Coccyx sāpes saistībā ar kontrakcijām Vingrinājumi coccyx sāpēm grūtniecības laikā

Coccyx sāpes saistībā ar kontrakcijām

Kontrakcijas var notikt jau 20 grūtniecība, kas pazīstams kā dzemdību sāpes. Šie kontrakcijas var izpausties arī kā atpakaļ sāpes, sāpes vēderā or astes kauls sāpes, bet tām nevajadzētu rasties vairāk kā 3 reizes stundā pirms dzimšanas datuma, nevis regulāri, pretējā gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Dzemdību lēkmes, sākumā tā sauktās sākuma lēkmes, izpaužas regulāri, kas sākumā ir garāki un pēc tam kļūst arvien mazāki. Šīs atvēršanas kontrakcijas arī sāp vairāk jomā astes kauls sākumā un vēlāk pārvietoties vēderā un, iespējams, kājās. Atvieglojumu var panākt, piemēram, ar masāža ar ezīša bumbiņu vai uz aizmuguri uzliekot siltumu.

Darba aizliegums

Maternitātes aizsardzības likums satur ne tikai noteikumus par darba vietas dizainu un atlaišanas aizliegumu, bet arī darba aizliegumus. Pašlaik tas attiecas tikai uz sievietēm, kuras strādā vai strādā mājās, nevis uz studentēm, skolēniem vai pašnodarbinātām sievietēm. Noteikumus par valsts civildienesta ierēdnēm atsevišķi apraksta arī federālās un štatu valdības.

No vienas puses, pastāv individuāls darba aizliegums, kas ir atkarīgs no tā, vai dzīve vai veselība māte vai bērns ir pakļauta riskam katrā atsevišķā gadījumā. Atsevišķos gadījumos tā var būt, piemēram, psiholoģiska problēma, tieksme vemt vai iepriekšēja aborts. Individuālais darba aizliegums jāizsniedz ar medicīnisko izziņu, kurā aprakstīta attiecīgā problēma.

Turklāt ir noteikts ar darbu saistīts darba aizliegums, kas attiecas uz apstākļiem darba vietā. Lai novērtētu risku grūtniecei un bērnam, darba devējam ir jābūt kompetentam novērtējumam, piemēram, arī sadarbībā ar uzņēmuma ārstu. Pēc tam grūtnieci var, piemēram, pārcelt vai atbrīvot no darba.

Ja ārstējošajam ārstam rodas iespaids, ka apstākļi darba vietā nav pietiekami rūpīgi izpētīti, viņš var arī noteikt pagaidu aizliegumu nodarbināt, kamēr apstākļi nav noskaidroti. Pēdējās 6 nedēļās pirms dzemdībām pastāv vispārējs nodarbinātības aizliegums, ja vien grūtniece tam labprātīgi nepiekrīt. Darbības, kuras topošajai mātei nav atļauts veikt, ir, piemēram, smagu kravu (virs 5 vai 10 kg) celšana, stāvēšana ilgāk par 4 stundām, aktivitātes ar paaugstinātu negadījumu risku un gabaldarbi.