Cik ilgi man nav atļauts nodarboties ar sportu?
Īpaši sportisti ir pakļauti lielam traumu riskam. Tā kā hroniska nestabilitāte pleca locītava var rasties pat pēc vienas pleca dislokācijas, vismaz trīs mēnešus jāizvairās no kontakta sporta veidiem. Pirmajās sešās nedēļās nevajadzētu pacelt svaru, kas pārsniedz divus līdz trīs kilogramus, ārējā rotācija un retroversija (piemēram, no rokas bumbas mešanas pār plecu) vajadzētu izvairīties.
Vingrinājumi, kas neietekmē rotatora aproce, Piemēram, kāja apmācību, vajadzības gadījumā var veikt agrāk un piesardzīgi. To darot, jāievēro ārsta ieteikumi. Profesionāliem sportistiem un sievietēm ieteicams operēt agri, jo plecu dislokācija parasti var notikt atkal un atkal.
Komplikācijas
Pleca dislokācijas rezultātā ir iespējamas šādas komplikācijas: cīpslas plīsums vai rotatora aproce plīsums: Šie ievainojumi jāārstē arī ķirurģiski, jo pretējā gadījumā pleca kustīgums ir ierobežots, un attiecīgi locītava var nostiprināties. Hill-Sachs bojājums: Jo īpaši priekšējā dislokācija var izraisīt kaulu locītavas traumas vadītājs, kas var izraisīt kustību ierobežojumu un priekšlaicīgu locītavu artroze. Paduses nerva ievainojums: šajā gadījumā jāveic nerva neiroķirurģiska ārstēšana, lai novērstu plecu cēlāja muskuļa funkcijas zudumu.
Stingrāka un ierobežota kustība: pastāv locītavu stīvuma risks, īpaši, ja tas ir nekustīgs pārāk ilgi. Tas jo īpaši attiecas uz vecākiem pacientiem.
- Bankarta bojājums: Šajā gadījumā ligzdas mala (labrum glenoidale) ir ievainota dislokācijas kontekstā.
Bankarta bojājums ir visizplatītākais atkārtotu dislokāciju cēlonis pēc traumatiska sākuma notikuma, tāpēc tas ir ķirurģiski jālabo.
- Cīpslas plīsums vai rotatora aproce plīsums: Šie ievainojumi jāārstē arī ķirurģiski, jo pretējā gadījumā pleca kustīgums ir ierobežots, un attiecīgi locītava var nostiprināties.
- Hill-Sachs bojājums: Jo īpaši priekšējā dislokācija var izraisīt kaulu locītavas traumas vadītājs, kas var izraisīt kustību ierobežojumu un priekšlaicīgu locītavu artroze.
- Paduses nerva ievainojums: šeit jāveic nerva neiroķirurģiskā ārstēšana, lai novērstu plecu cēlāja muskuļa funkcijas zudumu.
- Stingrāka un ierobežota kustība: pastāv locītavu stīvuma risks, īpaši, ja pacients ir imobilizēts pārāk ilgi. Tas jo īpaši attiecas uz vecākiem pacientiem.
- Locītavas artroze pleca locītavā (omartroze)
Kad plecs ir izmežģīts, saites, Cīpslas, kapsula vai nervu audi var tikt ievainoti arī īpaši smagās formās. Nervu saišķa bojājums vai kuģi padusē var izraisīt asinsrites problēmas, sāpes un tādas sajūtas kā nejutīgums visā rokā un rokā. Ja plecs netiek ātri pārvietots, var rasties neatgriezeniski bojājumi. A izmežģīts plecs noteikti jāizmeklē un ārstē ārsts, īpaši ar iepriekš minētajiem simptomiem, lai izvairītos no pastāvīgiem ierobežojumiem.
