Emetofobija: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Emetofobija ir paniskas bailes no vemšana. Tas ir viens no fobiskiem traucējumiem.

Kas ir emetofobija?

Gandrīz katrs cilvēks baidās izmest. Tādējādi nelabums un vemšana ir ļoti nepatīkamas sajūtas. Tomēr daži cilvēki izjūt tiešas panikas bailes no tā, tikai domājot par to. Bailes no vemšana ir klāt pat tad, ja tam vispār nav pamata. Šādos gadījumos ārsti runā par emetofobiju. Emetofobija tiek pieskaitīta pie garīgām slimībām un ievērojami pārsniedz parasto vemšanas riebumu. Tādējādi tas tiek uzskatīts par trauksmes traucējumi jo skartie indivīdi izjūt neracionālas bailes izmest. Šīs bailes viņiem ir pat tad, kad viņi novēro, kā citi cilvēki vemj. Pat filmas, fotogrāfijas vai vemšana kā sarunu tēma viņiem rada satraukumu. Šķiet, ka sievietes emetofobija ietekmē biežāk nekā vīriešus. Tādējādi pētījumi parādīja ievērojami lielāku gadījumu skaitu.

Cēloņi

Kas izraisa emetofobiju, vēl nav precīzi noteikts. Tomēr daudzas cietušās personas cieta savos bērnība no traumatiskas pieredzes, kuras priekšplānā bija vemšana. Tas varētu būt, piemēram, a sods jo bērnam nācās vemt mašīnā. Rezultātā bērns uzskatīja, ka vemšana viņu vai viņu mazāk mīl. Tomēr daudziem citiem pacientiem šādas traumatiskas pieredzes nebija. Tomēr viņiem ir grūti tikt galā ar ārēju spiedienu. Tādējādi emetofobija tajās ir tikai simptoms citām psiholoģiskām problēmām. Tas nav nekas neparasts, ja cietušie tiek ieslodzīti apburtajā sociālās trauksmes lokā un panikas lēkmes. Daudziem pacientiem ir arī izteikta ēšanas traucējumi. Tā kā viņi baidās izmest pēc ēšanas, viņi ēd tikai nelielas porcijas vai tikai neregulāri. No dažiem pārtikas produktiem vispār izvairās. Lai novērstu vemšanu, aptuveni 75 procenti no visiem slimniekiem ēd tikai noteiktus pārtikas produktus un rūpīgi pārbauda to derīguma termiņu, jo baidās, ka pārtika varētu sabojāties.

Simptomi, sūdzības un pazīmes

Emetofobija izpaužas gan ar fiziskiem, gan psiholoģiskiem simptomiem. Fiziskie simptomi atgādina panikas lēkmes. Piemēram, pacienti bieži cieš no ātras sirdsdarbības, nelabums, svīšana, kuņģis sāpes, trīce, vājuma lēkmes un drebuļi. Turklāt tos pavada nemitīgas bailes izmest. Pieaugušie un pusaudži pacienti bieži apzinās, ka viņu bailes no vemšanas ir pārspīlētas, bet nespēj neko darīt. Tā vietā viņi arvien vairāk ierobežo savu profesionālo un sociālo dzīvi. Daži emetofobisti stingri izvairās no jebkuras situācijas, kas viņos var izraisīt vemšanu. Piemēram, viņi izvairās no tādiem svētkiem kā ģimenes pulcēšanās, uzņēmuma svinības vai ballītes. It īpaši ballītēs, kur alkohols tiek patērēts, viņi baidās, ka, iespējams, nāksies redzēt, kā iereibis cilvēks metas. Ietekmētie bērni izvairās no klases braucieniem vai izbraukumiem. Ceļošana vai braukšana sabiedriskajā transportā arī ir pārāk riskanta emetofobistiem, jo ​​viņiem ir bailes jūras slimība vai iespējama slimība ārvalstīs. Ēšana tiek novērsta citās vietās, nevis mājās. Ja tādas slimības kā kuņģa-zarnu trakta gripa profesionālajā vidē, emetofobisti veic piesardzīgu slimības atvaļinājumu. Grūtniecība nav iedomājama skartajām sievietēm. Izvairās pat no kontakta ar grūtniecēm, jo ​​viņas var vemt. Vislielākās bailes no emetofobijas ir ieslēgtas telpā, kur cilvēki varētu vemt. Tāpēc viņi vienmēr meklē glābšanās ceļus. Viņi neapmeklē ārstu kabinetus vai slimnīcas, jo baidās no baktērijas kas tur nikns, kas iedarbina nelabums un vemšana. Kā preventīvs pasākums viņi bieži veicvemšanas narkotikas. Nereti viņi tādējādi kļūst atkarīgi no šiem medikamentiem. Turpretī viņi izvairās no medikamentiem, kuriem ir iespējamas blakusparādības, piemēram, vemšana.

