Jau vairākus gadus e-cigaretes ir pieaugušas un kļūst arvien plašākas. Nav brīnums, jo iztvaikošana tiek uzskatīta par daudz mazāk kaitīgu alternatīvu tradicionālajai smēķēšana. Bet vai elektriskās cigaretes tiešām ir veselīgākas nekā klasiskās cigaretes? Un kādi ir modernās iztvaikošanas riski?
Tāpēc e-cigaretes ir mazāk kaitīgas nekā cigaretes
Fakts, ka smēķēšana rada nopietnus draudus veselībai, jau sen ir dziļi iesakņojusies apziņā. Tomēr lielais kaitējuma potenciāls parasto cigarešu patēriņā ir saistīts ar degšanas procesu tabaka, kas ražo tūkstošiem vielu, no kuriem vairākus simtus uzskata par toksiskām līdz kancerogēnai. Vairāk un vairāk tabaka arī uzņēmumi ir atzinuši laika zīmes un piedāvā alternatīvus tabakas izstrādājumus. Pēc Filipa Morisa (kopā ar Iqos) un Lielbritānijas amerikāņa Tabaka (kopā ar Glo) Japan Tobacco International, kas ir vislabāk pazīstama ar tādiem cigarešu zīmoliem kā Winston un Camel, tagad mēģina nostiprināties arī Šveices tirgū, ar savu produktu sauc Ploom Tech. Šis jaunais e-cigarešu veids izmanto tvaiku, lai granulu tabaku uzkarsētu tikai līdz 30 grādiem, bet nav dūmu, dūmu smakas vai osis tiek ražots. Saskaņā ar Japan Tobacco International sniegto informāciju Ploom Tech sasniedz “līdz 99 procentiem samazinātu analizēto vielu daudzumu salīdzinājumā ar cigarešu dūmiem”, taču joprojām satur tabaku. Šveices Federālais valsts birojs Veselībano otras puses, iesaka atteikties smēķēšana tabakas cigaretes un iesaka - ja no smēķēšanas nevar vai nevar atteikties ar citiem līdzekļiem - pāriet uz e-cigaretes. Tas ir tāpēc, ka e-cigaretes nelietojiet tabaku un tāpēc nededziniet tabaku. Tāpēc šķiet loģiski, ka ilgstoša lietošana ir mazāk kaitīga nekā parasto cigarešu ilgstoša lietošana. Tomēr jāatzīmē, ka ilgtermiņa pētījumi, protams, vēl nepastāv, it īpaši attiecībā uz e-cigarešu patēriņu, kas tirgū ir izveidoti tikai dažus gadus. Tomēr vācietis vēzis Pētījumu centrs (DKFZ) arī norāda, ka e-cigaretes ir mazāk kaitīgas, jo tvaiki nerada darvu. Turklāt Vācijas Federālais riska novērtēšanas institūts (BfR) uzsver, ka, salīdzinot ar cigaretēm, e-cigaretēs nerodas “raksturīgi kancerogēni degšanas produkti”. Saskaņā ar Public pētījumu Veselība Anglijā elektriskās cigaretes ir klasificētas pat par 95 procentiem mazāk kaitīgām nekā parastās cigaretes. Tādējādi var apgalvot, ka iztvaikošanu var uzskatīt par veselīgāku alternatīvu smēķēšana, taču tas nekādā ziņā nenozīmē, ka cilvēkiem tagad būtu jāturpina sākt iztvaikot neatkarīgi no sekām. Tajā pašā laikā DKFZ brīdina arī par vieglu e-cigarešu iespējamo bīstamību un to mazināšanu.
Aerosols satur mazāk piesārņotāju, bet…
Galvenais šeit ir rūpīgi aplūkot precīzus šķidrumu komponentus. Šķidrumi ir šķidrums, ko ievieto e-cigaretes kārtridžā un silda, izmantojot elektrisko sildelementu (smidzinātāju). Kad iemuti tiek izvilkti, šķidrums izsmidzinās un tiek ieelpots aerosols - bet nav dūmu, kā ar klasisko cigareti. Aerosols faktiski satur ievērojami mazāk kaitīgu vielu, taču tajā nav piesārņotāju. Papildus iekaisums- veicinošas un kairinošas vielas, tajā var būt arī kancerogēnas vielas. Tas galvenokārt attiecas uz acetaldehīdu un formaldehīds, kas rodas, sildot šķidrumus. Tie var kairināt āda un gļotādas, bojā elpošanas trakts un iemesls vēzis. Galvenā šķidrumu sastāvdaļa ir propilēnglikols vai glicerīns. Tas ir miglošanas līdzeklis, kas ir pazīstams arī, piemēram, no diskotēkas (diskotēkas miglas). Un šie tvaiki var izraisīt kairinājumu acīm un elpošanas trakts, lai gan nav zināms, kādas sekas var sagaidīt no ilgstošas iedarbības uz šo vielu. Turklāt papildus destilēts ūdens un etanolu, šķidrums satur arī nikotīns un vairumā gadījumu dažādas aromatizētāji. Nikotīns ir zināms, ka tas izraisa fizisku un psiholoģisku atkarību, it īpaši, kā bijušie smēķētāji, iespējams, ir pieredzējuši, mēģinot atmest smēķēšana. Tvaicējot, nikotīns sasniedz smadzenes gandrīz tikpat ātri kā tad smēķēšana parasta cigarete, tāpēc e-cigaretei ir arī liels atkarības potenciāls. Tikai šī iemesla dēļ elektrisko cigareti nevajadzētu trivializēt. Tomēr jāuzsver, ka tirgū ir šķidrumi bez nikotīna!
