Riska grupas dzelzs deficīts ietver personas ar.
- Nepietiekama uzņemšana (gadījumā, ja nepietiekams uzturs vai vienpusējs, zemsdzelzs uzturs - piemēram, vegāni).
- slikts absorbcija (tievās zarnas villous atrofija, piemēram, sprue).
- Nepietiekama izmantošana (EUR) stāvoklis pēc kuņģa rezekcijas).
- Palielināts pieprasījums - jauniešu pieaugums un menstruāciju dēļ zaudējumi aptuveni 15-30 mg dzelzs mēnesī sievietēm palielina nepieciešamību pēc dzelzs
- Palielināti zaudējumi hroniskas asiņošanas dēļ, kas ir visbiežākais dzelzs deficīts ar 80% - kuņģa-zarnu trakta asiņošana rodas 70% gadījumu (piemēram, čūlas, hemoroīdi, karcinomas) un asiņošana no dzimumorgāniem sievietēm (hipermenoreja - līdz 800 ml asinis zaudējums, dzemde myomatosus - līdz 1200 ml asins zudums, dzemdības) 10% līdz 15%.
- Antacīdu, kas satur alumīniju, magniju un kalciju, kā arī lipīdu līmeni pazeminošu zāļu (holestiramīna) lietošana, kas var samazināt dzelzs absorbciju līdz pat 70%, veidojot slikti šķīstošus dzelzs savienojumus
- Sievietes, kas lieto intrauterīnās ierīces (IUD) bez progestīna - menstruāciju dubultošanās dzelzs zaudējumi.
- Grūtnieces - māte zaudē aptuveni 300 mg (5.4 mmol) dzelzs, un lielākā daļa zaudējumu ir dzelzs, kas auglim tiek piegādāta caur placentu
Sievietēm reproduktīvā vecumā ieteicamā deva ir par 50% lielāka nekā vīriešiem.
Saskaņā ar Vācijas Federatīvās Republikas rīcībā esošajiem datiem par piegādes situāciju ar dzelzs, aptuveni puse sieviešu nesasniedz 50% lielāku dienas devas ieteikumu.
Uzmanību! Piezīme par piegādes situāciju (Nacionālais patēriņa pētījums II, 2008) 14% vīriešu un 58% sieviešu nesasniedz ieteicamo dienas devu. Vairāk nekā 75% sieviešu ietekmē līdz 50 gadu vecumam.
