Cietie izkārnījumi medicīnā ir bieži sastopami kā fiziskas sūdzības. Tas var būt nekaitīgs traucējums vai simptoms, kas jāuztver nopietni.
Kas ir grūti izkārnījumi?
Cietie izkārnījumi rodas, ja ir gremošanas traucējumi. Vairumā gadījumu izkārnījumi lēnām pārvietojas caur zarnām, izvelkot lielu daudzumu ūdens. Pārsvarā izkārnījumi (ekskrementi) sastāv no ūdens, zarnu baktērijasun nesagremoti pārtikas atlikumi. Turklāt ir mirušas zarnu šūnas gļotādas, gremošanas dziedzeru sekrēcijas un pūšanas produkti. Parasti izkārnījumi iegūst mīkstu vai vidēji cietu konsistenci. Tomēr, ja izkārnījumi ir stingrāki un sausāki nekā parasti, to sauc par cieto izkārnījumu. Tas var ietekmēt tikai vienu sadaļu, piemēram, pirmo centimetru, vai visu zarnu kustība. Īpaši smags gadījums ir tad, kad izkārnījumi sastāv no maziem, cietiem fekāliju akmeņiem (aitu izkārnījumiem). Zarnu iztukšošana parasti var notikt tikai ar spēcīgu un parasti arī sāpīgu presēšanu. To papildina zarnu un tūpļa asaras gļotādas. Ietekmētā persona to izjūt kā dedzināšana un duršana sāpes. Tā kā zarnu iztukšošana var ilgt pat vairākas stundas, tas ir grūti zarnu kustība kā hroniska slimība noved pie ievērojama dzīves kvalitātes ierobežojuma. Retrospektīvi slimnieki jūtas noguruši un noguruši, ko var papildināt galvassāpes un atpakaļ sāpes.
Cēloņi
Cietie izkārnījumi rodas, ja ir gremošanas traucējumi. Parasti izkārnījumi lēnām pārvietojas caur zarnām, noņemot lielu daļu no ūdens. Sacietēšanu var attiecināt uz dažādiem cēloņiem. Starp vissvarīgākajiem izraisītājiem ir uzturs. Eksperti ir atklājuši, ka tauku un cukurs var negatīvi ietekmēt gremošanu. Ja to papildina šķiedrvielu trūkums un zems šķidruma patēriņš, var izraisīt cietu izkārnījumu. Turklāt var liecināt par cietu zarnu kustību kairinātu zarnu sindroms vai kolorektālā vēzis. Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu trakta traucējumi, kuru cēloņi vēl nav pilnībā izprasti. Citi izraisītāji ir organiskās zarnu slimības, kas vadīt līdz zarnu paralīzei. Tās var rasties pēc operācijas vai tās laikā iekaisums.
Slimības ar šo simptomu
- Kairinātu zarnu sindroms
- Resnās zarnas vēzis
- Elektrolītu traucējumi
Diagnoze un gaita
Vairumā gadījumu cieta izkārnījumi ir nekaitīga sūdzība. Pēc dzīvesveida un uztura paradumu maiņas dažu dienu laikā tam vajadzētu atkāpties. Ja grūti izkārnījumi saglabājas ilgāk par nedēļu, jākonsultējas ar ģimenes ārstu. Visaptverošā veidā medicīniskā vēsture, ārsts uzzinās par pacienta fizisko stāvokli stāvoklis un stāvoklis veselība. Tam seko a fiziskā apskate kurā palpē zarnu reģionu. Papildus, kuņģis un zarnu skaņas tiek pārbaudītas un tūplis tiek pārbaudīts. Ja cēloni nevar atrast, pārbauda asinis vērtības tiek veiktas. Dažos gadījumos to papildina fekālo paraugu analīze. Ja kairinātu zarnu sindroms vai kolorektālā vēzis ir aizdomas, a kolonoskopija tiek veikts, kam seko an ultraskaņa pārbaude (sonogrāfija).
