Fizioterapija pēc krustenisko saišu plīsuma

Plīsums krusteniskās saites ir viens no visbiežāk sastopamajiem sporta traumas. Ceļā, priekšējā un aizmugurējā daļā ir 2 krusteniskās saites krusteniskās saites. Priekšpuse krusteniskās saites velk no mediālā kondila ārējās virsmas uz sānu kondila iekšējo virsmu un kavē hiperekstensija no ceļa locītava.

Aizmugurējā krusteniskā saite izvelk no sānu kondila ārējās virsmas uz mediālās kondilas iekšējo virsmu un kavē hiperekstensija no ceļa locītava. Abas krusteniskās saites kopā nodrošina propriotcepcija pašā locītavā, ti, lai sajustu kopīgo stāvokli un stabilizētu ceļa locītava kustības laikā. Tūlīt pēc traumas ir svarīgi imobilizēt kāja un veikt tiešu pārbaudi slimnīcā. Vairumā gadījumu ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama, jo muskuļi, kas ieskauj ceļu, nav pietiekami stipri, lai kompensētu stabilitātes trūkumu.

Fizioterapija pēc operācijas

Agrīnā fāzē pēc operācijas jāņem vērā ceļa locītavas tendence uzbriest. Tā kā tā ir ļoti jutīga locītava, bieži ir daudz pietūkuma, kas novērš mobilitāti un palielinās sāpes. Limfa Lai ārstētu šo pietūkumu, var izmantot drenāžu vai noteiktus dekongestantu saites.

Turklāt pacientam pašam vajadzētu likt savu kāja daudz atdzesē un atdzesē. Sākotnējos spriedzes vingrinājumus var aktīvi veikt, nospiežot ceļa aizmuguri un velkot kneecap (ceļa skriemelis) virzienā uz bagāžnieku. Lai novērstu ceļa locītavas nišu salipšanu, ceļa skriemelis ir jāmobilizē tieši visos virzienos.

To paciente veic pasīvi vai aktīvi nospiežot ceļa dobums. Kustību nosaka ķirurgs. Mācīšanās staigāt ar kruķi ir tikpat svarīga agrīnajai fāzei.

Pacientam jāpievērš uzmanība pareizai pārkritumam virs lielā pirksta un esošajai daļējai slodzei. Gada vēlākajā posmā brūču dziedēšana, slodzi var palielināt un maksimāli attīstīt mobilitāti. Manuālas terapeitiskās metodes, piemēram, apakšstilba kaula bīdīšana uz priekšu un atpakaļ attiecībā pret augšstilbs kauls, var uzlabot kustību.

Galīgā pagarinājuma sasniegšana ir ārkārtīgi svarīga fizioloģiskai gaitas kārtībai. Mobilitāte ir īpaši svarīga konkurējošiem sportistiem, jo ​​viņiem jāspēj optimāli noslogot ķermeni. Ja muskuļi tiek saīsināti, tie tiek rūpīgi izstiepti.

Ja ir sāpes tieši pie ceļa var izmantot ledus apstrādi un saķeri, lai samazinātu spiedienu uz ceļa. Ja tur ir sāpes cīpslu stiprinājumu vai muskuļu zonā to var mazināt ar mīksto audu paņēmieniem un šķērsvirziena berzi. Parasti siltuma pielietošana un apstrāde krūšu mugurkauls ir piemēroti, lai panāktu simpātijas slāpēšanu nervu sistēmas (= autonomās nervu sistēmas daļa).