Dobi muguras un muguras lejasdaļas sāpes Doba mugura - ko jūs varat darīt lietas labā!

Dobas muguras un muguras sāpes

Sakarā ar spriedze saistīta ar sliktu mugurkaula stāju, slimnieki bieži piedzīvo muguru sāpes. Šis spriedze attīstīties stumbra un iegurņa muskuļu pārslodzes vai nepareizas slodzes dēļ, un slimības gaitā tām ir tendence palielināties. Šeit, pretsāpju līdzekļi piemēram, Voltarens vai Ibuprofēns var sniegt atvieglojumu.

Bez tam dobā mugura arī palielina disku un mugurkaula stenozes risku. Herniāta diska gadījumā viens vai vairāki no skrimslis diski, kas atrodas starp skriemeļiem, “krīt” uz priekšu un noved pie sāpīgas nervu iesprūšanas ar starojumu kājās. In mugurkaula kanāls stenoze, nervi ir sašaurināti (citādi bieži sklerotiski) sašaurināti mugurkaula kanāls, kas var novest pie vienpusīgas sāpes ar starojumiem kājās.

Dobu krustu diagnostika

Dobās muguras diagnozi parasti var noteikt ar tā saukto pārbaudi, izģērbta pacienta apskati pacienta laikā fiziskā apskate. Parasti ir skaidra skartās personas tipiskā stāja, noliectais iegurnis un mugurkaula izliekums vēdera virzienā. Lai novērtētu dobās muguras apjomu un precīzāk novērtētu visus jau radušos sekojošos bojājumus, Rentgenstūris var veikt arī pārbaudi.

Tā kā ārstēšana var atšķirties atkarībā no cēloņa, tiek veikta detalizēta ortopēdiskā pārbaude ar mērķi noteikt dobās muguras cēloni. Papildus muskuļu nelīdzsvarotībai ir nepareiza augšējā pozīcija skriemeļa ķermenis (atlants), Pomarino slimība (priekškāja kanāla-stilba kaula kanāls bērniem) un spondilolestēze var izraisīt arī dobu muguru. Pat ar ātru skatienu pietiek, lai gūtu pārskatu par viņa muguru: nostājieties sānis pie pietiekami liela spoguļa un novērojiet savu stāju pēc iespējas dabiskākā stāvoklī.

Tas nozīmē, ka nevajadzētu sevi īpaši piepūlēt, kā arī nevajadzētu pievērst uzmanību taisnai stājai. Ja jums ir sajūta, ka jūs vienmēr novērojat sevi īpaši taisni, tas var palīdzēt lūgt draugu vai paziņu nofotografēties profilā, kamēr esat aizņemts ar kaut ko citu. Tad attēls parādās spontāni un neuzkrītoši, kamēr jūs par to nedomājat, un tāpēc tas ir daudz nozīmīgāks.

Apskatot to, jums jāpievērš īpaša uzmanība muguras formai: vai ķermeņa ass ir taisna? Vai galva atrodas līnijā virs iegurņa? Kur atrodas stāvošā ķermeņa smaguma centrs?

Dobu muguru raksturo stipri uz priekšu izliekta muguras lejasdaļa un iegurnis, kas noliekts uz priekšu un uz leju. Vai mugurkaula gaitā ir izteikti iespiedumi? Bet tas viss, protams, ir tikai pirmais pārskats. Fakts, ka pat spogulī vai attēlos jūs nevarat redzēt nekādas īpatnības, nenozīmē, ka viņi tur nevar būt. Īpaši vieglākas dobās muguras formas bieži prasa atzīt pieredzējušu ārsta viedokli. Tāpēc noteikti ieteicams konsultēties ar ārstu, ja esat atgriezies sāpes vai aizdomas par dobu muguru.