Fasijas kā muguras sāpju cēlonis Fascias

Fasijas kā muguras sāpju cēlonis

Hroniska, nespecifiska mugura sāpes raksturo muskuļu sasprindzinājums, ķermeņa stīvums, sāpes miera stāvoklī un slodze. Bieži vien sāpes tiek pastiprināta no rīta pēc piecelšanās vai pēc ilgstošas ​​sēdēšanas un bieži uzlabojas jau pēc vieglām kustībām un ikdienas aktivitātēm. Vakarā pēc piepūles sāpes atgriežas, sākoties atpūtai. Tikai aptuveni 25% no muguras sāpes izraisa diska audi, nervu saspiešana vai iekaisums.

Asaras pēc sasprindzinājumiem vai iekaisuma, tā sauktās mikrotraumas (audu mazie ievainojumi) plaša apgabala fascijās (piemēram, liela jostas fascija jostas rajonā), saitēs un šķautnē. savienojumi (mazie skriemeļu savienojumi) bieži tiek uzskatīti par sāpju izraisītājiem nespecifisku sāpju attīstībā. Mikrotraumas rodas nepieradinātas ikdienas / darba vienpusējas pastāvīgas un pārmērīgas slodzes gadījumā. Jau aizmirsts negadījums, vecs sporta ievainojums, pastāvīga nepareiza slodze biroja “pastāvīgas sēdēšanas” dēļ gadiem ilgi tiek atrauta no mūsu ķermeņa, līdz kādā brīdī sāpes rodas pārmērīgas slodzes dēļ. saistaudi.

Intensīvs, pārmērīgs treniņu stimuls, īpaši neparastas sportiskas slodzes laikā ar ekscentrisku muskuļu darbu (= ilgstošs muskuļu darbs), arī rada mazus ievainojumus muskuļos un saistaudi. Uz šiem mazākajiem audu plīsumiem ķermenis reaģē ar saviem dziedināšanas procesiem. Vietējās iekaisuma reakcijas izraisa izmaiņas šūnu struktūrā saistaudi, kas noved pie fasciālo audu sacietēšanas, saķeres un kustību traucējumiem.

Sekas ir sāpes un ierobežota kustība. Tā kā fascijas - īpaši lielo muguras fasciju - ļoti blīvi apdzīvo sāpju receptori ar zemu stimula slieksni un augstu jutību, tos uzskata par potenciālu muguras sāpes. Pacientiem ar nespecifisku dziļu muguras sāpes, ultraskaņa izmeklējumi atklāja lielās jostas daļas fascīnas sabiezēšanu, kas jūtīgi traucē trīs fascijas slāņu slīdošo uzvedību.

Veiktspējas prasības nedrīkst pārsniegt audu pielāgošanās spējas! Fasciālais režģis un tādējādi visi muskuļi, kauli, savienojumi un orgāni no lielās pēdas fascijas līdz meninges iekš galvaskauss, kas sastāv no saistaudiem, ir savstarpēji saistīti. Šī iemesla dēļ, piemēram, rokas kustība maina pēdas spriedzi.

Fasciāls spriedze kaut kur mūsu ķermenī rodas spriedzes izmaiņas, pārslodze un funkcionāli ierobežojumi citās ķermeņa daļās neatkarīgi no tā, vai saistaudu bojājumi ir akūti vai hroniski. The līdzsvarot spriedze, kas vispirms noved pie vietējām un pēc tam globālām problēmām. Šī “pārnestā sāpju simptomatoloģija” nav atkarīga no laukuma, ko nodrošina nervi un tas jāņem vērā ārstēšanas laikā. Šādas darbības traucējumu piemērs ir vienlaicīga dziļu, jostas muguras sāpju un starojuma parādīšanās mugurā kāja muskuļi, ko neizraisa kairinājums sēžas nerva. Pastāvīga krampēšana rokā, kas saistīta ar datoru, var izraisīt plecu sāpes, nelieli ievainojumi ceļa un muguras sāpēs.