Flammera sindroms ir asinsvadu un nevaskulāru simptomu grupa. Tie savu cēloni atrod nepareizā regulējumā asinis plūsma un paaugstināta pacienta jutība pret dažādiem stimuliem.
Kas ir Flammera sindroms?
Flammera sindroms raksturo dažādus simptomus, kurus būtiski izraisa primārā asinsvadu disfunkcija (PVD). Šī PVD cēlonis ir iedzimta paaugstināta jutība pret asinis kuģi uz ārējiem stimuliem, piemēram, auksts or uzsvars. Asinsvadu disregulāciju papildina ne-asinsvadu simptomi. Piemēram, uztvere, piemēram, smaržas, sāpesvai vibrāciju var pastiprināt paaugstināta jutība. Ārēji Flammera sindromu dažreiz uzskata par līdzinieku metaboliskā sindroma. Pacientiem bieži ir liesa, atlētiska un veikls izskats. Sindroma rašanās cēloņi nav skaidri saprotami, bet, šķiet, ir iedzimtas noslieces. Sindromu papildina daži nelabvēlīgi simptomi, piemēram, zems asinis spiedienu, un tādējādi var veicināt dažādu slimību attīstību. Tāpēc tiek saprasts kā tādu slimību riska faktors kā normāla spriedze glaukoma Kopš 2013.
Cēloņi
Simptomu cēlonis, kas apkopots ar nosaukumu Flammera sindroms, ir iedzimta skarto personu paaugstināta jutība, kas, no vienas puses, attiecas uz ārējo stimulu uztveri, bet jo īpaši to raksturo asins regulēšanas traucējumi kuģi. Primārā asinsvadu disfunkcija, no vienas puses, izpaužas kā spazmas kuģi. No otras puses, ar nepietiekami spēcīgu vai vāju asinsvadu paplašināšanos, reaģējot uz stimulāciju. Paaugstinātas jutības cēlonis, iespējams, ir iedzimts, un ģimenes vēsturē ir novērota kopīga sindroma parādīšanās. Sievietes tiek skartas biežāk nekā vīrieši, un ir pierādījumi par hormonālu saikni. Tādējādi simptomi palielinās pubertātes laikā un atkal samazinās vecumdienās, īpaši pēc menopauze. Gaismas iedarbības trūkums tiek uzskatīts par riska faktoru, jo Flammera sindroms ir retāk sastopams profesiju grupās, kas strādā ārpus telpām. Ietekmētās personas bieži izstāda nepietiekams svars.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Flammera sindroma simptomus lielā mērā raksturo asinsrites traucējumi. Klasiski aukstas rokas un kājas rodas. Ietekmētās personas cieš no zemas asinsspiediens un bieži vien neviendabīgums āda temperatūra, kas satraukumā izpaužas ar baltiem vai sarkaniem plankumiem. Asinsspiediens naktī var parādīties pilieni. Sekojošie simptomi bieži ir troksnis ausīs, migrēna or reibonis, arī nakts miokarda perfūzijas traucējumi vai muskuļi krampji vispār. Flammera sindroma gadījumā asinsvadu izraisītie simptomi parasti tiek papildināti ar dažādiem nespecifiskiem simptomiem. Piemēram, skartie cilvēki bieži sūdzas par grūtībām aizmigt vai izrāda samazinātu slāpju sajūtu. Turklāt var būt jutība pret medikamentiem, smakām, sāpes, vai vibrācija. Laika jutīgums vai lielāka uzņēmība pret augstuma slimība ir arī aprakstīti. Personas, kuras skāris Flammera sindroms, bieži ir pamanāmas ar savu apzinīgumu, kas robežojas ar perfekcionismu.
Diagnoze un gaita
Flammera sindromu galvenokārt diagnosticē slimības vēsture. Turklāt nagu palpācija kapilārs var veikt mikroskopiju, kas atklāj nelielus asiņojumus pirkstu galos sakarā ar iedarbību auksts. Termogrāfija ekstremitāšu daļa var sniegt informāciju par traucējumiem apgrozība. Tīklenes vēnu spiediena vai endotelīna līmeņa mērīšana tiek veikta reti. Limfocītu kvantitatīvā noteikšana gēns ekspresija vai dinamiska asinsvadu analīze tiek izmantota arī apstiprināšanai tikai īpašos gadījumos. Slimajā acī tiek konstatētas dažas tipiskas izmaiņas, kas norāda uz Flammera sindromu kā cēloni. Tie ietver samazinātu asins plūsmas autoregulāciju un tīklenes asinsvadu diametra un elastības izmaiņas. Personas, kuras skāris Flammera sindroms, netiek uzskatītas par slimām un ne vienmēr cieš no sekundārām slimībām. Ir vēl mazāks risks arterioskleroze. Biežāk personas cieš no papildu simptomiem, piemēram, migrēna, troksnis ausīs vai muskuļu sasprindzinājums. Flammera sindroma risks ir varbūtība izraisīt acs slimības. Visbiežāk saistītā slimība ir normāla spriedze glaukoma.
Komplikācijas
Ar Flammera sindromu rodas daudz dažādu komplikāciju. Parasti skartā persona ļoti spēcīgi reaģē uz ārējiem stimuliem, ierobežojot ikdienas dzīvi. vēsa ekstremitāšu un zemu asinsspiediens rodas. Kopējā ķermeņa temperatūra un āda temperatūra ir arī zemāka. Šajā gadījumā stresa situācijas vai fiziska piepūle izraisa sarkani plankumi uz ķermeņa. Tie var radīt problēmas, īpaši uz sejas, jo pacienti jūtas sagrozīti. Papildus plankumiem, troksnis ausīs notiek arī. Tas izraisa miega traucējumus un problēmas ar koncentrācija. Arī cietušajai personai rodas spēcīga jutība pret laika apstākļiem, tāpēc pat zemas gaisa spiediena svārstības var vadīt uz ausu sāpēm vai galvassāpes. Šīs komplikācijas var labi ārstēt. Vairumā gadījumu mainās dzīvesveids un uzturs palīdz. Atpūta vingrinājumi un joga arī palīdzēt. Ja flammera sindroms ir saistīts ar uzsvars, antioksidanti var būt noderīgi un mazināt simptomus. Tās galvenokārt satur dažādas sulas. Nav tiešas ārstēšanas ar medikamentiem. Tomēr omega-3 taukskābes var veicināt asinis apgrozība. Tāpat magnijs pozitīvi ietekmē asinis apgrozība un to var ņemt kā tabletes. Šajā gadījumā Flammera sindromam vairs nav komplikāciju.
Kad vajadzētu doties pie ārsta?
Tā kā Flammera sindroms pats neizārstējas un vairumā gadījumu simptomi pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Ja cieš no cietušās personas, jākonsultējas ar ārstu asinsrites traucējumi. Tie var izpausties zems asinsspiediens vai pārāk aukstas vai pārāk siltas ķermeņa daļas. Sarkani plankumi uz āda var norādīt arī uz Flammera sindromu. Tāpat pacienti bieži cieš no troksnis ausīs vai ir smagi galvassāpes un migrēnas. Muskuļi krampji arī ļoti bieži norāda uz Flammera sindromu un ir jāizmeklē. Lielākā daļa pacientu ir ļoti jutīgi pret laika apstākļu izmaiņām un arī cieš reibonis vai miega traucējumi. Tādēļ, ja šīs sūdzības turpinās ilgu laiku un bez īpaša iemesla, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Spriedze muskuļos var norādīt arī uz slimību. Ārstēšanu veic ģimenes ārsts un veic dažādas terapijas un vingrinājumus. Parasti tas var ļoti labi ierobežot Flammera sindroma simptomus. Tomēr ārstēšana ir nepieciešama tikai tad, ja sūdzības ievērojami ierobežo skartās personas ikdienu un pasliktina dzīves kvalitāti.
Ārstēšana un terapija
Flammera sindromu parasti papildina nekaitīgi simptomi. Ārstēšana ir nepieciešama tikai tad, kad cieš no skartās personas dzīves kvalitātes vai attīstās sekundāras slimības. Klasiski terapija ir balstīta uz izmaiņām dzīvesveidā un uzturs, kā arī zāļu iejaukšanās. Jāizvairās no tādiem faktoriem kā saaukstēšanās vai vazokonstriktīvi faktori. Uzsvars var pretoties autogēna apmācība or joga. Veselīga miega grafiks un regulāra viegla vingrošana var mazināt simptomus. Zems ĶMI tiek uzskatīts par Flammera sindroma riska faktoru. Ietekmētajām personām tāpēc jācenšas sasniegt veselīgu normālu svaru un saglabāt to pēc iespējas nemainīgu. Ilgstoša pārtikas atturība, piemēram, gavēšana izārstēt ir kontrindicēts. Gadījumā, ja zems asinsspiediens, palīdz palielināt sāls un šķidrumu uzņemšana. Asinsrites traucējumu izraisītais paaugstinātais oksidatīvais stress jāapstiprina ar a uzturs bagāts ar antioksidantiem. Omega-3 taukskābes stiprināt funkciju un veselība asinsvadu. Zāles var izmantot, lai mazinātu asinsrites traucējumus, lietojot magnijs. Ir pierādīts, ka Ginko bilboa ir efektīva. Ja normāls spiediens glaukoma jau ir klāt, papildus glaukomai terapija, ir nepieciešams arī pielāgot pacienta asinsspiedienu. Šeit jo īpaši jānovērš asinsspiediena nakts pazemināšanās ar uzturu pasākumus vai zemudeva steroīdi.