Diagnoze

Emetofobijas diagnosticēšana tiek uzskatīta par sarežģītu. Tādējādi šis garīgais traucējums līdz šim ir maz zināms. Turklāt ir pieejami tikai daži piemēroti diagnostikas instrumenti. Nīderlandes ārsti ir izstrādājuši īpašu anketu izmantošanai pētījumos. Tajā kopā ir 115 jautājumi, kas saistīti ar bailēm no vemšanas, kā arī ar fiziskām sajūtām. Pacientam ir jāatbild uz jautājumiem skalā no 1 līdz 5. Svarīga loma ir arī emetofobijas simptomiem, piemēram, izvairīšanās uzvedībai. Ja pacientam izdodas pierunāt sevi apmeklēt ārstu un iziet terapija, izredzes veiksmīgi ārstēt emetofobiju ir labas. Tomēr pacientam ir jābūt arī stingrai saistībai terapija.

Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?

Jebkurā gadījumā ārstam jānoskaidro bailes no vemšanas. Tikai medicīniskā pārbaude var noteikt, vai tā patiešām ir emetofobija. Ja cēlonis ir fiziska kaite, tā ir jāprecizē un, ja nepieciešams, jāārstē. Psiholoģisks iemesls nav obligāti nepieciešams terapija. Tomēr, ja stāvoklis noved pie ierobežojumiem ikdienas dzīvē vai ir saistīts ar turpmāku satraukumu skartajos, ieteicams apmeklēt psihologu. Vislabāk ieteicams tos vecākus, kuri bērnam novēro emetofobijas pazīmes runāt viņu pediatram. Ja fobiju agrīnā stadijā ārstē terapeitiski, parasti var izvairīties no sekojošiem traucējumiem un turpmākas ietekmes uz psihi. Vēlākais, kad bailes dēļ rodas profesionālas vai privātas problēmas - piemēram, tāpēc, ka cietusī persona izstājas no sociālās dzīves vai bieži izmanto slimības atvaļinājumu - jākonsultējas ar ģimenes ārstu. Citi kontakti ir psihologs vai fobiju speciālists un trauksmes traucējumi.

Ārstēšana un terapija

Uzvedības terapija ir viena emetofobijas ārstēšanas iespēja. Tas ietver uzvedības stimulu koncentrācija kurā pacients tiek pakļauts tieši situācijām, no kurām viņš vai viņa baidās. Tas nozīmē, piemēram, ka slimniekam ir jāskatās video filmas, kurās cilvēki metas. Viņi arī apmeklē ballītes vai apmeklē restorānus, lai galu galā pārvarētu savas bailes. Ar īpašu palīdzību elpošanas vingrinājumi un atpūta metodes, pacienti iemācās labāk atpūsties.

