Turpmākie pasākumi
Fizioterapijā papildus aktīvajiem vingrinājumiem ārstēšanai var izmantot arī citus pasākumus sāpes in krūšu mugurkauls. Fizikālās terapijas līdzekļi ir, piemēram, siltuma (fango, sarkanās gaismas) vai aukstuma izmantošana.Elektroterapija var būt noderīga arī sāpes in krūšu mugurkauls. Masāžas var mazināt akūtas sūdzības.
locītavas ar ierobežotu mobilitāti var pasīvi mobilizēt ar manuālo terapiju. Fasciālās metodes, trigera punkta terapija un citi mīksto audu paņēmieni var arī atvieglot sāpes. Lentes sistēmas var palīdzēt pacientam ieņemt vertikālu stāvokli (atmiņa lenti) vai atbalstīt muskuļus ikdienas dzīvē. Akūtu sūdzību gadījumā pacientam var palīdzēt noteiktas pozicionēšanas metodes (pakāpienu pozicionēšana, iepakojuma pozicionēšana) lāde mugurkaula sāpes. Ārsts var iejaukties ar medikamentiem stipru sāpju gadījumā vai, iekaisuma vai smagas deģenerācijas gadījumā, iespējams, simptomus mazināt ar injekcijām.
Simptomi
Lielākā daļa sūdzību krūšu mugurkauls vispirms izpaužas ar spriedzi apkārtējā muskulatūrā. Tie bieži lokāli izpaužas mugurkaula tuvumā, bet arī kakla rajonā plecu lāpstiņa vai pārejot uz plecukakls novads. Akūtas sūdzības var papildināt ar precīzām sāpēm noteiktas kustības laikā.
Ja riba savienojumi tiek ietekmēti, elpošana var sāpīgi ierobežot. Hronisku sūdzību gadījumā mugurkaula krūšu kurvī var būt ievērojams mobilitātes zudums. Muskuļi ir saīsināti un saspringti, un tiem parasti ir sprūda punkti (sāpju punkti). Var būt arī skaidri redzamas nepareizas nostādnes, piemēram, a āķītis, plakana mugura vai, ja: skolioze, vienpusēja ribu kupris. Raksti “Trigera terapija"Un"Sāpes ieelpojot - fizioterapija ”šajā ziņā var arī jūs interesēt.
Cēloņi
Sāpes krūšu mugurkaulā var būt dažādi cēloņi. Pārsvarā tie ir posturāli. Ja mēs ilgi paliekam vienā un tajā pašā pozā, mūsu muskuļi vairs netiek dinamiski pieprasīti, tie kļūst krampji.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana asinis audu cirkulācija kļūst sliktāka un var rasties sāpes. Ja mēs atkārtoti uzņemamies vienu un to pašu pozīciju ilgākā laika posmā, var notikt mobilitātes zudums un iesaistīto struktūru strukturāla pārveidošana. Sākumā tas vairāk attiecas uz sasprindzinātiem muskuļiem, vēlāk pārslodze vai izmaiņas audos var izraisīt sāpes.
Tā kā ikdienas dzīvē vai darba laikā mēs parasti uzņemamies vienpusējas pozas, sāpes mugurkaula krūšu kurvī var izraisīt muskuļu sasprindzinājums, kas pastāvīgi tiek pakļauts vienādai slodzei. Mūsu 12 ribiņas ir piestiprināti arī pie krūšu mugurkaula. Tie nodrošina, ka mūsu krūšu orgāni ir drošāki kaulu apvalka dēļ, un padara krūšu kurvi stabilāku.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana savienojumi caur kuru ribiņas ir piestiprināti pie krūškurvja, var aizsprostoties un pēc tam izraisīt sāpes. Fizioterapijā, no vienas puses, mēģina simptomātiski ārstēt sāpes. To var izdarīt, izmantojot siltumu, elektroterapija vai masāžas.
Tomēr svarīgāka ir cēloņsakarības terapija, kas mēģina atrast un novērst sāpju cēloni. Šī fizioterapeitiskās ārstēšanas joma lāde mugurkaula sāpes ietver stājas apmācību, padomus par darba vietas izveidošanu, ilgtermiņa strečings saīsinātu muskuļu un vāju muskuļu nostiprināšanās, kā arī locītavu mobilizācija. Parasti mugurkaula iztaisnošanai tiek veikta īpaša vingrošana.
Kaulu un locītavu struktūras var būt arī cēlonis sāpes mugurkaula krūšu kurvī. Mūsu mugurkauls tiek ikdienā pastāvīgi izaicināts un saspringts, vienlaikus nesot mūsu ķermeņa svaru un vienlaikus atbildot par kustīgumu. Palielinoties vecumam, palielinās mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu risks.
Uz mugurkaula ķermeņiem un locītavām veidojas kaulainas projekcijas skrimslis nodilst un starpskriemeļu diski zaudē augstumu. Tas viss var izraisīt sāpes. Šīs sāpes arī sākotnēji bieži izsaka reaktīvi saspringtie muskuļi.
Slīdoši diski krūšu mugurkaulā ir ļoti reti, jo BWS ir samērā stabils, saskaroties ar ribiņas un nav tik uzņēmīga pret mehānisku pārslodzi kā, piemēram, mobilāks mugurkaula jostasvieta. Krūškurvja mugurkaula nepareizas pozīcijas, piemēram, a āķītis or skolioze, var izraisīt arī sāpes krūšu mugurkaulā. Piekrastes locītavas var būt arī sākumpunkts sāpēm krūšu mugurkaulā.
12 ribu pāri ir savienoti ar mugurkaula labo un kreiso pusi un mugurkaula priekšpusi krūšu kauls locītavā / skrimšļa veidā. Krūšu mugurkaula locītavas var “iesprūst” akūtas smagas pārslodzes vai hroniskas pārslodzes dēļ. Reaktīvs apkārtējo muskuļu sasprindzinājums, lokālas un izstarojošas sāpes un elpošana var rasties grūtības. Pirms fizioterapijas sākuma jānosaka un jānosaka mugurkaula krūšu kurvja sāpju cēloņi, lai varētu veikt mērķtiecīgu, cēloņsakarību.