Komplikācijas
Jo ilgāk izkārnījumi paliek zarnās, jo tālāk tie sabiezē. Kā sarežģījums tas savukārt noved pie tā, ka fekālijas kļūst arvien grūtākas. Jo grūtāk cilvēkam ir attiecīgi jāpiespiež, lai izkārnījumus pārvietotu no zarnām, dodoties uz tualeti. Spēcīga saspiešana var izraisīt smalkas anālās plaisas. Tie ir niecīgi ievainojumi tūplis. Spēcīgas presēšanas dēļ gļotādai ir bijušas mazas asaras, kuras defekācijas procesā var kļūt ļoti sāpīgas. Baidoties no tā sāpes, defekācija bieži tiek neapzināti aizturēta. Tomēr tas tikai noved pie vēl grūtākām zarnu kustībām un vēl vairāk iespējamiem ievainojumiem tūpļa rajonā. Attiecīgi, lai saglabātu zarnu kustības tik mīksta, ir jāizmanto īpaši medikamenti, kas ideālā gadījumā ir iespējama ikdienas defekācija bez smagas presēšanas un bez sāpēm. Tas arī ļauj plaisām dziedēt. Tomēr tas prasa zināmu laiku. Šī iemesla dēļ izkārnījumu mīkstinātājus nedrīkst pārtraukt priekšlaicīgi. Vēl viena cieto izkārnījumu komplikācija ir tā saucamie fekāliju akmeņi. Tās ir ārkārtīgi sacietējušas izkārnījumu masas, kuras vairs nevar iztukšot, nospiežot atsevišķi. Pēc tam tie nogulsnējas zarnu rajonā un turpina sacietēt. Fekāliju akmeņi var vadīt uz zarnu aizsprostojums un nepieciešamības gadījumā jānoņem ķirurģiski.
Kad jāredz ārsts?
Cietie izkārnījumi ir nepatīkami, bet notiek diezgan bieži. Laikā Eliminācijas, skartie bieži cieš sāpes. Daži cilvēki ar šīm izkārnījumiem nodarbojas tikai reizēm, citi biežāk vai pat regulāri. Ja visa lieta kļūst par nepatīkamu rutīnu, ieteicams apmeklēt ārstu. Ikvienam, kuru ikdienā vai nedēļā moka cieta izkārnījumi, jāmeklē palīdzība. Daži no skartajiem, iespējams, jau ir daudz izmēģinājuši pirms došanās pie ārsta. Viņi vairāk vingro, biežāk dzer ūdeni un vēro viņu uzturs. Citos gadījumos šīs izmaiņas neder. Tādā gadījumā aiz tā var būt citi cēloņi, kurus var noskaidrot tikai ārsts. Dažu slimību rezultātā izkārnījumi ir grūti, bet citādi zarnas ir pilnīgi kārtībā. Kontaktpersonas ir ģimenes ārsts un internists. Viņi pārbauda asinis vērtības un sakārtot a kolonoskopija. Atkarībā no rezultātiem pacienti saņem zāles un turpmāku ārstēšanu. Vingrojumi un veselīgi uzturs noteikti tiek ieteikti arī vairumā gadījumu, jo tie dod labumu ne tikai zarnām. Bailes no kolonoskopija var neļaut dažiem apmeklēt ārstu. Bet ilgstošs iemesls tikai pasliktinās situāciju.
Ārstēšana un terapija
Kad slimība ir izslēgta, cieto izkārnījumu var novērst tikai ar ilglaicīgām dzīvesveida un uztura paradumu izmaiņām. Attiecīgi ir īpaši svarīgi nodarboties ar sportu. Tā tas var būt lēns skrējiens, peldēšana vai, piemēram, ar velosipēdu. Turklāt uzmanība jāpievērš sabalansētam uzturam. Lieko tauku un cukurs jāizvairās, kamēr jālieto šķiedras un ūdens. Īpaši smagos gadījumos a caurejas līdzeklis var ņemt. Ja, no otras puses, smagas zarnu kustības tiek attiecinātas uz kādu slimību, tas ir piemērots terapija tiek uzsākta. Gadījumā, ja kairinātu zarnu sindroms, pilnīga izārstēšana diez vai ir iespējama. Tā vietā ārstēšana aprobežojas ar simptomu mazināšanu. Gadījumā, ja vēzis skartajai personai ir vairākas ārstēšanas alternatīvas, no kurām panākumi ir atkarīgi no slimības stadijas. Papildus imūnterapijai ar antivielas, terapija var ietvert hipertermiju, krioterapijaun lāzerus iznīcināšanai metastāzes. Cieto izkārnījumu ārstēšanu papildina augu un homeopātiskās terapijas pieejas. Tas sākas ar atpūta pasākumus piemēram, joga or autogēna apmācība un attiecas arī uz zarnu tīrīšanas līdzekļiem. Turklāt ir diētiski bagātinātāji un caurejas līdzekļi lai palīdzētu organismam ar gremošanu.
Perspektīvas un prognozes
Cietu izkārnījumu un aizcietējums, pats pacients var darīt visvairāk, lai uzlabotu simptomus. Ārsts parasti iesaka vairākas uzvedības izmaiņas. Tie ietver veselīgu uzturu, kas bagāts ar vitamīni un šķiedrvielas, pietiekama šķidruma uzņemšana un regulāras fiziskās aktivitātes. Vairumā gadījumu šie pasākumus jau ir pietiekami, lai normalizētu zarnu darbību. Smagos gadījumos vai pacientiem, kuriem uzvedības pielāgošana nav iespējama, caurejas līdzekļi ārsts var nozīmēt. Osmotisks caurejas līdzekļi, kas saista ūdeni zarnās, var saglabāt izkārnījumu mitru un ieeļļotu. Gāzi veidojošie caurejas līdzekļi, piemēram, nātrijs bikarbonāts, izdaliet gāzi zarnās. Tas palielina izkārnījumus tilpums un spiediens uz zarnu sienām. Lietojot caurejas līdzekļus, pacientam tomēr jāsagaida tādas nepatīkamas blakusparādības kā meteorisms. Turklāt lielākajai daļai caurejas līdzekļu pēc noteikta laika ir pieraduma efekts. Pēc tam aģenti zaudē savu iedarbību, un pacientam ir jāpāriet uz citiem medikamentu veidiem terapija. Ja tas nav tikai zarnu gausums, bet cietais izkārnījums ir nopietnas slimības rezultāts, tas vispirms jāārstē.
Profilakse
Cietie izkārnījumi ir sūdzība, kuru var novērst dažādi pasākumus. Īpaši svarīgi ir izvairīties no stresa situācijām, pievērst uzmanību veselīgam uzturam un regulāri sekot sportam. Vecumā ir ieteicams arī veikt kolorektālā vēža skrīnings ar nepārtrauktiem intervāliem. Ja ir aizdomas par zarnu slimību, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tādā veidā var izvairīties no turpmākajām sūdzībām un sākt efektīvu ārstēšanu. Profilaktiskās aprūpes laikā ieteicams arī netraucēt gremošanas ritmu. Tas ietver regulāru ēšanas un gulēšanas laiku. Jāizvairās arī no zarnu kustības nomākšanas.
Ko jūs varat darīt pats
Smagas zarnu kustības var efektīvi ārstēt pats. Pārbaudīts mājas līdzeklis ir tējas pagatavošana ar sliņkoku mizu. Šeit slimnieki izmanto tējkaroti smalki sagrieztu sliņķu mizu un ielej 250 mililitrus auksts ūdens virs tā. Infūzijai vajadzētu stāvēt apmēram divpadsmit stundas, atkārtoti maisot. Skartajiem pirms gulētiešanas tēja jāizdzer remdenā veidā. Turklāt psīlijs neitralizē zarnu izkārnījumus. The gļotas tie satur markas psīlijs ārkārtīgi vērtīgs. Pēc lietošanas izkārnījumu mīkstināšana sākas apmēram pēc 12 līdz 24 stundām. Ir pieejami daudzi lietošanai gatavi preparāti, kurus cietušie var iegādāties jebkurā aptiekā. Tie ir pieejami kapsulas, granulas vai šķīstošs pulveris. Ieteicamā dienas deva ir no 10 līdz 40 gramiem. Lini ieteicams arī sēklas. Lūk, salauztais un noslīpētais lini sēklas ir īpaši piemērotas. Tajos esošie gļotas, kā arī eļļa ātri attīstās. Turklāt diētu var ideāli izstrādāt ar linu sēklas. Brokastīs ēdamkarote linu sēklas var pievienot musli vai jogurts. Pret cieto izkārnījumu daudzi mājās gatavoti Abfīri rada līdzekli. Desmit grami anīss, fenhelis, Senna un lakrica saknes sajauc kopā. Divas tējkarotes tā jāpārlej ar 250 mililitriem karsta ūdens. Ietekmētajiem cilvēkiem pirms gulētiešanas vajadzētu izdzert tasi tējas.