Perspektīvas un prognozes

Principā, trauksmes traucējumi un fobijas ir vienas no slimībām, kuras var izārstēt. Tā kā emetofobija ir maz zināma, diagnozes noteikšana ir viens no sarežģītākajiem ārstu uzdevumiem. Turklāt cietušie pie ārsta vēršas tikai vēlu, kad simptomi jau ir ļoti izteikti. Jo vēlāk slimība tiek diagnosticēta un ārstēšana var sākties, jo ilgākas parasti ir ciešanas un dziedināšanas process. Ievainojamība turpmāku garīgo traucējumu rašanās gadījumā ir augsta skartajos, un tā ir jāņem vērā, nosakot prognozi. Emetofobijas gadījumā spontāna atveseļošanās ir iespējama jebkurā laikā ar medicīnisko aprūpi vai bez tās. Kognitīvie procesi vai paradumu dzīves apstākļi var vadīt uz pēkšņām izmaiņām. Bez terapijas lielākajai daļai pacientu labklājība laika gaitā pasliktinās. Ir sagaidāms vienmērīgs simptomu pieaugums, līdz tiek būtiski traucēta dzīves kvalitāte. Medicīniskā vai terapeitiskā aprūpe koncentrējas uz esošajiem cēloņiem un ņem vērā pacienta individuālos apstākļus. Dziedināšanas process ilgst vairākus mēnešus vai gadus. Lai laba prognoze būtu būtiska, pacienta sadarbība un labas uzticēšanās attiecības ar terapeitu ir būtiskas. Neskatoties uz ārstēšanu, emetofobija var atkārtoties jebkurā laikā. Ilgstošs slimības periods un bieži recidīvi palielina hroniskas slimības gaitas risku.

Profilakse

Profilaktiski pasākumus pret emetofobiju nav zināmi. Tādējādi precīzus psihisko traucējumu izraisītājus vēl nevarēja noteikt.

Pēcapstrāde

Emetofobijas gadījumā pacientam ir ļoti ierobežotas iespējas pēcapstrādei. Tāpēc šajā traucējumā uzmanība tiek pievērsta arī tiešai un ātrai emetofobijas ārstēšanai, lai turpmāk nerastos komplikācijas vai diskomforts. Pirmkārt, savlaicīga atklāšana ar ātru ārstēšanu pozitīvi ietekmē turpmāko slimības gaitu. Lielākā daļa pacientu ir atkarīgi no uzvedības terapija emetofobijas gadījumā. To veic psihologs, un tas jāturpina, līdz simptomi izzūd. Daudzos gadījumos dažus šīs terapijas vingrinājumus var veikt arī pacienta mājās, kas var paātrināt dziedināšanas procesu. Turklāt vingrinājumi un paņēmieni elpošana un atpūta var praktizēt arī pacienta mājās, lai mazinātu diskomfortu par emetofobiju. Pacienti ikdienā paļaujas arī uz viņu pašu ģimenes un draugu atbalstu. Šajā sakarā skartās personas mīloša un intensīva aprūpe pozitīvi ietekmē emetofobijas gaitu. Parasti slimība nesamazina pacienta dzīves ilgumu.

Ko jūs varat darīt pats

Lai tiktu galā ar ikdienas dzīvi, regulāra atbalsta grupas apmeklēšana ir izrādījusies efektīva emetofobijas gadījumā. Daudziem tas palīdz spēt runāt par viņu bailēm ar citiem slimniekiem un dalīties pieredzē un pārvarēšanas stratēģijās. Pašpalīdzības grupa piedāvā iespēju atgriezties pie ēšanas aizsargātā vidē, piemēram, kopā apmeklējot restorānus. Pašpalīdzības grupas mērķis ir veicināt sevis pieņemšanu un atkal ļaut objektīvai pieejai ēšanas tēmai. Dažiem slimniekiem gastroprotektīvo zāļu profilaktiska lietošana, šķiet, ir svarīga iespēja. Jāatzīmē, ka preparāti no protonu sūkņa inhibitoru grupas narkotikas var būt riski un blakusparādības. Tādēļ tos nevajadzētu lietot ilgstoši bez ārsta receptes. Dažos gadījumos simptomus var mazināt ar augu izcelsmes vai homeopātiskās zāles, kuras darbības veids galvenokārt balstās uz Placebo efekts. Profesionālas trauksmes vadības metodes, kuras var apgūt kā daļu no uzvedības terapija, pārstāv citu pašpalīdzības iespēju. Bailes no vemšanas vairumam slimnieku var pakāpeniski mazināt, konsekventi un regulāri izmantojot šīs metodes. Šādi var labāk pārvaldīt gaidāmās stresa situācijas, piemēram, ģimenes svētkus, biznesa vakariņas utt. Turpretī pozitīvas sabiedrības situācijas atsaukšanas taktika, kas ir labi izveidota terapijā trauksmes traucējumi, šķiet, nedarbojas tik labi ar emetofobiku: atgādinot, ka gaidītais notikums līdz šim nekad nav noticis, diemžēl izrādījās noderīgi tikai daži slimnieki.