atpakaļ
A muskuļu šķiedra muguras plīsums notiek daudz retāk nekā, piemēram, muskuļu šķiedru plīsums augšstilbs vai teļš. Neskatoties uz to, saplēsts muskuļu šķiedra aizmugurē attiecīgajai personai var būt ļoti sāpīgi. Bieži vien ikdienas kustības, piemēram, pārāk smagu svaru pacelšana vai ķermeņa augšdaļas pārāk ātra pagriešana, veicina muguras muskuļu šķiedru plīsumus.
Atkarībā no plīsuma veida un apmēra, iespējams, ka skartā persona jūtas maz vai nē sāpes vai traumas dēļ viņu pārvietošanās brīvība ir stipri ierobežota. The sāpes ir jūtama arī kā vilkšana un duršana, un to bieži sajauc ar lumbago, īpaši jostasvietā. Ja skartā persona vēršas pie ārsta, viņš vai viņa var skaidri noteikt plīsumu muskuļu šķiedra ar palīdzību ultraskaņa pārbaudot negadījuma gaitu un izrakstot atbilstošu sāpes- atvieglojot medikamentus.
Kā parasti, pacientiem jāievēro PECH noteikums un rūpēties par viņu muguru. Parasti viņi pēc 3-6 nedēļām var atsākt pilnu fizisko aktivitāti. Retos gadījumos smagākas formas vai muskuļu plīsumi var prasīt operāciju, kurā ievainotās šķiedras atkal sašuj kopā.
Terapija
Būtībā zelta likums jebkura veida muskuļu šķiedru plīsumam ir šāds: rīkojieties ātri. Skartajai personai nekavējoties jāpārtrauc sports vai kustība un jāatlaiž skartā ķermeņa daļa. The PECH noteikums, atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums ir standarta terapija pirmajās dienās pēc traumas. Bojātais muskulis jātaupa, lai atkal sadzītu.
Pacienti var lietot pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma zāles sāpju mazināšanai. Pēc 3-5 dienu atpūtas fāzes tomēr ir svarīgi, lai pacients atkal kļūtu kustīgs, lai muskuļi paliktu elastīgi un spēcīgi. Kustība sāpju sliekšņa robežās ir atļauta, taču jāizvairās no sporta.
Ja ir konsultēts ar ārstu, viņš var izrakstīt fizioterapiju, kurā pacienti saņem atbalstu dziedināšanas procesā, izmantojot masāžas un kustību terapiju. Ja dziedināšanas process ir labi pavirzījies uz priekšu, stiprinot un strečings var sākt vingrinājumus, lai muskuļi atgrieztos pilnā spējā. Vairumā gadījumu a saplēstas muskuļu šķiedras ir ievainojums bez komplikācijām, kas dziedē bez papildu problēmām, ja pacients ievēro rehabilitācijas periodu un nenoslogo muskuļus pārāk agri. Šie raksti var arī jūs interesēt:
- Fizioterapijas izomertriski vingrinājumi
- Ekscentriskā apmācība
- PNF (proprioceptīvā neiromuskulārā atvieglošana)
Visi šīs sērijas raksti:
