Fascia, pazīstams arī kā muskuļi āda, ir sastopams visā cilvēka ķermenī. Tas ir šķiedrains, Kolagēns-bagāti audi, kas var izraisīt sāpes dažādās ķermeņa daļās, piemēram, kakls, mugura vai vēders, kad tas sacietē.
Kāda ir muskuļu āda?
Nosaukums fascia nāk no latīņu vārda fascia, kas nozīmē joslu vai saišķi. Papildus šķiedrvielām saistaudi, plakanās saistaudu struktūras ir arī muskuļa sastāvdaļa āda. Izšķir trīs fasciju grupas: virspusēja, dziļa un viscerāla fascija.
- Virspusējās fascijas ir daļa no zemādas audiem. Tie savieno orgānus un audus un apņem asinis kuģi, nervi un dziedzeri.
- Viscerālā fascija nodrošina acs apturēšanu un aizsardzību iekšējie orgāni. Svarīgiem orgāniem ir savi fasciālie audi, piemēram, meninges priekš smadzenes, tad perikardā uz sirds vai sauca no plaušām.
- Dziļā fascija ieskauj atsevišķus muskuļus un muskuļu grupas, kā arī kauli un savienojumi. Sarunvalodā tiek saukta arī fascija saistaudi.
Atkarībā no fasciju stāvokļa un saistītā uzdevuma tām ir dažādas elastības pakāpes. Piemēram, dziļā un viscerālā fascija ir mazāk izstiepjama nekā virspusēja fascija. No otras puses, dziļās fascijas ir ļoti izturīgas pret stiepes spēkiem, pateicoties augstumam Kolagēns cieši austs saturs.
Anatomija un struktūra
Fascia tiek izplatīta visā ķermenī kā tīkls, savienojot un aptinot muskuļus, orgānus, kauli, asinis kuģi un Cīpslas. Virspusēja fascija, saukta arī par fascia superficialis vai ķermeņa fasciju, atrodas zem āda, kamēr viscerālā un dziļā fascija, saukta arī par fascia profunda, darbojas visā cilvēka ķermenī. Tie sastāv no saistaudi struktūra, kuras būtiskās sastāvdaļas ir elastīns, Kolagēns un ūdens. Tos šķērso limfas kanāli, pa kuriem tiek transportēts limfas šķidrums. Fasijas apņem atsevišķus muskuļus vai muskuļu grupas. Muskuļus, kas sastāv no daudzām muskuļu šķiedrām, aptver tā sauktais epimiziums. To savukārt norobežo fascija. Plānais, baltais fascijas slānis ir maksimums trīs milimetru biezs un satur perifērus nervu galus. Caur satur sāpes un maņu receptori, fascijas reaģē uz spiedienu, vibrāciju un temperatūru un var sajust kustību un ķīmiskās vides izmaiņas. Fascia bieži veido muskuļu izcelsmes vai piestiprināšanas punktu. Kad ķermenis nepietiekami pārvietojas, fascija var turēties kopā, radot mazas asaras fascijā.
Funkcija un struktūra
Fasijas nozīme ir atzīta tikai pēdējos gados. Tie nav tikai ķermeņa materiāls, bet fascijas ir iesaistītas daudzos svarīgos ķermeņa procesos. Viņiem ir svarīgas funkcijas ķermeņa stabilitātei, kustīgumam un uzturēšanai. Fascia tur visus orgānus tiem paredzētajā vietā, lai gan fasciju augstā viskoelastība ļauj vajadzības gadījumā mainīt pozīciju noteiktā diapazonā. Tas ļauj, piemēram, orgānu pārvietošanu laikā elpošana vai pielāgot viņu stāvokli grūtniecība. Fascia piešķir muskuļiem to formu, nosaka un uztur muskuļu stāvokli, nodrošina spēks un palīdz muskuļu kontrakcijai. Tomēr fascija var ne tikai atbalstīt muskuļus kontrakcijā, bet arī pati sarauties. Turklāt fascija atdala dažādus muskuļus tā, lai muskuļi, kas atrodas cieši blakus, neietekmētu viens otra funkciju. Tajā pašā laikā fascijas var pārnest spēkus starp dažādiem muskuļiem un uz skeleta sistēmu, tādējādi nodrošinot mijiedarbību un vienmērīgu kustību savienojumi. Dažādas ķermeņa šūnas var sazināties savā starpā, izmantojot fascijas. Viņiem ir augsta saistīšanās spēja ūdens un tādējādi arī kalpo kā ķermeņa ūdens rezervuārs. Īpaši virspusējās fascijas var uzglabāt taukus un tādējādi kalpot kā enerģijas krājums. Fasijām ir bufera funkcija, un tās kustības laikā absorbē triecienus. Saites, kas stabilizējas savienojumi sastāv arī no fasciju audiem. Tie arī veido aizsargslāni pret svešķermeņu iekļūšanu un satur īpašas šūnas imūnā sistēma.
Slimības un kaites
Jauniem, veseliem cilvēkiem fascijām ir augsta elastība un mobilitāte. Tas samazinās līdz ar vecumu vai to var ierobežot kustību trūkums vai traumas. Nelaimes gadījumā, piemēram, sastiepums vai salauzts kauls, fascijas var savīties vai sadalīties. sāpes un ierobežota kustība ir rezultāts. Tāpat fasciju var ievainot griezumu vai operāciju laikā. Līmējoša vai sacietējusi fascija var vadīt uz locītavu sāpes, sāpes kakls, pleciem un mugurai, kā arī sāpes vēderā vai nenosakāmas sāpes. Fascia ir iesaistīta arī sporta traumas piemēram, t.s. teniss elkonis. Šādos gadījumos fascijas ir zaudējušas elastību pastāvīgas, pārmērīgas dēļ uzsvars vai pārāk maz kustību un ierobežo skarto muskuļu spēju kustēties. Sliktas stājas rezultātā fascijas audi var neveikli pārvietoties un nepildīt savu funkciju, kā paredzēts. Šādos gadījumos limfa plūsma starp muskuļiem un fascijām ir traucēta, un fascijas slīdēšana vairs nav iespējama, tāpēc tiek lietots termins “fascijas saķere”. Caur limfa šķidrums, kas ir svarīgs ķermeņa uzkrāšanās un sabrukšanas produktiem, tiek traucēts līmētās fascijas gadījumā un kavē spēka pārnesi caur fasciju. Papildus sāpēm var rasties nejutīgums vai ķermeņa kustību ierobežojumi. Fascia var uzbriest ar traumu vai sasprindzinājumu, saspiežot nervi un arī izraisa sāpes.
