Fibromialģija: pasīva fizioterapeitiska ārstēšana

Piezīmes

Šī tēma ir mūsu tēmas turpinājums fibromialģija. Pasīvās terapijas pasākumi fibromialģija galvenokārt kalpo, lai radītu priekšnoteikumus terapijas aktivizēšanai, kas pavada ārstēšanu no paša sākuma, veidojot uzticību, atpūta (fiziskā un psiholoģiskā = fiziskā un garīgā) un sāpes atvieglojums. Tās var mazināt veģetatīvās blakusparādības un ir labs veids, kā pārtraukt baiļu, spriedzes, sāpes un neaktivitāte. Var būt arī iespējams samazināt pretsāpju līdzekļi izmantojot pasīvās ārstēšanas paņēmienus.

  • Fizioterapija
  • masāža
  • Limfodrenāža sastrēgumu problēmu novēršanai
  • Trigera punkta ārstēšana, arī piesardzīga, citādi iespējama sāpju reakcija
  • Kranio-sakrālā terapija
  • Iespējams, manuāla terapija, lai novērstu locītavu disfunkciju, ja tāda ir (nav primāru simptomu). Plašāku informāciju par individuālajām pasīvajām ārstēšanas metodēm varat atrast mūsu tēmā: Fizioterapija

Fizioterapija

Fizikālās terapijas jomā labākās jebkāda veida siltuma pielietošanas metodes (fango-parafīna pakas, graudu maisiņi, karstais rullis), sauna (mērena temperatūra bieži ir labāk panesama), reimatisms vannas un vingrošana siltā ūdenī ir izrādījušās visefektīvākās. Kustības ieteicams veikt siltā ūdenī profesionālā vadībā, jo ir daudz variāciju iespēju ar aprīkojumu un bez tā, kas var atvieglot vai kavēt kustību. Turklāt izvairīšanās kustību iespējamība ūdenī un grupā ir daudz vieglāka “nekā uz sauszemes”, tāpēc vingrinājumi bez kontroles bieži netiek veikti pareizi.

Arī devas un intensitātes palielināšana ir vienkāršāka, konsultējoties ar terapeitu. Pārsteidzoši ir arī labi rezultāti ar visa ķermeņa aukstuma terapiju aukstuma kamerā (-110 °), lai gan fibromialģija nav iekaisuma klīniskā aina. Dēļ sāpes samazinājums tieši pēc aukstuma terapijas, izturība un stiprums apmācību ir labāk panesamas. Tomēr palielinājās terapijas pārtraukšana (aukstumu panes tikai 47% testa cilvēku) sāpju palielināšanās, neefektivitātes, panikas lēkmes un ādas izmaiņas. Rezultāti liek domāt, ka fibromialģijas pacientiem noteikti jāpārbauda aukstuma kamera, ja viņiem ir iespēja to izdarīt.