Ārstnieciskais laiks
Tendinīta ilgums ir atkarīgs no tā cēloņa. Akūtā iekaisuma gadījumā pārslodzes dēļ īslaicīga imobilizācija un atdzišana var izraisīt sadzīšanu dažu dienu laikā. Tomēr ir svarīgi, lai jūs nekavējoties nesāktu atkal ar 100%, bet lēnām atgrieztos pie sākotnējā sasprindzinājuma.
Infekcijas vai imunoloģiskas reakcijas izraisīta hroniska iekaisuma gadījumā dziedināšana var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus. Var rasties arī nesāpīgi vai bez iekaisuma intervāli. Ja pēc vairākiem mēnešiem nav uzlabojumu, var veikt ķirurģisku ārstēšanu. Tomēr tas ietver imobilizāciju un turpmāku rehabilitāciju vairāku mēnešu laikā.
Prognoze
Akūta cīpslas iekaisuma gadījumā pēc pietiekamas atpūtas un atdzesēšanas īsā laikā var notikt pilnīga un nenozīmīga sadzīšana. Tomēr, ja tas ir atkārtots, hronisks iekaisums, simptomi var turpināties mēnešus vai pat gadus, aizvien mazākiem celmiem izraisot sāpes. Iespējams, ir jāizstrādā alternatīvs treniņš vai jāveic cita veida sports. Turpmāka hroniski iekaisušas cīpslas slodze var izraisīt cīpslas plīsumu, kas savukārt ir saistīts ar ilgāku dziedināšanas procesu. Turklāt stilba kaula aizmugurējā muskuļa funkcijas zudums var izraisīt plakanu pēdu kinku.
Cēloņi tendinīts
Cīpslas iekaisums stilba kaula aizmugurējā cīpsla var būt dažādi cēloņi: Visizplatītākais ir cīpslas nodilums, ko izraisa pastāvīga pārslodze. Tas nav nekas neparasts un notiek galvenokārt pusmūža sieviešu un jaunu sportistu, īpaši skrējēju, vidū. It īpaši, ja teļš ir ilgstoši sasprindzināts, piemēram, kad ekspluatācijas kalnā vai a maratonskrējiens, var rasties iekaisums. Citi cēloņi var būt liekais svars un ilgstoša nepareiza iekraušana, piemēram, slikta vai veca valkāšana ekspluatācijas apavi vai skriešana uz cietas zemes, pēdas.
Tādas slimības kā plakana pēda, kas izraisa stilba kaula aizmugurējā muskuļa vājumu, var izraisīt nepareizu pēdas noslodzi un līdz ar to arī cīpslu iekaisumu. Turklāt cīpslu iekaisuma cēloņi var būt arī imunoloģiskās reakcijas. Slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts or podagra ir kopā ar Cīpslas, muskuļi un savienojumi.
Tie bieži noved pie ilgstoša sāpes un pietūkums muskuļu zonā. Visbeidzot, cīpslu iekaisums var būt arī traumas rezultāts kāja, piemēram, a saplēsta cīpsla vai salauzts kauli. Baktēriju vai vīrusu infekcijas izraisa tikai retos gadījumos.
- Pastāvīga pārslodze
- Stilba kaula aizmugurējā muskuļa vājums
- Imunoloģiskās reakcijas
- Traumas kājas rajonā
- Baktēriju vai vīrusu infekcijas
