Cēloņi
depresija var būt daudz iemeslu. serotonīna sauc arī par “garastāvokļa hormonu”, jo pietiekami augsta koncentrācija asinīs smadzenes nomāc bailes, bēdas, agresiju un citas negatīvas jūtas un izraisa mieru un rāmumu. serotonīna ir svarīgs arī regulētam miega-pamošanās ritmam.
Dažos depresija pacientiem trūkums serotonīna vai kā simptomu cēloni var noteikt serotonīna metabolisma vai signāla ceļa traucējumus. Šādi traucējumi var būt iedzimti, kas cita starpā izskaidro slimības ģimenes anamnēzi. Dažādi pētījumi dzīvnieku modeļos ir spējuši izraisīt mākslīgu serotonīna deficītu, tādējādi izraisot depresijas simptomus un pierādot serotonīna nozīmi depresija.
Tādējādi tika izstrādātas zāles serotonīna koncentrācijas palielināšanai, un tagad tās ir stingri nostiprinātas depresijas terapijā. Tomēr, tā kā šai kurjera vielai ir daudz funkciju, daudzas no tām arī ārpus smadzenes (piemēram, kuņģa-zarnu traktā), šīs zāles izraisa tipiskas blakusparādības. A vitamīnu trūkums var izraisīt izsīkumu un nogurumu, kas arī samazina motivāciju un dziņu, pasliktinot vispārējo stāvoklis.
Ja depresija jau pastāv, tā to var saasināt. Tomēr a vitamīnu trūkums nav pietiekama kā vienīgais depresijas epizodes izraisītājs, tāpat kā terapija ar vitamīni Tikai viens pats nevar izārstēt depresiju. Tomēr vajadzētu nodrošināt pietiekamu visu nepieciešamo uzturvielu daudzumu papildināt depresijas terapiju, lai novērstu iespējamo negatīvo ietekmi.
Tabletes ietekme uz garastāvokli ir bieža blakusparādība, un tā kā tāda ir norādīta lietošanas instrukcijā. Hormonālie kontracepcijas līdzekļi nevajadzētu uzskatīt par vienīgo depresijas izraisītāju, bet, ja pastāv citi riska faktori, tie var veicināt depresijas attīstību un saasināt esošos simptomus. Tādēļ tabletes ar depresiju nedrīkst lietot.
Depresija un a izdegšanas sindroms bieži iet roku rokā, bet nav viens un tas pats. Izdegšana vienmēr notiek noteiktā kontekstā, piemēram, darba vietā. Pacienti jūtas pārmērīgi noslogoti un nespēj darboties, slodze rodas pamazām un sākotnēji netiek pamanīta.
Depresija no tā nav atkarīga un aptver visu ikdienu, pacienti jūtas pārslogoti un nespējīgi pat ārpus darba, un simptomi var parādīties pēkšņi. Izdegšana var izraisīt depresiju, ja slodze ir tik liela, ka tā ietekmē citas dzīves jomas. Depresija var izraisīt arī izdegšanu, ja pacienta darbs un darbība cieš no tā simptomiem.
Tādējādi depresija un izdegšana var būt savstarpēji atkarīgas un pastiprināt viena otru, taču tās nav vienādas un daudziem pacientiem rodas neatkarīgi. Ārstiem ir zināma ciešā saikne starp abiem klīniskajiem attēliem, un tā jāņem vērā ārstēšanas laikā, lai novērstu citas simptomatoloģijas attīstību vai vienlaikus ārstētu abus. Depresija būtībā nav ģenētiskā materiāla slimība, proti, nav viena defekta, kas ir iebūvēts ģenētiskajā materiālā un noved pie tieši šīs slimības ar tieši šiem simptomiem.
Neskatoties uz to, pastāv aizdomas par saikni starp vecāku un vecvecāku nodoto ģenētisko materiālu un depresijas rašanos. Izšķiroša loma tiek piešķirta kurjera vielām smadzenes (piemēram, serotonīns, dopamīna un norepinefrīns), kas var rasties dažādos sadalījumos un kuriem ir svarīga loma depresijas attīstībā. Ir aizdomas, ka gan ģenētiskais materiāls, gan stress ietekmē nervu šūnu veidošanos un tīklošanos un tādējādi var izraisīt depresiju.
Tomēr pat šī saistība vēl nav pārliecinoši zinātniski pierādīta. Depresijas iespējamība ir lielāka, ja jums ir viens vai vairāki ģimenes locekļi, kas no tā cieš. Tomēr šī saikne pastāv ne tikai starp depresijām pati par sevi, bet arī starp daudzām psiholoģiskām slimībām.
Tomēr ne vienmēr tiek ietekmēta katra persona, kuras ģimenes anamnēzē ir depresija. Vides faktori, paša sociālais tīkls, veidojošie dzīves notikumi un pamata spējas tikt galā ar stresu (ko sauc arī par izturību) var izšķiroši ietekmēt to, vai, kad un cik lielā mērā attīstās depresija. Iespējama saikne starp zaudējumiem un problemātiskiem dzīves apstākļiem un depresijas attīstību.
Turklāt svarīga loma ir arī stingru, veselīgu, partnerim līdzīgu attiecību esamībai vai neesamībai, kas zināmā mērā var darboties kā aizsargfaktors pret depresijas rašanos. Depresija var ietekmēt arī atkarību izraisošu vielu lietošanu, bieži vien nelabvēlīgā veidā. Dažreiz palielināta alkohola lietošana ir pirmā vai vienīgā pazīme depresīvam noskaņojumam.
Tā kā daudzi nomākti cilvēki bieži nonāk domu spirālē, kas var aizņemt visu viņu apziņu, nenovedot pie apmierinoša rezultāta, un kas viņus tikai vēl vairāk nomāc, viņi bieži meklē “aizmiršanu pudelē”. Alkohols viņiem ne vienmēr šķiet viņu problēmu risinājums, bet tas var kļūt par izeju no slikta garastāvokļa vai izkļūšanu no slimībām. Turklāt alkoholam ir garastāvokļa celšanas efekts, ietekmējot smadzeņu nervu šūnas.
Alkohola lietošana atbrīvo dopamīna, kam ir svarīga loma smadzeņu atalgojuma reakcijā. Tas ļauj pacientam pēc alkohola lietošanas justies labāk, kas mudina viņu turpināt dzert, lai atkal nenogrimtu sliktajā noskaņojumā. Šai saiknei ir svarīga loma alkohola, narkotiku ar līdzīgu iedarbību un depresijas mijiedarbībā.
Pārmērīga alkohola lietošana un depresija stiprina viens otru. Depresīvi cilvēki lieto alkoholu biežāk nekā nedepresīvi cilvēki, jo intoksikācija uz īsu brīdi nomierina simptomus un sniedz pacientiem atvieglojumu. Tomēr ilgtermiņā tas depresiju pasliktina, jo alkohols ir ķermeņa un psihes inde, kā arī pasliktina ķermeņa stāvokli. veselība. Alkoholisms un citas atkarības ir rezultāts.