Fizioterapija pēc pleca operācijas

Plecs ir viens no vissvarīgākajiem savienojumi cilvēka ķermeņa. Ja tai ir jāveic operācija traumas dēļ, tā var izraisīt masveida ierobežojumus skartās personas ikdienas dzīvē un nepieciešams disciplinēts rehabilitācijas process. Ja operācija ir neizbēgama, fizioterapija ir būtiska terapijas sastāvdaļa. Vairumā gadījumu pirms operācijas pat ieteicams sākt ar fizioterapiju. Ja operācija ir veikta, fizioterapija sākas pirmajā pēcoperācijas dienā.

Fizioterapijas saturs

Fizioterapijas saturs pēc plecu operācijas galvenokārt ir paredzēts, lai atjaunotu koordinācija un locītavas kustīgums un stiprina muskuļus. Parasti fizioterapiju sāk pirmo 24 stundu laikā pēc operācijas. Sākotnēji tas ietver tādas terapeitiskas procedūras kā limfodrenāža lai novērstu pārmērīgu locītavas pietūkumu, kā arī pasīvus vingrinājumus, kuros fizioterapeits maigi kustina operēto roku.

Noteiktos apstākļos tiek izmantots arī plecu spēka stiprinājums, kuru var individuāli pielāgot un pēc tam automātiski kontrolētā veidā pārvietot roku, lai mobilizētu plecu. Pacienta motivācija un disciplīna ir būtiska arī veiksmīgai terapijai. Tikai izmantojot pastāvīgu apmācību, pilnīgu mobilitāti var ātri sasniegt bez ierobežojumiem ikdienas dzīvē.

Principā fizioterapijas saturs tiek pielāgots pacientam un viņa piemērotība darbības līmenis, vecums un veids. Terapeits sastādīs piemērotu mācību plāns konsultējoties ar pacientiem un ārstiem, lai rehabilitācijas process būtu pēc iespējas īsāks un veiksmīgāks.

  • Atkarībā no operācijas veida plecs vairākas nedēļas var nebūt noslogots vai tikai daļēji noslogots, tāpēc pacientam ikdienā jāvalkā imobilizējoša saite vai siksna.

    Šī imobilizācija parasti ilgst 4-6 nedēļas. Šajā laikā roka pati nepārvietojas. Fizioterapeits turpina pasīvi kustināt roku, lai novērstu saķeri un kustību ierobežojumus.

  • Pēc apmēram 4-6 nedēļām fizioterapijas aktīvā daļa var sākties.

    Šeit pacients terapeita vadībā veic individuāli pielāgotus vingrinājumus, lai atjaunotu muskuļus, kustīgumu un stabilitāti pleca locītava. Šos vingrinājumus pacients var veikt pats vai uz aprīkojuma. Šeit ir svarīgi nenoslogot pārāk vāju locītavu un lēnām palielināt treniņa intensitāti. Šajā fāzē pacientam tiek doti arī papildu vingrinājumi, kas jāveic mājās.