Perspektīvas un prognozes
Flammera sindroma prognoze parasti ir ļoti laba. Bieži vien tam vispār nav slimības vērtības. Tikai paaugstināta jutība pret aukstumu, izskats aukstas kājas un rokas un zems asinsspiediens tiek uztverti kā satraucoši. Zema asinsspiediena dēļ ir pat samazināta varbūtība saslimt ar noteiktām slimībām, piemēram, arterioskleroze vai sirds un asinsvadu slimības. Tomēr pastāv lielāks normālas spiediena glaukomas attīstības risks. Parastās spriedzes glaukomu raksturo glaukomas bojājumu attīstība, neskatoties uz normālu acs iekšējo spiedienu. Pacienti ar šo slimību parasti cieš arī no Flammera sindroma. Tomēr acu slimību rada paaugstināts spiediens tīklenes vēnās. Ja parasto spriedzes glaukomu neārstē, arvien vairāk tiek bojāta redzes nervs ar redzes zuduma un redzes lauka defektu attīstību. Vēnas oklūzija acīs var arī vadīt pret citām acu slimībām. Smagos gadījumos pabeigt aklums ir nenovēršama. Dažreiz Flammera sindroms arī noved pie dzirdes zaudēšana vai troksnis ausīs. Ne reti, migrēna-Patīk galvassāpes rodas. Iespējama Flammera sindroma saistība ar citām slimībām, piemēram, multiplā skleroze or krūts vēzis pašlaik tiek pētīts pētījumos, bet tas vēl nav pierādīts. Simptomi stāvoklis var atvieglot dzīvesveids ar lielu fizisko slodzi, sabalansēts uzturs ar palielinātu omega-3 devu taukskābes, palielināta šķidruma un sāls uzņemšana un, iespējams, asinsspiedienu regulējošie medikamenti.
Profilakse
Flammera sindroma izpausmi var simptomātiski neitralizēt. Ir svarīgi pasargāt no tādiem faktoriem kā saaukstēšanās vai stress. Veselīgs dzīvesveids ar diētu, kas bagāts ar antioksidantiem un omega-3 taukskābēm skābes var ievērojami mazināt simptomu smagumu. Pārtika ar augstu antioksidants potenciāls ir sarkanie un zilie augļi, dārzeņi, piemēram, tomāti un kāposti, un dzērieni, piemēram, zaļā tēja un kafija. Treknās zivis tiek uzskatītas par optimālu omega-3 taukskābju avotu skābes.
Pēcapstrāde
Vairumā gadījumu Flammera sindroms pēcapstrādes iespējām ir ļoti ierobežots. Šajā gadījumā skartā persona vispirms ir atkarīga no ārsta pareizas un medicīniskas ārstēšanas, lai novērstu turpmākas komplikācijas, kā arī sliktākajā gadījumā, lai novērstu skartās personas nāvi. Jo agrāk tiek atklāts Flammera sindroms, jo labāka šīs slimības turpmākā gaita parasti ir. Šī iemesla dēļ pēc pirmajām Flammera sindroma pazīmēm un simptomiem jākonsultējas ar ārstu. Sindromu parasti ārstē ar dažādu palīdzību atpūta vingrinājumi vai joga. Daudzus vingrinājumus no šādām terapijām var veikt arī mājās, kas var paātrināt dziedināšanas procesu. Veselīgs dzīvesveids ar veselīgu uzturu var arī pozitīvi ietekmēt Flammera sindroma gaitu un novērst turpmākas komplikācijas. Skartajai personai jālieto daudz antioksidantu un jāizvairās smēķēšana or alkohols ja iespējams. Arī ģimenes un draugu aprūpe un atbalsts var ļoti pozitīvi ietekmēt Flammera sindromu. Dažos gadījumos kontakts ar citiem sindroma skartajiem cilvēkiem var būt noderīgs un noderīgs.
Ko jūs varat darīt pats
Daudzos gadījumos skartā persona var pats neitralizēt Flammera sindroma simptomus un tādējādi izvairīties no komplikācijām. Parasti veselīgam dzīvesveidam ir ļoti pozitīva ietekme uz slimības gaitu un sūdzībām. Tas ietver veselīgu uzturu un sporta aktivitāšu veikšanu regulāri. Tomēr sūdzības var salīdzinoši labi ierobežot joga vai citi atpūta paņēmieni. Īpaši vieglie un relaksējošie sporta veidi tiek veikti, lai apkarotu Flammera sindromu. Turklāt šajā sindromā ir jāizvairās no pārāk zema ĶMI. Šī iemesla dēļ skartajai personai jāpievērš uzmanība diētai un jāizvairās nepietiekams svars jebkurā gadījumā. Jāizvairās arī no stresa. Uztura ziņā antioksidantiem ir ļoti pozitīva ietekme uz Flammera sindroma gaitu. Ņemot magnijs var ierobežot asinsrites traucējumi labi. Tomēr, ja pašpalīdzība pasākumus neizdodas novērst simptomus, skartajai personai vajadzētu arī ārstēties ar narkotikām. Saruna ar draugiem vai paziņām par šo slimību var arī novērst psiholoģisko simptomu vai depresija.
