Gentian: efekti un pielietojums

Kāda ir genciāna ietekme?

No zāļu viedokļa nozīmīgākais genciānu dzimtas (Gentianaceae) pārstāvis ir dzeltenais genciāns (Gentiana lutea). Tiek izmantota genciānas sakne: kā spēcīgākais vietējās rūgtvielas līdzeklis, tas palīdz pret apetītes zudumu un funkcionālām gremošanas problēmām, piemēram, vēdera uzpūšanos un meteorisms.

Žāvētie genciānas sakneņi un saknes satur divus līdz trīs procentus rūgto savienojumu, tostarp gentiopikrozīdu un ārkārtīgi rūgto amarogentīnu. Citas sastāvdaļas galvenokārt ir rūgtas garšas divi cukuri un neliels daudzums ēteriskās eļļas. Šīs sastāvdaļas stimulē garšas kārpiņas, no vienas puses, un siekalu, kuņģa sulas un žults plūsmu, no otras puses. Šī iemesla dēļ genciānas sakne ir atzīta par tradicionālu augu izcelsmes līdzekli iepriekšminētajām slimībām.

Genciāns tautas medicīnā

Tautas medicīnā genciānas sakni izmanto arī ahilijas (kuņģa sulas vai aizkuņģa dziedzera sulas trūkuma), muskuļu atslābuma, pārmērīga gaisa kuņģa-zarnu traktā, kā arī ķīmijterapijas vai staru terapijas pacientu pēcārstēšanai.

Cik veselīgs ir genciānas šnabis?

Genciāns ir izmantots šnabi pagatavošanai gadsimtiem ilgi. Tomēr destilācijas laikā efektīvās rūgtvielas nenokļūst destilātā; genciāns tikai piešķir dzērienam raksturīgo aromātu. Tāpēc genciānas šnabis vairs nepastāv ārstniecības auga labvēlīgo ietekmi uz veselību.

Atšķirībā no destilātiem spirta ūdens ekstrakti satur ārstnieciski aktīvās rūgtvielas. Tos komerciāli pārdod kā “vēdera rūgtumus” vai “zālīšu rūgtumus”, kas pēc tam bieži satur arī citu rūgto augu ekstraktus, kas arī stimulē kuņģa un žults sekrēciju, piemēram, Islandes sūnas, vērmeles, apiņi vai anīss.

Kā jūs varat lietot genciānu?

Ārstnieciskiem nolūkiem drīkst izmantot tikai kaltētu sakneņu un tā saknes, jo svaiga sakne var izraisīt smagu sliktu dūšu un intoksikācijai līdzīgus stāvokļus.

Genciāns kā mājas līdzeklis

Katru dienu varat izdzert trīs līdz četras tases šādas genciānas sakņu tējas. Ieņemšanas laiks atkarīgs no ārstējamām sūdzībām: Apetītes rosināšanai tēja jādzer pusstundu pirms katras ēdienreizes, savukārt gremošanas problēmu gadījumā – pēc ēšanas.

Gatavojot tēju, genciānas sakni var kombinēt arī ar citiem ārstniecības augiem, piemēram, vērmelēm, pelašķiem vai simtprocentiem.

Mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgu laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Gatavie preparāti ar genciānu

Kā alternatīvu tējai varat lietot gatavus preparātus ar genciānas sakni. Piemēram, ir dražejas ar pulverveida ārstnieciskajām zālēm, pilieni un tinktūras. Informāciju par preparātu lietošanu un devām var atrast lietošanas instrukcijā vai saņemt pie ārsta vai farmaceita.

Kādas blakusparādības var izraisīt genciāna?

Retos gadījumos genciāna lietošana izraisa kuņģa-zarnu trakta sūdzības, sirdsklauves, niezi vai galvassāpes. Genciāns būtībā nav indīgs.

  • Dabas aizsardzībā esošo genciānas sakni nevāciet paši, bet lūdzu iegādājieties aptiekās!
  • Ja Jums ir kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, Jūs nedrīkstat lietot genciāna preparātus.
  • Nav pieejami drošības pētījumi par genciānas preparātu lietošanu grūtniecības vai zīdīšanas laikā, kā arī bērniem un pusaudžiem līdz 18 gadu vecumam. Tādēļ šīm cilvēku grupām vajadzētu izvairīties no genciānas preparātiem vai lietot tos tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
  • Lūdzu, ņemiet vērā augsto alkohola saturu dzērienos, piemēram, rūgtos. Brokastīs un pusdienās vēlams izmantot tēju vai genciānas ūdens ekstraktu.

Kā iegūt genciānas produktus

Tā kā genciāna ir stingri aizsargāta, nav atļauts savākt saknes savvaļā. Taču kaltētu genciānas sakni tējas pagatavošanai, kā arī atbilstošus gatavos medikamentus, piemēram, dražejas, ūdens vai spirta ekstraktus var iegādāties aptiekās, dažkārt arī aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos un dzērienu veikalos (rūgtvielas).

Kas ir genciāns?

Mūsdienās kontrolētas un ilgtspējīgas savvaļas kolekcijas tādās valstīs kā Vācija, Austrija un Francija palīdz aizsargāt savvaļas populācijas un joprojām apmierina lielo pieprasījumu pēc genciānas saknēm. To nodrošina arī genciānas audzēšana.

Daudzgadīgais dzeltenais genciāns ir kalnu augs, kas apdzīvo ganības un pļavas, kā arī retos, zāļainos jauktos mežos Centrāleiropas un Dienvideiropas kalnos. Pirkstu resnais, dobais kāts izaug līdz 14 centimetru augsts. Tās apakšējā daļā ir lielas, eliptiskas lapas ar paralēlām lapu vēnām. No jūnija līdz augustam zied lielie dzeltenie ziedi, kas sakārtoti vairākos līmeņos un bagātīgās viltus vērpēs. Auga galvenā sakne, ko izmanto medicīniski, var izaugt līdz vienam metram gara.

Dzelteno genciānu var ļoti viegli sajaukt ar ļoti indīgo balto dīgļu (Veratrum album). Saindēšanās ar germeru vispirms izraisa dedzinošu sajūtu mutē un šķaudīšanas lēkmes, kam seko visa ķermeņa nejutīgums, caureja, sirds aritmijas un kolapss.