Eritrofobija: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Eritrofobija ir bailes no sejas nosarkšanas vai, precīzāk, sejas nosarkšanas āda. Tie ir psiholoģiski traucējumi, bet ne a garīga slimība klasiskajā izpratnē, kaut arī piespiedu un veģetatīvi kontrolēta sarkt āda tiek piedzīvots kā nepatīkams un var arī ļoti satraukt.

Kas ir eritrofobija?

Termins eritrofobija ir vārds, kas sastāv no divām zilbēm no grieķu valodas. “Erythros” nozīmē “sarkans” un “fobos” nozīmē “bailes”, tāpēc eritrofobija ir bailes no sārtuma, kas var būt akūta vai hroniska. Daži cilvēki no tā cieš trauksmes traucējumi tikai noteiktos dzīves posmos, citiem sārtās bailes pavada visu dzīvi, ja vien tās netiek savlaicīgi ārstētas. Ļoti bieži skartie ilgstoši klusē par tendenci ātri sarkt un arī neuzticas ārstam. Tas ir tāpēc, ka sārtums joprojām nav sociāli pieņemams. Sabiedrība bieži vien cilvēka sarkšanu pielīdzina kaunam, pieķeršanai vai melošanai. Ietekmētā persona attiecīgajās situācijās var būt tik iekšēji bloķēta, ka vairs nespēj runāt pat vienu vārdu. Diemžēl tas vēlreiz pastiprina bailes, radot sava veida sarkano, iekšējo spriedzi un apmulsumu apburto loku.

Cēloņi

Lielākā daļa cilvēku, kurus skārusi apkaunojoša sārtums, mēģina cīnīties pret to no visa spēka, vienkārši iekšēji iedomājoties, ka viņi nesarkst. Tomēr tas nevar būt veiksmīgs, jo impulsīvs sejas sārtums, ko sauc arī par sārtumu, ir stingri veģetatīva reakcija, kuru, tāpat kā sirdsdarbību, precīzi nevar ietekmēt pēc vēlēšanās. Eritrofobiju nevajadzētu jaukt ar klasiskām fobijām, piemēram, bailēm no zirnekļiem vai bailēm no augstuma. Parasti tos ir vieglāk ārstēt. Psiholoģiskās eritrofobijas cēlonis ir tā saucamais baiļu cikls. Situācija, kas tiek uztverta kā nepatīkamas vai negatīvas domas vadīt uz sārtuma pašsajūtu. Tad rodas domas par briesmām un draudiem, pat ja objektīvi nav nekādu draudu. Tam seko psiholoģiska trauksme ar izvairīšanās un atteikšanās tendencēm. Ja baiļu cikls turpinās ilgāk, fiziskās izmaiņas attīstās arī neironos, kas savukārt uztur baiļu ciklu. Šajā hroniskajā fāzē terapija tad tiek uzskatīts par īpaši grūtu.

Simptomi, sūdzības un pazīmes

Lai gan simptomi, sūdzības, eritrofobijas pazīmes pārsvarā ir psiholoģiskas, tomēr fiziskie cēloņi ir jāizslēdz. Aiz āda apsārtums varētu būt arī rosacea, kuperoze vai tieksme uz pārmērīgu svīšanu. Ietekmētie sārtumu bieži uztver kā impulsu, kas rodas no kuņģis, kas šķiet nekontrolējams un savā izjūtā kļūst neatkarīgs. Ja cilvēks pēc tam cīnās pret to iekšēji, rezultāts ir vēl vardarbīgāks un ātrāks sārtums. Bieži vien ikdienā pietiek ar mazām lietām, lai atkal zaudētu grūti nopelnīto pašapziņu. Eritrofobiju var pavadīt arī vardarbīga iekšēja spriedze un nemiers asinis procesā bieži rodas spiediena svārstības, jo hormonālās sistēmas nepareizas regulēšanas dēļ ķermenis pāriet uz tā saukto lidojuma un uzbrukuma režīmu ar paaugstinātu uzsvars hormoni no virsnieru garozas. Sārtums var notikt ģeogrāfiski, piemēram, tikai uz ausīm, laukuma vai tā saukto drudžaino plankumu veidā. Papildus sejai, dekoltē, kakls bieži tiek ietekmēta kakla zona vai aizmugure. Ātru sārtumu sauc arī par sārtumu, lēnu sārtumu - par pietvīkumu un par pastāvīgu sārtumu - par pastāvīgu gaitu. Psiholoģiskajā praksē šāda veida diferenciāldiagnoze var būt svarīga pēcpārbaudei.

