Herniated disks var rasties īpaši laikā grūtniecība, jo fiziskās izmaiņas mugurkaulam rada papildu slodzi. Īpaši sievietes ar zināmu muguras problēmu biežāk cieš no hernijas diska, īpaši mugurkaula jostas daļā. Parasti hernijas disks laikā grūtniecība izraisa tieši tādus pašus simptomus kā sievietēm, kas nav grūtnieces. Pārvietotā ķermeņa smaguma centra un papildu svara dēļ sūdzības tomēr jūtamas vairāk nekā parasti.
Terapija - kas palīdz?
Herniated diska gadījumā grūtniecība, ir dažādas terapeitiskas pieejas, kas papildus operācijai ir veiksmīgas (tikai tad, ja nav iespējamas konservatīvas metodes). Tā kā grūtniecēm, izņemot dažus izņēmumus, jāiztiek bez lielākās daļas zāļu, sāpes un problēmas, kas rodas no hernijas diska, ārstē ar citām metodēm. 1. karstums un aukstums Siltums apkures vai graudu spilvenu veidā palīdz daudzām grūtniecēm ar akūtu sāpes ko izraisa hernijas disks.
Siltums veicina asinis cirkulācija, kas atbrīvo muskuļus un nodrošina atpūta. Ja notiek iekaisuma procesi (apsārtums, pietūkums un sāpes ir indikatori), aukstums var palīdzēt kontrolēt sāpes. 2. fizioterapija Fizioterapiju grūtniecības laikā var izmantot arī ļoti labi kā konservatīvu ārstēšanu a paslīdējis disks.
Terapeiti, kas speciāli apmācīti grūtnieču ārstēšanā, šeit tiek izmantoti, veicot maigu masāžu, lai uzlabotu skarto audu piegādi. Pēc akūtu simptomu mazināšanās mērķtiecīgi vingrinājumi tiek izmantoti, lai atjaunotu mugurkaula darbību, izturību un kustīgumu. Vairāk sadaļā: Fizioterapija grūtniecības laikā 3. homeopātija Labi var palīdzēt arī homeopātiskie līdzekļi muguras sāpes grūtniecības laikā.
Pareizā līdzekļa izvēle jāuztic pieredzējušam homeopātam, jo viņš izvēlas līdzekli, pamatojoties uz konkrētiem veidiem un simptomiem. 4. sports grūtniecības vingrošana, joga or Pilates vingrojumi grūtniecēm vai peldēšana ir labi veidi, kā palikt aktīviem grūtniecības laikā, un tiem ir arī svarīga loma paslīdējis disks, jo tie stiprina un stabilizē ķermeni un veicina vielmaiņu. 5. teipošana Arī lentošana, īpaši ar tā sauktajām kineziotapēm, ir veiksmīga metode, lai atbalstītu hernijas diska terapiju grūtniecības laikā.
Lente darbojas tieši uz problemātiskajām muskuļu grupām un veicina asinis cirkulācija tur, atbrīvo no slodzes un atbalsta muskuļus to darbībā. Plašāku informāciju par to varat atrast rakstā Kinesiotape 4. Sports Grūtniecības vingrošana, joga or Pilates vingrojumi grūtniecēm vai peldēšana ir labi veidi, kā palikt aktīviem grūtniecības laikā, un tiem ir arī svarīga loma hernijas diska ārstēšanā, jo tie stiprina un stabilizē ķermeni un veicina vielmaiņu.
5. teipošana Arī lentošana, īpaši ar tā sauktajām kineziotapēm, ir veiksmīga metode, lai atbalstītu hernijas diska terapiju grūtniecības laikā. Lente darbojas tieši uz problemātiskajām muskuļu grupām un veicina asinis cirkulācija tur, atbrīvo no slodzes un atbalsta muskuļus to darbībā. Plašāku informāciju varat atrast rakstā Kinesiotape
Visi šīs sērijas raksti:
