Vingrinājumi | Spastiskums pēc insulta - terapija

Vingrinājumi

Ārstējot spasticitāte pēc trieka, ir svarīgi, lai pacients pats veiktu vingrinājumus, lai veiktu nervi iespējami mērķtiecīgākais ieguldījums. Sākumā vispirms jāaktivizē skartā ekstremitāte. Lai to izdarītu, to izklāj ar veselīgu roku, uzmanīgi uzsitot vai nospiežot.

Pacientiem bieži ir problēmas ar skarto ekstremitāšu piederību sev, izmantojot šos vingrinājumus, jāuzlabo uztvere. Pēc tam var sākt vieglu kustību vingrinājumus. Atkarībā no smaguma pakāpes spasticitāte, veselīgā roka var palīdzēt veikt kustības.

Tomēr ir svarīgi, lai pacients būtu pastāvīgi vērsts un apzinātos, kā pēc iespējas labāk veikt kustības ar skarto ekstremitāti. Visaptveroša citu vingrinājumu kolekcija, kas var sniegt palīdzību, ir atrodama šajos rakstos:

  • Piemēram, skarto roku var novest pie pretējā pleca un pēc tam izstiept pa diagonāli blakus ķermenim. Izstieptajā stāvoklī tas var izdarīt nelielu atbalsta darbību spilventiņā vai virzošās rokas rokā.

    Kustības jāsāk maigi un mazi. Gludas kustības un spiediens uz muskuļiem bieži var atvieglot spasticitāte.

  • Lēna kontrolēta plecu riņķošana sākumā var būt noderīga.
  • Pie kājām rīkojas līdzīgi, vienkārši paceļot kāja sēdeklī no gūžas līdz zemei, var būt labs vingrinājums, lai sajustu savu kāju kā piederīgu un uzlabotu gūžas kustīgumu. Svara pārvietošana uz kāja un atbalstot rokas ar spiedienu uz skarto augšstilbs nodrošina ievadi muskuļiem, lai mazinātu spastiskumu.
  • Fizioterapija spastiskumam - vingrinājumi
  • Mobilizācijas vingrinājumi no fizioterapijas

Atlaidiet spastiskumu

Papildus zāļu terapijai fizioterapijā ir efektīvi pasākumi, lai novērstu spastiskumu. Spiežot muskuļus un gaismu masāža insultu uz saspringto muskuļu vēderu, toņu var galvenokārt pazemināt. Pēc tam sāk ar maigiem mobilizācijas satvērieniem. Jūs sākat tuvu ķermenim.

Tas nozīmē, ka plecs vispirms tiek mobilizēts lielās, maigās kustībās. Rotācijas komponenti atbalsta spastiskuma izdalīšanos. Muskuļiem vajadzētu pakāpeniski piekāpties, lai sekojošais savienojumi var mobilizēt.

Kustības pakāpeniski tiek palielinātas līdz savienojumi spēj uzturēt visu kustības amplitūdu un var viegli izstiepties. Ir svarīgi būt pacietīgam un nekad necīnīties ar muskuļu pretestību ar spēku. The savienojumi var mobilizēt visos virzienos.

Pēc tam var izveidot atbalsta darbību. Tas nozīmē, ka pacients atbalsta sevi ar skarto roku (ja nepieciešams, ar terapeita vai veselīgas rokas palīdzību) uz spilventiņa. Tas nodrošina stimulus muskuļiem, kam vajadzētu arī mazināt spastiskumu.

Priekš kāja, svara nobīde sēdeklī uz kāju var izraisīt atbalsta aktivitāti. Atbrīvojoties no spastikas, ir svarīgi radīt patīkamu, mierīgu atmosfēru. Pēkšņi skaļi, biedējoši stimuli var izraisīt spastiskumu atkal zibenīgi. Šis raksts var jūs interesēt arī šajā sakarā: fizioterapija spastiskumam