Gaiss vēderā: ko darīt?

Gaisa sajūta kuņģis izpaužas sāpes vēderā, meteorisms un sāta sajūta. Bieži diskomforts rodas pēc ievērojamas maltītes. Dažreiz tomēr gaiss vēderā var būt arī slimības simptoms. Kas to izraisa, un ko jūs varat darīt, lai atklātu šo rakstu.

Dabiski gaisa cēloņi vēderā

Gaiss mūsos kuņģis un zarnas ir diezgan normāli, jo viss kuņģa-zarnu trakts ir dobs orgāns. Ātri ēdot, var gadīties, ka mēs norijam daudz gaisa, kas tiek uztverts kā nepatīkams - jūs jūtaties “uzpampis”. Fizioloģiskais baktērijas no zarnu flora, piemēram, laktobacilli un bifidoči arī rada gaisu zarnās. Viņu uzdevums ir sadalīt pārtikas mīkstumu. Šajā procesā rodas gremošanas gāzes. Cik daudz gaisa rodas sagremošanas procesā, ir atkarīgs no ēdiena sastāva un no tā, cik viegli vai grūti to sagremot. Pārtikas produktus ar daudz šķiedrvielu, piemēram, graudus, gandrīz nesadalās kuņģis skābi un ievadiet kols gandrīz nesagremots, kas nozīmē, ka zarnām ir vairāk baktērijas darīt. Parasti iegūtais gaiss tiek vienkārši izelpots, iekļūst asinis vai izdalās caur taisna sirds, kas dažkārt izpaužas kā meteorisms. Vēlākais pusstundu pēc tā veidošanās gaiss atkal ir pametis ķermeni iepriekšminētajos veidos. Tomēr, ja tiek traucēta zarnu pāreja, gaiss uzkrājas un izraisa sāpes vēderā un sāta sajūta.

Kāds ir daudz gaisa cēlonis zarnās?

Zarnu dabiskā baktēriju flora var viegli kļūt nelīdzsvarota. Tiešā kontakta dēļ ar ārpasauli zarnas bieži ir pirmais infekcijas uzbrukuma punkts. Lai tos atvairītu, zarnu baktērijas veikt barjeras funkciju. Ja tas ir novājināts, organismam svešas baktērijas var vairoties. Šīs “sliktās” baktērijas rada fermentāciju un pūšanas gāzes, izraisot sāpes vēderā un caureja. zarnu flora var nelīdzsvarot arī daži medikamenti, nepareizs uzturs un hroniskas slimības. Pēdējā gadījumā īpaši jādomā par aizkuņģa dziedzera disfunkciju, aknas un žultspūšļa. Bīstami un pēkšņi ir zarnu aizsprostojums (ileuss). To var pavadīt vemšana un vēdera sāpes. Var izraisīt arī pārtikas nepanesamība gaiss vēderā. Šāda nepanesamība izraisa smagu gremošanas traucējumu, sāpes vēderā un slikta dūša. Neiecietība pret lipeklis, fruktoze, un laktoze ir izplatītas.

Vēdera uzpūšanās nepareiza uztura dēļ

Ikviens, kurš bieži izjūt diskomfortu gaiss vēderā jākonsultējas ar ārstu. Tā kā ir daudz dažādu cēloņu gaiss vēderā, jāveic daži testi. Pirmkārt, vajadzētu izpētīt, vai problēmu var izraisīt daži ēšanas paradumi. Taukains ēdiens, it īpaši ātrie ēdieni, bieži noved pie gaisa uzkrāšanās zarnās, jo liels daudzums taukskābes tiek pārstrādāts zarnu gāzēs. Tomēr pat it kā veselīgi pārtikas produkti, piemēram, neapstrādāti dārzeņi vai pilngraudu produkti, var viegli izraisīt uzpūšanās to saturošās šķiedras dēļ.

Gāzu vēdera pārbaude

Pirms tiek veikti invazīvi izmeklējumi, vispirms jāpalpina un jāuzklausa vēders. Zarnu skaņas jau var sniegt informāciju par to, vai vēderā ir daudz gaisa. Taisnās zarnas izpēte ir nepieciešama arī, lai nodrošinātu, ka nekontrolējoši procesi nav taisna sirds tiek ignorēti. Lai izslēgtu organiskos cēloņus, a asinis jāņem skaitīšana. Pārbaudītās vērtības sniedz informāciju par sistēmas darbību aknas, žultspūslis un aizkuņģa dziedzeris, cita starpā. Var arī noteikt, vai iekaisums ir klāt. A izkārnījumu pārbaude var atklāt infekciju ar parazītiem vai baktērijām. Rūpīga uzmanība jāpievērš klātbūtnei asinis izkārnījumos, jo tas var liecināt par nopietnām slimībām, piemēram, kols vēzis. Attēlu izmeklēšana atklās strukturālas izmaiņas kuņģa-zarnu traktā. Tas var ietvert ultraskaņa, kolonoskopija or datortomogrāfija. ja pārtikas nepanesamība ir aizdomas, var veikt atbilstošu testu.

Gaiss vēderā - ko darīt?

  1. Pārdomājiet uzturs: izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa meteorisms, piemēram, neapstrādātus dārzeņus vai taukainu gaļu. Gāzētie dzērieni arī nav ieteicami. Ēdiet piecas mazas maltītes dienā, izdzeriet vismaz divus litrus dienā un veltiet laiku ēdienreizēm.
  2. Vingrinājumi izspiež gaisu no zarnām: īsa pastaiga pēc ēdienreizes stimulē gremošanu un atvieglo gaisa noņemšanu. Atpūta vingrinājumi, piemēram joga un autogēna apmācība var palīdzēt arī hiperinflācijas gadījumā.
  3. Siltums: silts ķiršu kauliņu maiss vai karsts ūdens pudele uz vēdera nomierina pārāk lielu zarnu. Karstums ir labs arī vēdera dobumam sāpes.
  4. Noderīgi augi: zāļu tējas piemēram, ķimenes, fenhelis, anīss un kumelīte ir dekongestējoša ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību.
  5. Meklējiet medicīnisko palīdzību: ja viss nepalīdz, jums jākonsultējas ar ārstu. Lai izslēgtu organiskos cēloņus, jānoskaidro ilgstošas ​​kuņģa un zarnu trakta sūdzības.

Gaisa apstrāde kuņģī

Ja mājas aizsardzības līdzekļi un uztura izmaiņas nedarbojas, medikamenti var palīdzēt arī ar gaisu vēderā. Piemēram, preparāti no putām, ko lieto košļājamās formās tabletes. Spazmolītiskie un prokinētiskie medikamenti palīdz saspiestiem zarnu muskuļiem. Ja pastāv organiski cēloņi, tie ir jānovērš. Tas var nozīmēt ņemšanu vitamīns vai enzīmu aizstāšana bagātinātāji lai palīdzētu bojātajam orgānam pareizi darboties. Neiecietības gadījumā izmaiņas uzturs var būt nepieciešama, lai izvairītos no vielas, kas izraisa sūdzību, norīšanas.