Diagnoze
Pēc negadījumiem tiek veikta vispārēja pārbaude, kas neaprobežojas tikai ar mugurkaula kakla daļu. Pirmkārt, ārsts veiks a medicīniskā vēsture lai noskaidrotu negadījuma cēloni un gaitu. Pēc detalizētas fiziskā apskate, tiks veikti papildu izmeklējumi: Parasti izmeklējumi ietver attēlveidošanas procedūras, piemēram, rentgena starus vai magnētiskās rezonanses tomogrāfiju (MRT). Tādā veidā ārsti var gūt vispārēju priekšstatu par iespējamiem vienlaicīgiem ievainojumiem. Tā kā nelaimes gadījumā var ievainot vairākas ķermeņa zonas, vajadzības gadījumā veic papildu pārbaudes vai ir atbilstoši simptomi, piemēram, kuģi or nervi. Ja simptomus papildina dzirdes vai redzes traucējumi, tiek pārbaudīti arī šie maņu orgāni.
Pātagas traumas ārstēšana
Ārstēšana ir atkarīga no ievainotajām struktūrām. Atkarībā no tā, cik nopietni nervi tiek ietekmēti un var noteikt kustību ierobežojumus, fizioterapiju vai ergoterapiju. Ja ir bojātas kaulu struktūras vai starpskriemeļu diski, terapijas iespējas ir imobilizācijas atvieglošana, muskuļu veidošanas apmācība vai ķirurģiskas metodes.
Ja ir ievainotas vitāli svarīgas struktūras vai orgāni, nekavējoties jāveic operācija, lai izvairītos no paliekošiem bojājumiem vai samazinātu tos līdz minimumam. Lai atbalstītu šo procesu, var izrakstīt uz simptomiem orientētus medikamentus. Ir svarīgi dot ievainotajām struktūrām laiku dziedēt. Terapijas pārmērība var arī negatīvi ietekmēt simptomus.
Vingrinājumi un fizioterapija pēc pātagas traumas
Strečings vingrinājumi palīdz novērst spriedzi kakls muskuļi pēc pātagas cirtiens traumas. Tomēr tas jādara tikai pēc dažām dienām līdz nedēļām, atkarībā no simptomu stipruma un sāpes skartās personas. Sakarā ar muskuļu pārmērīgu izstiepšanos negadījuma rezultātā, sasprindzinājums kakls muskuļi ir fizioloģisks aizsargmehānisms, kura uzlabošana var aizņemt kādu laiku.
Tādējādi masāžas tieši pēc negadījuma nav efektīvas, lai noņemtu spriedzi. Tomēr a masāža var palīdzēt atvieglot sāpes un ir norādīts. Ilgstoša gadījumā spriedze, šis pasākums var arī mazināt spriedzi.
Lēnām turpiniet vingrinājumus. Lai izstieptu kakls muskuļus, jūs varat apsēsties. The strečings tiek darīts tik ilgi, kamēr tas jums ir ērti vai iespējams.
Turpiniet, līdz jūtat izstiepšanos. Vingrinājuma laikā pārliecinieties, ka mugura paliek taisna. Pleci ir nospiesti uz leju.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana lāde punkti uz priekšu.
- Pavelciet zodu pret sevi lāde un paskaties uz grīdu. Turiet zodu uz leju un palieciet šajā pozīcijā.
- Tagad pagrieziet savu vadītājs uz sāniem un pavelciet zodu uz pleca pusi. Ir svarīgi, lai jūs ne tikai pagrieztu savu vadītājs bet vienlaikus skatieties arī uz leju, lai kakls būtu izstiepts. Turiet stiept; tad mainiet puses un pagrieziet savu vadītājs uz otru plecu.
Visi šīs sērijas raksti:
