogēna veidošanās - vadīt uz mainītu starpšūnu vielas sastāvu saistaudi. Tā rezultātā saistaudos uzkrājas šķidrums (tūskas veidošanās). Ja grūtniecēm vienlaikus ir arteriāla hipertensija, olbaltumvielu zudums un tendence uz tūsku, rodas gestoze (toksikēmija). Gan pārāk daudz, gan pārāk mazs svara pieaugums, kā arī sāls trūkums var palielināt risku hipertensija grūtniecības laikā. Ja par maz cinks un kalcijs tiek piegādāts mātes organismam, var palielināties gestozes risks. Lai izvairītos no grūtniecības hipertensijas un gestozes, grūtniecēm jāpievērš uzmanība līdzsvarotai uzturs - katru dienu sadalīts sešās porcijās - un izvairieties no sāls deficīta un pārāk liela vai pārāk maza svara pieauguma. Jo īpaši svarīgās vielas (mikroelementi) kalcijs un cinks diētai nevajadzētu pietrūkt, jo pietiekamā daudzumā tie var samazināt toksēmijas risku par gandrīz 50%. Papildu B vitamīni un vakara prīmulas eļļa - gamma-linolēnskābe - arī labi strādā toksikēmijas novēršanā un ārstēšanā. Sīkāka informācija par tēmu “Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā ”var atrast nodaļā“ Gestoze ”.