Lietošanas uzvedība, iztvaicējot, ir koplēmīga
Tomēr, pēc DKFZ domām, katrs patērētājs ietekmē koncentrācija kaitīgu vielu, piemēram, formaldehīds un acetaldehīds pats iztvaikošanas laikā. Jo tas cita starpā ir atkarīgs no akumulatora spēks. Jaunākos e-cigarešu modeļos bieži vien ir iespējams mainīt akumulatora spriegumu. Šajā gadījumā spriegums, ar kuru aizdedze vads tiek uzkarsēts, to var pielāgot atsevišķi. Piemēro šādu īkšķa likumu:
Jo augstāks spriegums, jo augstāka temperatūra un jo vairāk rodas tvaiki. Vairāk tvaiku nozīmē lielāku nikotīna un kaitīgāku vielu izdalīšanos. 3 mililitru šķidruma patēriņš ar e-cigareti ļauj apmēram 14 miligramus formaldehīds kas ir 5 līdz 14 reizes lielāks nekā 20 cigarešu smēķēšana. Turklāt iztvaicētāja izmantošanas ilgums ietekmē arī tādu ķīmisko vielu izdalīšanos kā formaldehīds, acetaldehīds un akroleīns. Jo ilgāk iztvaicētājs tiek izmantots e-cigaretē, jo vairāk izdalās kaitīgas vielas. Tāpēc, iztvaicējot, ir svarīgi arī pārliecināties, ka iztvaicētāji tiek regulāri mainīti.
Vai iztvaikošana atvieglo smēķēšanas sākšanu?
E-cigarešu šķidrumu izvēle ir ārkārtīgi daudzveidīga. Papildus klasiskajiem tabakas aromātiem ir arī diezgan daudz variantu ar saldām garšām, piemēram, ābolu vai šokolāde. Lai gan tas sola labvēlīgas izmaiņas, iztvaicējot, tajā pašā laikā salds aromatizētāji jo īpaši var būt ļoti pievilcīgs bērniem un pusaudžiem, kuri tādējādi var kļūt atkarīgi no nikotīna. Sekas var būt tādas, ka šādā veidā tiek atļauta tabakas smēķēšana. Turklāt šķidrumu dažādība ar to atšķirīgo aromatizētāji apgrūtina vispārīga paziņojuma sniegšanu par veselība e-cigarešu risku, jo dažādos pētījumus par e-cigarešu kaitīgumu tādējādi gandrīz nevar salīdzināt. Tas ir tāpēc, ka daži aromatizētāji, piemēram, diacetils, kuram irsviests-Patīk garša, var izraisīt smagu elpošanas ceļu iekaisums ieelpojot, savukārt citas smaržvielas un konservanti, Piemēram, cinnamaldehīds or benzilspirts, var izraisīt kontakta alerģija.
E-cigarete kā laba alternatīva smēķētājiem
Noslēgumā atliek teikt, ka elektriskās cigaretes (pastāvīgs) patēriņš ir mazāk kaitīgs salīdzinājumā ar klasisko tabakas cigareti atbilstoši pašreizējam statusam. The vēzis risks tiek samazināts, turklāt nikotīna saturu šķidrumos var salīdzinoši viegli un pakāpeniski samazināt tvaicējot, lai e-cigareti varētu izmantot arī kā pārbaudītu līdzekli, lai beidzot veiktu lēcienu no kvēlojošās nūjas vai atkarības no nikotīna. Smēķētājiem e-cigaretes noteikti ir laba alternatīva, bet jo īpaši nesmēķētājiem vai neregulāriem smēķētājiem tas nav nekaitīgs dzīvesveida produkts, bet gan produkts ar iespējamām briesmām. Papildus nikotīnam (ciktāl tas satur) šķidrumos esošās karsētās aromatizējošās vielas rada risku veselībai, par kuru ilgtermiņa iedarbību mēs līdz šim zinām pārāk maz. Turklāt individuāla lietošanas uzvedība galu galā lielā mērā ietekmē to, cik kaitīga ir e-cigarete.
