Arteriosklerozes ārstēšana
Ārstēšana arterioskleroze ir ļoti atkarīgs no tā, cik tas ir attīstīts. Katrs cilvēks kļūst niecīgs kalcijs nogulsnes artērijās viņa dzīves laikā. Parasti tas sākas divdesmito gadu sākumā un turpinās visu mūžu.
Tomēr tas, cik izteikti ir šīs arteriosklerozes plāksnes, ir ļoti atkarīgs no dzīvesveida. Ārstēšana arterioskleroze plašākā nozīmē tāpēc sākas ar veselīgu dzīvesveidu, kas ietver līdzsvarotu uzturs, daudz vingrinājumu un izvairīšanās no stresa. Ja šie pasākumi nav pietiekami, spēcīgāks uzturs un mērķtiecīga sporta programma joprojām var palīdzēt.
ja arterioskleroze virzās tālāk, vispirms paņem viens asinis spiediens un holesterīns- pazeminošas zāles. Abi augsts asinsspiediens un augsts lipīdu līmenis asinīs veicina plāksnīšu veidošanos, un tāpēc pirms faktiskās slimības tos ārstē profilaktiski. Ja arterioskleroze ir izveidojusies pirmo reizi, kas faktiski izraisa sūdzības, papildus asinis- parasti tiek nozīmēti retināšanas medikamenti.
Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka nē asinis recekļi tiek noglabāti uz kalcijs noguldījumi un ka situācija kļūst vēl sliktāka. Ja rodas nopietnas komplikācijas, piemēram, smagas asinsrites traucējumi no kājām, smadzenes or sirds, pārkaļķojušās un aizsērējušās asiņu sekcijas kuģi atkal jāatbrīvo. - To var izdarīt ar katetru, ti, plānu vadu, kuru parasti ievieto caur cirkšņu artērija.
Stenti, ti, mazi stiepļu tīkli, kas paredzēti, lai saglabātu kuģi atvērtas, bieži tiek ievietotas sirds caur šādu katetru. - Pēdējā terapeitiskā iespēja ir tā sauktais apvedceļš, kurā ar cita trauka palīdzību tiek konstruēta novirzīšana kuģa bloķētajai daļai. Profilaktisks, veselīgs dzīvesveids ir pirmais un galvenais līdzeklis arteriosklerozes ārstēšanai.
Tas ietver visu veidu mājsaimniecības līdzekļus, kas saistīti ar līdzsvarotiem uzturs. Ņemot daudz vitamīni un šķiedrvielas ir arī labs veids, kā novērst arteriosklerozi. Izturība sports ir piemērots, lai stiprinātu kardiovaskulārā sistēma kopumā un tādējādi arī samazinot arteriosklerozes risku.
Turklāt tas palīdz būt uzmanīgam pret sevi ikdienas dzīvē un samazināt savu stresu, piemēram, izmantojot joga or meditācija. Īpaši mājsaimniecības līdzekļi, kas pozitīvi ietekmē arteriosklerozi, ir daudzi pārtikas produkti, kas satur vitamīni E un C. Tie ietver, piemēram, citrusaugļus. Šie vitamīni satur tā sauktos antioksidantus.
Šīs vielas spēj pārtvert bīstamus šūnu atkritumus, kas var sabojāt trauka sienas. Tā rezultātā atkritumi nenonāk līdz trauka sienām. Tā vietā tie tiek izvadīti kopā ar nemetabolizēto vitamīnu daļu.
Ķiploki ir arī svarīgs mājsaimniecības līdzeklis pret arteriosklerozi. Tas izraisa asinis trombocīti nenokopēties tik viegli un tādējādi izraisīt dabisku asins atšķaidīšanu. Caur šo asins retināšanu ķiploki novērš asins recekļu veidošanos kalcijs noguldījumi kuģi.
Cirkulācijai stiprina arī tā sauktās mainīgās vannas. Šajās vannās apakšstilbi, kājas vai pat viss ķermenis tiek dušas pārmaiņus ar siltu un aukstu ūdeni. Tas pozitīvi ietekmē traukus, līdzīgi kā karstā-aukstā maiņa saunā.
Uzturs arteriosklerozes gadījumā lielā mērā balstās uz tauku veidiem, kurus kāds ēd. Lai to izdarītu, jums jāzina, ka lielāko asins tauku daļu veido holesterīns. Šī holesterīns var iedalīt labajā holesterīnā (ABL) un sliktā holesterīna līmeni (ZBL).
Labajam holesterīnam ir aizsargājoša iedarbība uz asinsvadiem, turpretī sliktais holesterīns veicina arteriosklerozes attīstību. Lai pazeminātu ZBL līmenis asinīs, jālieto pēc iespējas mazāk piesātināto taukskābju. Tos galvenokārt satur dzīvnieku tauki, ti, gaļa.
Turklāt dziļi cepamie tauki lielā mērā sastāv no šīm piesātinātajām taukskābēm. Lai palielinātu ABL līmenis asinīs, augu tauki ir īpaši vērtīgi. Bez augu margarīna un olīveļļas rieksti un zivis ir arī vērtīgs labu tauku avots.
Tāpēc nav svarīgi pilnībā izslēgt taukus no uztura, bet gan pievērst uzmanību tauku avotam. Turklāt augļi un dārzeņi ar šķiedrvielām un vitamīniem ļoti pozitīvi ietekmē arī asinsvadu sistēmu. Parasti pieaugušai personai pietiek ar apmēram 5 porcijām (á 50g) augļu un 250g dārzeņu, lai apmierinātu nepieciešamību pēc vitamīniem.
Vēl viens nozīmīgs arteriosklerozes attīstības faktors ir paaugstināts asinsspiediens. To var ietekmēt arī diēta. Diēta ar augstu sāls saturu negatīvi ietekmē asinsspiediens.
Jo īpaši gatavo produktu sāls saturs ir pārāk augsts. K vitamīns parasti ir pirmā lieta, kas saistīta ar asins recēšanu. Asins šķidrinātāji, piemēram, Marcumar, darbojas pret K vitamīnu un tādējādi novērš asins recēšanu.
Tomēr K vitamīnam ir arī nozīme kaulu veidošanā. Tas ir tāpēc, ka tas izraisa asins kalcija iekļaušanos asinīs kauli. Tajā pašā laikā K vitamīns novērš kalcija nosēšanos uz tauku plāksnēm un tādējādi to pārkaļķošanos.