Diagnoze

Nav taisnība, ka tumšādainie cilvēki nesarktu, viņi sarkt tikpat labi kā gaiši cilvēki, bet tas vienkārši nav tik acīmredzami redzams. Ja skartie cilvēki cieš no a sociālā fobija tajā pašā laikā, ti, bailes satikties vai sazināties ar cilvēkiem, agrīna diagnostika ir īpaši svarīga, lai laikus atpazītu abstinences tendences vai pat pašnāvniecisku rīcību. Diagnoze jānosaka a psihiatrs, psihologs vai neirologs pēc pamatīgas fiziskā apskate un organisko cēloņu izslēgšana. ICD reģistra starptautiskajā klasifikācijā eritrofobija joprojām nav uzskaitīta kā atsevišķa klīniskā aina.

Komplikācijas

Bez ārstēšanas eritrofobija var pasliktināties. Cits trauksmes traucējumi piemēram, sociālā fobija or agorafobija var attīstīties. Bieži sastopama komplikācija, kas saistīta ar eritrofobiju, ir izvairīšanās no situācijām, kurās indivīds uzskata, ka viņš vai viņa nosarkst, vai kurās nosarkšanu var uztvert kā īpaši neērtu. Sociālā nabadzība un izstumšanās ir bieži sastopamas sekas, kuru smagums var atšķirties. Ja eritrofobiju neārstē, var attīstīties arī citi psiholoģiski traucējumi. Piemēram, izolācija, kauns un mazvērtības izjūta var veicināt depresija vai veicinātu recidīvu. Piespiedumi attīstās dažiem cilvēkiem, kuri cieš no eritrofobijas. Tie bieži (sākotnēji) kalpo trauksmes mazināšanai. Kontroles piespiešana ir īpaši izplatīta: cietējs var bieži pārbaudīt seju atstarojošās virsmās vai meklēt citus norādījumus par iespējamo nosarkšanu. Pastāvīgā pārbaude var attiekties arī uz citām jomām. Šo uzvedību nepiederīgie var nepareizi interpretēt kā iedomību. Turklāt skartās personas var izskatīties noraidošas vai neieinteresētas, pārbaudot skatienus viņu atspulgā. Rezultātā ir iespējami arī konflikti ar draugiem vai ģimeni. Daudzi slimnieki cieš arī no eritrofobijas sekām darbā - piemēram, kad viņi neuzdrošinās runāt ar citiem kā augstākstāvošiem vai aktīvi nepiedalās komandas diskusijās. No tā var rasties profesionālie ierobežojumi.

Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?

Parasti eritrofobijai ne vienmēr jāapmeklē ārsts. The stāvoklis var ārstēt, izmantojot dažādus vingrinājumus vai terapijas. Tomēr, ja skartajai personai eritrofobijas dēļ ir nopietni ierobežojumi ikdienas dzīvē, jāapmeklē ārsts. Tas jo īpaši notiek, ja slimība rodas traumatiskas pieredzes dēļ. Ārsta apmeklējums ir nepieciešams, ja pacients cieš no sārtuma vai stipra svīšana daudzās situācijās. Parasti šos simptomus nevar paredzēt vai novērst, tāpēc skartā persona pati nevar kontrolēt sārtumu. Arī iekšējs nemiers vai pastāvīga spriedze var vadīt līdz eritrofobijai un ir jāpārbauda. Svārstības asinis spiediens var vadīt uz reālu veselība problēmas, un tās arī jāizmeklē. Pirmo slimības diagnozi var noteikt psihologs vai terapeits. Ārstēšanu parasti veic arī šie ārsti. Tādējādi daudzos gadījumos eritrofobiju var ierobežot. Tomēr ne vienmēr var paredzēt pilnīgi pozitīvu slimības gaitu.

Ārstēšana un terapija

Izšķiroši panākumi terapija jo eritrofobija ir pacienta beznosacījuma griba iesaistīties tajā, kas bieži ir ilgstoša ārstēšana ar neveiksmēm. Turklāt terapija jāpiešķir pēc iespējas agrāk, pat pirms fizioloģiskajām struktūrām smadzenes ir mainījies. In psihoterapija, nav zināma derīga metode, kā droši pārvarēt eritrofobiju. Tomēr atklājot sarunu psihoterapija, skarto personu dalība pašpalīdzības grupās, kā arī psihodinamiskās un uzvedības terapijas jau ir spējušas palīdzēt daudzām skartajām personām panestamā veidā tikt galā ar simptomiem. Terapijas rezistences gadījumos pēc stingras norādes var būt noderīga īpaša operācijas forma - endoskopiskā transtorakālā simpatektomija. Tomēr to uzskata tikai par pacientiem, kuri ir pašnāvīgi un pilnībā norobežojušies no ārpasaules.

