Daidzeīnam vēl nav pieejami Vācijas Uztura biedrības (DGE) uzņemšanas ieteikumi.
| Daidzeīna saturs - izteikts μg - uz 100 g pārtikas. | |||
| Graudaugu produkti | Rieksti un sēklas | ||
| Mieži | 14,00 | Valrieksti | 5,00 |
| Lazdu rieksti | 5,52 | ||
| Augļi | Zemesrieksti | 7,70 | |
| Klementīni | 0,29 | Saulespuķu sēklas | 8,00 |
| Zemenes | 0,45 | ||
| Medus rasas melone | 1,46 | Sojas un sojas produkti | |
| mango | 3,83 | Sojas zīdaiņu piens | <100 |
| Pasifloras augļi | 6,58 | Sojas mērce | 800 |
| āboli | 12,40 | Sojas piens | 1.800 |
| Jāņogas | 46,10 | Sojas desa | 4.900 |
| Tofu | 7.600 | ||
| Žāvēti augļi | Sojas maize | 7.853 | |
| Datumi | 1,72 | Sojas stādi | 13.800 |
| vīģes | 1,77 | Sojas pupu pasta | 15.900 |
| Plūmes | 4,26 | Tempeh | 19.000 |
| Miso pastas | 26.600 | ||
| Dārzeņi | Sojas pupas | 10.500-85.000 | |
| Ziedkāposti | 5,00 | ||
| Brokoļi | 6,00 | ||
| Pākšaugi | |||
| Lēcas | 3,00-10,00 | ||
| Nieru pupiņas | 7,00-40,00 | ||
| Zirņi | 0-52,90 | ||
| Zirņus | 11,00-192,00 | ||
Piezīme: Pārtika tapa ir īpaši bagāti ar daidzeīnu.
