Izvēlne
Augļi tējas ir pieejami, piemēram, aptiekās, aptiekās, tējas specializētajos veikalos un pārtikas preču veikalos. Tos var arī pats sagatavot.
Sastāvdaļas
Augļi tējas ir tējas vai tējas maisījumi kas satur vienu vai vairākus augļus, parasti žāvētus, bet tos var ievadīt arī svaigus. Tirdzniecībā pieejamie produkti pēc sastāva ir ļoti atšķirīgi. Tipiskas sastāvdaļas ir rožu gūžas un Hibiscus ziedi, piemēram, sajaukti ar ābolu gabaliņiem un apelsīna miza. Augļu tējas iespējamās sastāvdaļas ir:
- Rožu gurni
- apelsīna miza
- āboli
- Avenes
- Zemenes, meža zemenes
- Smiltsērkšķu ogas
- Ananass
- dzērvenes
- Mango
- Cidonijas
- Aronijas ogas
- Granātāboli
- Burkāni
- persiki
- Aprikozes
- plūškoka augļiem
- upenes
Ziedi, garšaugi:
- Hibiska ziedi
- Garšaugi (skatīt zem zāļu tējām)
Garšvielas:
- kardamons
- Krustnagliņas
- Vaniļa
- Kanēlis
Augļi tējas var saturēt arī augļu sulas, aromatizētāji, ekstrakti, pulveri, pārtikas piedevas, dabiskie saldinātāji (piemēram, lakrica un Stevia) Un ogļhidrāti (cukurs). Mūsuprāt, pēc iespējas jāizvairās no piedevām, īpaši no sintētiskām. Augļu tējas ir kofeīns- bez maksas.
ietekme
Augļu tējām ir atsvaidzinošas, slāpes remdējošas un veselība- veicinošas īpašības.
Pielietošanas jomas
Kā veselībastimulējošs stimulants, slāpju remdētājs un bērnu tēja. Viņus dzer arī par nelielām slimībām, piemēram, gremošanas traucējumiem un saaukstēšanos.
Deva
Augļu tēju parasti gatavo kā uzlējumu ar karstu ūdens un ļāva stāvēt apmēram 5 līdz 10 minūtes. Dažas augļu tējas var pagatavot arī ar auksts ūdens.
Nevēlamās blakusparādības
Iespējams nelabvēlīgu ietekmi ietver gremošanas traucējumus. Zemākas kvalitātes augļu tējas var saturēt piemaisījumus.