Perspektīvas un prognozes

Vairumā gadījumu eritrofobiju var izārstēt salīdzinoši labi. Īpašas komplikācijas nerodas, un savlaicīga diagnostika un ārstēšana vienmēr pozitīvi ietekmē turpmāko slimības gaitu. Dažos gadījumos var notikt arī pašārstēšanās, lai gan tas parasti notiek reti. Ja eritrofobija netiek ārstēta, skartie cieš no smagas sārtuma un turpmākas pārmērīgas svīšanas. Svārstības asinis spiediens var rasties arī ar šo slimību un negatīvi ietekmē skartās personas dzīves kvalitāti. Ja eritrofobija rodas ilgākā laika posmā, stāvoklis var izraisīt arī sociālo diskomfortu, jo īpaši bērniem un pusaudžiem rodas grūtības. Tā kā eritrofobijas ārstēšana parasti tiek veikta saistībā ar psihoterapija, turpmākais ārstēšanas kurss un panākumi ir ļoti atkarīgi no slimības izpausmes un paša pacienta attieksmes. Tomēr parasti slimība tiek izārstēta. Slimības dzīves ilgumu slimība negatīvi neietekmē.

Profilakse

Bieži eritrofobiju izraisa a bērnība iedarbināt. Ja vecāki pamana pastiprinātu bērna piespiedu sārtumu, viņiem nav jābaidās lūgt padomu pie psihiatrs. Tas ir tāpēc, ka agrīna terapija var novērst trauksmes cikla attīstību un līdz ar to eritrofobijas parādīšanos pieaugušā vecumā.

Follow-up

Pēcaprūpes iespējas skartajai personai ar eritrofobiju ir pieejamas tikai ļoti ierobežotā mērā. Pacients galvenokārt ir atkarīgs no tā tiešas un medicīniskas ārstēšanas stāvoklis lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Tā kā tā nevar nonākt līdz patstāvīgai dziedināšanai, šīs slimības agrīna diagnostika, pirmkārt, ir ļoti svarīga. Pati ārstēšana parasti tiek veikta ar medikamentu palīdzību un ar psihologa terapiju. Ietekmētajai personai jāpievērš uzmanība regulārai zāļu lietošanai mijiedarbība jāņem vērā arī blakusparādības. Attiecībā uz bērniem galvenokārt vecākiem vajadzētu pārbaudīt, vai zāles tiek lietotas pareizi. Pat pēc veiksmīgas eritrofobijas ārstēšanas lielākā daļa slimnieku ir atkarīgi no zāļu turpināšanas. Tā kā eritrofobija ir psiholoģisks traucējums, mīlošs un intensīvs pacientu atbalsts pozitīvi ietekmē arī slimības gaitu. Pacienti jāintegrē citu cilvēku dzīvē, jo viņi bieži izolējas no citiem. Šajā ziņā noderīgs var būt arī kontakts ar citiem eritrofobijas slimniekiem, jo ​​tas var izraisīt informācijas apmaiņu, kas var atvieglot ikdienu.

Ko jūs varat darīt pats

Nav tādu ārstēšanas metožu, kas novērstu simtprocentīgu sārtumu. Tomēr slimnieki var iemācīties retāk sarkt. Pastāv arī iespēja novērst bailes no sārtuma. Pirmkārt, slimniekiem jāpārtrauc apsārtums uzskatīt par katastrofu vai kaunu. Līdz ar to ir ieteicams pieņemt savus trūkumus un vājās vietas. Ietekmētajiem cilvēkiem vienmēr jāļauj sev sarkt. Īpaši doma vienkārši nesarkt izraisa tieši pretējo. Rodas panika, kas noved pie sārtuma. Ietekmētajām personām nevajadzētu aizliegt sev šo īpašību vai pat slēpt to. Labāk pierast pie sārtuma un pozitīvi uz to reaģēt. Ir lietderīgi pateikt sev, ka tas ir labi. Tas ātri pāries. Cietējiem vienmēr jāatkārto šie vārdi, kad viņi pamana sārtumu. Turklāt ir izdevīgi stiprināt pašapziņu. Tie, kas to ņem sirds un netiesājiet paši, mazāk baidīsies sarkt. Tas arī palīdz slimniekiem iemācīties uztvert sārtumu kā mazāk neērtu. Tas savukārt liek viņiem principā mazāk sarkt. Vingrinājumi prasa zināmu laiku, taču panākumi ir tā vērts.