Epigallocatechin Gallate: Pārtikas produkti

Epigallokatehīna gallāta saturs - izteikts mg - uz 100 g pārtikas.
Augļi
Kivi 0,09
Āboli (Gala), ar mizu 0,11
Zemenes 0,11
avokado 0,15
Bumbieri 0,17
Āboli (Golden Delicious), ar ādu 0,19
Āboli (vecmāmiņa Smita), ar mizu 0,24
persiki 0,30
Plūmes 0,40
Avenes 0,54
Kazenes 0,68
dzērvenes 0,97
rieksti
Pistācijas 0,40
Lazdu rieksti 1,06
pekanrieksti 2,30
Dzērieni
Melnā tēja (gatava dzert) 0,51
Zaļā tēja (gatava dzert) 3,96
Melnā tēja (pagatavota) 9,36
Baltā tēja (vārīta) 42,45
Zaļā tēja (pagatavota) 70,2

Piezīme: Pārtika tapa ir īpaši bagāti ar epigallokatechīna gallātu.