Purva spilvens: Kas tas ir?
Tauku spilveni ir spilveni, kas ir pieejami dažādos izmēros un satur tīreļus no dažādām tīreļu zonām, atkarībā no ražotāja. Purva spilveni tiek ražoti īpaši medicīniskiem nolūkiem, un parasti tie sastāv no plastmasas folijas, kurā iepilda purvu. Atkarībā no ražotāja purva spilvenu kalpošanas laiks ir vairāki gadi.
Lielākajā daļā gadījumu purva spilvenus var izmantot gan apkurei, gan dzesēšanai, jo purvs ilgāku laiku var uzturēt noteiktu temperatūru nemainīgu. Atkarībā no vēlamās temperatūras purva spilvenus var atdzesēt ledusskapī vai sildīt ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī. Aukstuma terapijai purva spilvenu var atdzesēt līdz 3 ° - 6 ° un to var izmantot sporta traumas, sasitumi, iekaisumi vai zobu sāpes, Piem.
Ja kūdras spilvens tiek uzkarsēts līdz 50 °, tas var nomierinoši iedarboties kakls un atpakaļ sāpes, reimatiskas slimības, sāpes vēderā vai menstruācijas krampji. Tauku spilvens veicina asinis cirkulāciju, stimulē vielmaiņu un atvieglo sāpes. Sildot, tas var mazināt muskuļu sasprindzinājumu un sacietēšanu un mazināt locītavu sāpes.
Tauku spilvens mugurai
Tauku spilvenus var ļoti labi izmantot mugurai sāpes, muskuļu sasprindzinājums kakls un herniated disku pēcapstrādei. Būtībā tam ir daudz dažādu iemeslu muguras sāpes. Ne visus no tiem var izraisīt cēloņsakarību no ārpuses ar tīreļa spilvenu, galvenokārt siltuma terapija ir simptomu terapija.
Īpaši herniated disku gadījumā spondilolestēze vai citu sūdzību cēloni, kas nav muskuļi, ārstēšana vienmēr jāveic ārstam un fizioterapeitam. Tauku spilvena pielietošanai ir atbalsta efekts. Muskuļu pašterapijai spriedze, plecu-kakls- labi piemērots ir dubļu spilvens ar īpašu stiprinājumu. Purva spilvens jāuzsilda un tam jāatrodas uz pleciem un kakla 20–40 minūtes, lai muskuļi varētu atslābināties un sāpes varētu mazināties. Tādējādi tīreļa spilvens ir labāka alternatīva parastajām karstā ūdens pudelēm jo tas ilgāk uzglabā siltumu un nav noplūdes briesmas un applaucēšanās.
Visi šīs sērijas raksti:
