Turpmākie terapeitiskie pasākumi Sāpes ceļa dobumā un vingrinājumi

Turpmākie terapeitiskie pasākumi

Ļoti labs sāpes iekš ceļa dobums ir vingrinājumi, kas tiek veikti vingrojumu baseinā, jo ūdens peldspēja atbrīvo ceļa locītava. Tajā pašā laikā ūdens pretestība stiprina muskuļus, jo nepieciešams lielāks muskuļu darbs. Rakstā varat atrast vingrinājumus Ūdens vingrošana.

Rokasgrāmata limfa drenāžu var izmantot kā līdzekli limfas šķidruma izšķīdināšanai. Aukstuma terapija (krioterapija) akūta iekaisuma vai reimatisku lēkmju gadījumā arī ir izrādījusies veiksmīga praksē. Cilvēkiem, kuri ļoti aktīvi nodarbojas ar sportu, sporta masāžas vai fasciju izšķīdināšanas paņēmienus var izmantot profilaktiski vai terapeitiski dziedināšanai.

Ja jūs ciešat no osteoartrīta, noderīgi vingrinājumi, kas uztur stresu ceļa locītava minimāla un tajā pašā laikā ļauj pārvietoties visā kustības diapazonā. Pacienti, kas cieš no tromboze jāveic lēni, cirkulāciju stimulējoši vingrinājumi un jāizvairās no pēkšņām, pēkšņām kustībām. Par hronisku sāpes apstākļi, elektroterapija var arī īpaši izmantot simptomu mazināšanai. Dažos gadījumos manuālās terapijas paņēmieni ir noderīgi, lai ietekmētu locītavas šķidruma stāvokli skrimslis (piemēram, cilpas galds).

Kopsavilkums