Hallux rigidus fizioterapija

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana stingrs sakabes apraksta deģeneratīvas izmaiņas metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta līdz stīvumam. Ir samazinājies skrimslis masa un kvalitāte, atkārtots sāpīgs iekaisums locītavā un arvien ierobežotāka locītavas funkcija. Līdzīgi kā osteoartrīts, kas bieži ir cēlonis stingrs sakabesdaļējs pilnīgs zaudējums skrimslis virsma vēlīnā stadijā var izraisīt kaulu uz kaulu kustību, kas ir ļoti sāpīgi.

Terapija

Terapija stingrs sakabes sākas ar konservatīviem pasākumiem, un tā mērķis ir pēc iespējas saglabāt kopīgu mobilitāti un ļaut a sāpes- bezmaksas gaita. Šim nolūkam var izmantot fizioterapiju, kurā pirkstu var mobilizēt manuāli, bet arī pats pacients apgūst vingrinājumus, lai uzlabotu locītavu piegādi un kustīgumu. Fizioloģiskās gaitas modeļa izstrāde, lai aizsargātu citas struktūras, ir arī daļa no fizioterapijas ārstēšanas programmas.

Turklāt, pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns or diklofenaks (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) var būt noderīgi īsā laika periodā, īpaši smagas slimības gadījumā sāpes un akūti iekaisuma apstākļi, piemēram, nodiluma produktu dēļ locītavā. Pat ja šīs zāles ir brīvi pieejamas, jāatceras, ka tās ir nopietnas zāles ar blakusparādībām. Jāapsver to lietošana un steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība ilgstošai lietošanai.

Lai pasargātu locītavu no mehāniskas pārslodzes, ārstēšanu var atbalstīt noteiktas šinas vai apavu zolītes, kā arī lentes pārsēji. Ir svarīgi paturēt prātā, ka šie AIDS ir pasīvi balsti, kas var vēl vairāk veicināt muskulatūras sadalīšanos un tādējādi izraisīt noteiktu atkarību. Ja sāpes ir izturīgs pret terapiju un ļoti smaga, ķirurģiska terapija ar sekojošu rehabilitāciju var atvieglot pacienta simptomus. Pieejamas dažādas ķirurģiskas metodes, kuras individuāli jāsaskaņo starp ķirurgu un pacientu.

Vingrinājumi

Lai novērstu hallux rigidus un neitralizētu stīvumu, mobilizācijas vingrinājumi var būt noderīgi. Vienmēr jārūpējas par locītavas apmācību tikai bez sāpēm, jo ​​skarto struktūru pārslodze var viegli izraisīt iekaisumu, kas varētu vēl vairāk veicināt stīvumu. 1.)

Pacients var pats pasīvi mobilizēt pirkstu, satverot pirkstu tuvu locītavai, ti, ar vienu roku tieši zem locītavas un ar otru roku satverot pirkstu tieši virs locītavas. Apakšējā roka fiksē vidū un augšējā roka tagad var mobilizēt pirksta kaulu locītavā. Var pielietot arī vieglu vilkmi, kas atbrīvo locītavu virsmas viena no otras un tādējādi var radīt patīkamu atvieglojumu.

Rokasgrāmata strečings patīkama var būt arī pēdas arkas un pēdas aizmugures mobilizēšana. 2.) Satveršanas vingrinājumus var izmantot kā turpmākus vingrinājumus.

Akūtu sāpju gadījumā tās var veikt arī sasilšanas vai dzesēšanas vidē. Piemēram, pacients var satvert graudu spilvenu ar pirkstiem vai saldētu zirņu iepakojumu. Individuāla vingrinājumu kombinācija, lai koriģētu pacienta statiku un stāju, var novērst metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta. Turpmākos vingrinājumus var atrast rakstos:

  • Vingrinājumi hallux rigidus
  • Vingrinājumi lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas artrozei