Depresija: palīdzība tuviniekiem

Katrs trešais vācietis cieš no a garīga slimība dzīves laikā - lielākā daļa no viņiem depresija. Skaitlis skaidri norāda, ka gandrīz visi saskaras ar tādām garīgām slimībām kā depresija tieši vai netieši ar ģimenes locekļu un draugu starpniecību. Nodarbojas ar to, ka tiek ietekmēts tuvs radinieks, un atzīst depresija kā slimība parasti ir grūta. Viens iemesls ir tas, ka psihiatrija sabiedrībā ir tabu. Tādi gadījumi kā slavenajam futbolistam Robertam Enke vismaz ir ļāvuši depresijai iegūt lielāku atpazīstamību. Depresijas tik un tā joprojām ir sociāli vispieņemamākās klīniskās bildes, jo visi zina skumjas un Antriebslosigkeit sajūtu kā, piemēram, pēc nāves, tāpēc Karls Haincs Mormans, Bavārijas reģionālās organizācijas priekšsēdētājs, kurā ietilpst psihiski slimu reģistrētu biedru biedri. (LApK).

Palīdzība depresijas slimniekiem un tuviniekiem

Kas bieži tiek aizmirsts: palīdzība nepieciešama ne tikai pašam slimajam, bet arī tuviniekiem ir spēcīgs psiholoģisks spiediens. “Diviem no trim hroniski garīgi slimu cilvēku radiniekiem ir risks ilgtermiņā pašiem saslimt: depresija, psihosomatiskas slimības, miega traucējumi, kuņģis čūlas un žultsakmeņi ir iespējamas ilgtermiņa sekas, ”skaidro Menrmans. The spēks radiniekiem ir ļoti svarīga, tomēr, ja arī viņi saslimst, “nekas vairs nedarbojas”. Tādēļ svarīgs padoms ir neaizmirst sevi, katru dienu veltīt laiku un izdarīt kaut ko labu sev. Ja partneris nesaprot, tad varat mēģināt viņam paskaidrot: "Es to daru tikai tāpēc, lai jūs un mēs drīz atkal justos labāk," konsultē Möhrmann. Labi uzsvars Tāpēc vadībai ir arī liela vērtība. Tas nedaudz mīkstina radinieka sarežģīto situāciju un neļauj viņam tik ātri sasniegt robežas.

Depresija: pazīmes radiniekiem

Pirmais solis bieži ir sev atzīšanās, ka partneris ir slims. Iespējamie agrīnās brīdināšanas simptomi ir:

  • Miega traucējumi
  • Neuzmanīga personīgā higiēna
  • Vispārējs bezrūpīgums

Iepriekšējs posms var būt arī a izdegšanas sindroms. Tagad ir svarīgi nemēģināt piespiest nomākto radinieku savilkties kopā vai vienmēr izteikt priekšlikumus par uzņēmējdarbību un atpūtas aktivitātēm, Mērmans zina: “Tas tikai rada pārmērīgas prasības un agresiju. Slims cilvēks nejūtas saprotams. ”

Radinieki meklē cēloņus

Automātiski rodas jautājums par vainu: vai varbūt kāds no radiniekiem ir atbildīgs arī par šo slimību? "Parasti tā nav," paskaidro Menrmans. Turklāt viņš saka: "Tas ir ļoti svarīgs mērķis, lai to skaidri pateiktu radiniekam." Pēc viņa teiktā, tas ir arī normāli, ka dažkārt rodas strīdi, ka varbūt dažreiz durvis tiks aizvērtas. "Arī radinieki ir tikai cilvēki," uzsver Menrmans. Pēc strīda jums vienkārši jāatceras, lai partneris vai ģimenes loceklis justu, ka esat viņu labā.

Cēlonis ne vienmēr ir acīmredzams

Dažreiz depresijas sākumam ir iemesli, piemēram, pēkšņs bezdarbs vai mīļotā cilvēka zaudēšana. Tomēr ne vienmēr šāds virspusējs cēlonis ir atrodams. Jebkurā gadījumā ir ieteicama profesionāla palīdzība, arī tāpēc, ka depresijas slimnieku vidū ir krasi palielināts pašnāvību līmenis. Ir individuāli risinājumi - sākot no ambulatorām sarunām un narkotiku atbalsta līdz dienas klīnikām un stacionāram.

Depresija: iesaistiet terapijā radiniekus

Ārstēšanā jāiesaista ne tikai slimnieks, bet arī radinieki, piemēram, jāuzklausa, jāinformē par slimību, ārstēšanu un medikamentiem un, iespējams, reizēm arī jāpiedalās terapija sesijas. Svarīga ir pacienta izpratne par slimību. To var veicināt kā ģimenes locekli, pārvarot paša kavējumus un runājot ar pacientu par izmaiņām, kuras viņš ir pamanījis viņā. Piespiedu ārstēšana pret attiecīgās personas gribu ir iespējama tikai tad, ja pastāv akūtas briesmas sev vai citiem, parasti pašnāvības mēģinājumu gadījumā.

Meklējiet palīdzību konsultāciju tīklos

Ja jums ir zaudējumi, konsultāciju tīkli ir lieliska palīdzība. Piemēram, ir valsts garīgi slimo radinieku asociācijas un federālā garīgi slimo radinieku asociācija (BApK), bet arī Vācijas Depresijas palīdzības fonds ar reģionāliem piedāvājumiem. Tur jūs varat piezvanīt vai nomesties - pat anonīmi - saņemt tiešu palīdzību.