Nostādināšanas
Vārdu “nosēdināšana” parasti lieto chiropractic procedūrai, kuras laikā ārsts praktizē vadītājs skartās personas un tādējādi it kā atgriež visus skriemeļus sākotnējā stāvoklī. Tomēr šis skaidrojums ir balstīts uz nepatiesu pieņēmumu, ka skriemeļi faktiski ir pārvietoti vai pat “izlīst”. Faktiski, nevis “nokārtot”, drīzāk vajadzētu runāt par “aizsprostojuma manuālu atbrīvošanu”.
Manuāli nozīmē ar roku. Manuālu aizsprostojumu atbrīvošanu var panākt ar iespaidīgu, saraustītu un ne vienmēr nesāpīgu kustību, kuru parasti veic ārsti ar uzlabotu chiropractic apmācību. Fizioterapeiti ar apmācību manuālajā terapijā atbrīvo aizsprostojumus, izmantojot manuālas metodes, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un atjaunotu skriemeļu segmentālo mobilitāti attiecībā pret otru.
Lentes
Kinezioloģiskā vai miofasciālā lentošana balstās uz dažādiem pamatpieņēmumiem. Principā lentu mēģinājumi neitralizēt spriedze iekš saistaudi vai muskulatūru. Uzlīmējot sloksnes uz ādas, saistaudi var pacelt vai nobīdīt no pamata muskuļa.
Mērķis var būt asinis cirkulāciju lentes zonā un tādējādi panākt sāpes atvieglojums. Turklāt, izmantojot stabilizējošu lenti, ir iespējams stimulēt vājus muskuļus vai uzlabot skartās personas erekciju. Dzemdes kakla mugurkaula bloķēšanas gadījumā pārdomātām lentu instalācijām var būt ievērojams atbrīvojošs efekts.
Kakla mugurkaula aizsprostojuma ilgums
Kamēr visi simptomi nav mazinājušies, tas var ilgt no 3 līdz 14 dienām ar pareizu uzvedību / terapiju. Ja mugurkaula kakla daļā bieži ir aizsprostojumi, jebkurā gadījumā ieteicams veikt fizioterapeitisku ārstēšanu. Atkārtotu aizsprostojumu cēlonis parasti ir muskuļu nelīdzsvarotība, ko bieži izraisa vienpusējs stress darbā, sporta laikā vai guļot.
Šī vienpusējā slodze ir jākompensē ar individuālu apmācību, lai panāktu ilgstošu atbrīvošanos no simptomiem. Vismaz divpadsmit tikšanās (divas receptes pacientiem ar veselība apdrošināšana), ieteicams divas reizes nedēļā pie fizioterapeita. Turklāt, kad fizioterapija ir pabeigta, absolūti nepieciešams turpināt vingrojumu programmu mājās.
Bieži vien šķiet, ka problēmu ir ļoti grūti kontrolēt. Jo biežāk bloķēšana ir notikusi līdz šim, jo ilgākai un konsekventākai jābūt ārstēšanai, lai izvairītos no atkārtošanās.
Visi šīs sērijas raksti:
