Cik ilgi mana balss vairs nav?
If aizsmakums notiek saaukstēšanās apstākļos, ir sagaidāms, ka tas var turpināties tik ilgi, kamēr pats saaukstēšanās. Nekaitīga vīrusu saaukstēšanās gadījumā, kas notiek visbiežāk, saaukstēšanās simptomi var ilgt vienu līdz divas nedēļas, bet pēc tam parasti izzūd paši. Ja šajā laikā balsene ir arī iekaisusi un tiek ietekmēta balss, arī balss var tikt ietekmēta lielākā mērā nekā parasti saaukstēšanās simptomi: nav nekas neparasts, ka atkal jūtas diezgan vesela, tikai balss joprojām šķiet saskrāpēta. Tomēr norise aizsmakums or balsene iekaisumu var ietekmēt arī pozitīvi vai negatīvi: jo vairāk balss tiek saudzēta slimības akūtā fāzē un smēķēšana tiek izvairīts, jo ātrāk balss atgriežas. Aizsmakums reti var kļūt hroniskas, bet parasti ir citi cēloņi.
Terapija - ko es varu darīt, lai mana balss nepazustu?
Lai novērstu iespējamu aizsmakumu ar saaukstēšanos, vispirms ir svarīgi savlaicīgi saglabāt balsi. Ja pirmie simptomi a gripalīdzīga infekcija kļūst pamanāma, atpūta ir jāsaglabā, lai neradītu papildu slodzi ķermenim. Tā kā aizsmakums parasti attīstās tikai tad, kad saaukstēšanās vīrusi izplatījās no lejas virzienā uz balsenesaaukstēšanās simptomu sākumā jāmēģina pēc iespējas vairāk mobilizēt ķermeņa aizsardzību, lai to precīzi novērstu. Turklāt saaukstēšanās gadījumā ieteicams dzert pietiekami daudz šķidruma un izvairīties balss aukla kairinošas indes, piemēram, cigarešu dūmi.
Turot kakls silts pie pirmajām ieskrambāšanas pazīmēm kakls var arī palīdzēt novērst balss zudumu. Narkotiku terapija parasti nav nepieciešama, ja balss nav, kad notiek vienkāršs saaukstēšanās. Papildus konsekventai balss aizsardzībai var būt noderīgas inhalācijas, piemēram, ar galda sāli, kumelītēm vai salvija piedevas.
Ja aizsmakumu pavada iekaisis kakls un pat elpas trūkums, tas norāda uz smagāku balsenes iekaisumu (laringīts), kurā ieelpošana aerosoli, kas satur kortizons vai pat antibiotikas var būt jāizmanto. Tomēr antibiotikas ir noderīgi tikai šādos gadījumos, ja ir (papildus) balsenes bakteriāla infekcija, ti, strutojošs iekaisums. Tomēr lēmums par šādu zāļu lietošanu jāpieņem ārstējošajam ārstam.
Klasiskie mājas aizsardzības līdzekļi, lai apkarotu aizsmakumu saaukstēšanās gadījumā, papildus pietiekamam šķidruma patēriņam gļotādu mitrināšanai un līdz ar to balss aizsardzībai, ieelpošana. To var izdarīt speciāli ražotu veidā ieelpošana ierīces, bet arī vienkārši ar tvaika pirti (vadītājs tvaika vanna). Jūs varat ieelpot ar vienkāršu sālsūdeni vai pievienojot kumelīte, salvija or eikalipts eļļa.
Aizsmakuma fāzē vokālajiem akordiem ir arī izdevīgi saglabāt kakls silts ar lakatiem, lakatiem vai siltiem hash ietinumiem. Alternatīva ir arī biezpiena vai kartupeļu ietīšana. Uzziniet vairāk par to zemāk: Ingvera ieelpošanai saaukstēšanās gadījumā ir nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība uz gļotādām.
Piemēram, ir lietderīgi dzert ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā ar aizsmakumu, jo tā ne tikai stiprina imūnā sistēma bet tam var būt arī simptomus mazinoša iedarbība uz balseni. Lai pagatavotu ingvera tēju, no svaigas ingvera saknes vajadzētu sagriezt vienu vai vairākas ingvera šķēles un iemērc karstā ūdenī (kā alternatīvu ingveru var sarīvēt karstā ūdenī). Pēc apmēram 10 minūtēm infūzijas tēju var saldināt medus ja vēlas.
dažādi homeopātiskās zāles var izmēģināt kā papildināt dažādiem mājas aizsardzības līdzekļiem. Tie ietver, piemēram, visus šeit minētos līdzekļus ir paredzēts aizsmakuma, kakla sāpju, krūšu kurvja simptomu uzlabošanai klepus un stiprināt imūnā sistēma.
- Kaustiks Hānemanni,
- Arnika,
- Aconitum (vilkšķis),
- Hepara sērs (sēra aknas: kālija sulfīda, kālija polisulfīdu, kālija tiosulfāta, kālija sulfāta maisījums),
- Argentum nitricum (sudraba nitrāts) un
- Ehinācija (saules cepures).
