Biežums (epidemioloģija) Liekais svars un psiholoģija

Biežums (epidemioloģija)

Iedzīvotāju skaits Etvā cieš no katra 5. pieaugušā un katra 20. jaunieša aptaukošanās (liekais svars) nepieciešama ārstēšana. Kļūšanas varbūtība liekais svars ar vecumu nepārprotami palielinās. Īpaši sievietes ir pakļautas riskam ar pieaugošo vecumu.

Papildus ĶMI noteikšanai (Ķermeņa masas indekss) un tauku sadalījumam ir nepieciešami medicīniski laboratorijas testi, lai novērtētu iepriekšminēto slimību risku. Turklāt diagnozes ietvaros jāveido tā sauktā “svara līkne”. Šajā līknē pacients pieraksta iepriekšējo sava svara kursu un apspriež ar ārstu-terapeitu, vai viņš var piešķirt noteiktas svara svārstības noteiktiem dzīves notikumiem.

Šajā kontekstā pacientam jāizveido arī vēlmju līkne, no kuras var nolasīt viņa mērķa svaru. Turklāt ļoti noderīgas ir izrādījušās tā sauktās uztura dienasgrāmatas, kurās visu nedēļu tiek reģistrēti visi pacienta patērētie ēdieni un dzērieni. Šis instruments ir īpaši svarīgs, lai noteiktu jebkādu iedzeršanuēšanas traucējumi vai cita nelabvēlīga ēšanas uzvedība (piemēram, bieža salda limonādes vai īpaši tauku satura pārtikas lietošana utt.).

Cēloņi

Pretēji izplatītajam viedoklim, ka aptaukošanās liekais svars pacienti vienkārši ēd pārāk daudz, zinātne pēdējos gados ir parādījusi, ka liekā svara attīstībā ir nozīme dažādiem faktoriem (aptaukošanās).

  • Ģenētiskie aspekti: Dvīņu pētījumos tika pierādīts, ka tā saucamajiem ģenētiskajiem faktoriem ir nozīme aptaukošanās liekais svars. Tātad bija zB

    Adopcijas gadījumi, kad dvīņu pāri tika nošķirti un parādīja vienādu svara attīstību, neskatoties uz pilnīgi atšķirīgu vidi. Šķiet, ka dažkārt ir ļoti skaidras atšķirības, kā cilvēki “metabolizē” viņiem piedāvāto pārtiku. Tikpat daudz kalorijas tāpēc var izraisīt ļoti atšķirīgu svara attīstību.

  • Psiholoģiskie aspekti: Daudzi cilvēki ļoti labi zina, vai jūs esat labs vai slikts kaloriju pārstrādātājs, ti, viņi zina, vai esat ātrs tauku sadedzinātājs vai ne.

    Attiecīgi šiem cilvēkiem bieži ir ļoti lēna pārtikas uzņemšana. Tas pats attiecas uz cilvēkiem, uz kuriem attiecas noteikti sociālie noteikumi (piemēram, jaunas sievietes). Viņiem māca, ka tikai slaids ķermenis ir skaists ķermenis, tāpēc arī viņi ierobežo un savalda sevi, kur vien iespējams.

    Bet šī ierobežojuma problēma ir tā, ka tas ir tīrs “vadītājs aizliegums ”, ti vadītājs diktē un visām citām vajadzībām ir jāpakļaujas. Tāpēc nav svarīgi, vai es joprojām esmu izsalcis, vai “Lust” vēl būtu kāds gabals, ko ēst. Mans vadītājs (mans prāts) man aizliedz ēst.

    Bet lielākā daļa cilvēku tagad ir tik adīti, ka absolūti aizliegumi bieži var radīt pretēju efektu. Piemērs: M. kundze nolemj vairs neēst kūku. Viņai patīk kūka, bet es zinu, ka viņai "ir jāaplūko tikai kūka, lai iegūtu svaru".

    Tāpēc viņa aizliedz sevi. Pēc dažām “bez kūkas” dienām M. kundzei ir daudz nepatikšanas darbā un pēcpusdienā tiekas ar draugu, lai par to runātu. Protams, draudzene nopirka kūku, jo viņa zina, cik ļoti M. kundze mīl kūku.

    M. kundze ir tik satraukta par nepatikšanām, ka viņas saprāta balsi vairs nevar dzirdēt, tāpēc vēlme pēc kūkas viņas dusmās faktiski pārņem vadību. Tomēr pēc pirmā skaņdarba viņa vēlreiz apstājas, kad saprot, ka ir pārkāpusi bausli. Tā vietā, lai apstātos tagad, viņa tagad nonāk sava veida “melnbaltā domāšanā”, kurā viņa sev saka: “Tagad tam vairs nav nozīmes!

    ! ” un nodod sevi tālākai baudīšanai. Bulimisko pacientu grupā šī lielās kontroles un kontroles sistēmas pilnīgas sabrukšanas pārmaiņas ir daļēji ekstremālas formas.

  • Liela mēroga pētījumi ir parādījuši, ka aptaukošanās (cilvēkiem ar lieko svaru) daudzos gadījumos neizmanto tik daudz kalorijas kā cilvēki ar normālu svaru.

    Tomēr tika parādīts, ka aptaukošanās pacientiem parasti bija skaidra pāreja uz taukiem tādā nozīmē, ka viņi patērēja vairāk tauku par tādu pašu daudzumu tauku kalorijas. Tas noveda pie liekā svara terapijas pārdomāšanas. Agrāk tika pieņemts, ka panākumu atslēga ir vienkārši pārtikas daudzuma samazināšana. Mūsdienās tiek pieņemts, ka daudzumam, ko ēd pacients ar lieko svaru, nav tik lielas nozīmes, ja vien tas ir pēc iespējas “ar zemu tauku saturu”. Šeit ogļhidrāti (piemēram, maize, kartupeļi, nūdeles) svara samazināšanas (svara zaudēšanas) pārtikas produkti nav “aizliegti”, pretēji iepriekšējiem uzskatiem.