Ar vecumu saistīta aizmāršība ir pazīstama arī kā viegli kognitīvi traucējumi. Tas ir atmiņa pavājināšanās kā samazināta spēja koncentrēties uz uzdevumu vai atcerēties lietas ilgāku laika periodu.
Kas ir ar vecumu saistīta aizmāršība?
Vecuma aizmāršība ir a atmiņa traucējumi kā samazināta spēja koncentrēties uz uzdevumu vai atcerēties lietas ilgāku laika periodu. Parasti ar vecumu saistītā aizmāršībā tas neietekmē vārdu krājumu, kā arī valodas spējas (sk. Valodas traucējumi). atmiņa traucējumi. Tomēr cietušie bieži izstājas no savas sociālās vides un jo īpaši izvairās no stresa un drudžainām situācijām. Aizmirstību vecumdienās var ļoti skaidri atšķirt no demenci, jo demence ir saistīta ar daudz nopietnākiem smadzenes sniegumu. Turklāt aizmirstība par vecumu nevirzās uz priekšu tāpat kā demenci, bet noteiktā līmenī stagnē.
Cēloņi
Līdz šim precīzi senila aizmāršības cēloņi nav zināmi. Tomēr parastajam novecošanās procesam ir svarīga loma, jo Vācijā notiek daudzas izmaiņas smadzenes novecošanas laikā, kas var ietekmēt garīgās spējas. Piemēram, pēc 40 gadu vecuma smadzenes kļūst par apmēram 10 līdz 15 procentiem mazāks, un savienojumi starp nervu šūnām mainās. Šī iemesla dēļ skartie cilvēki apstrādā informāciju lēnāk, un viņiem ir arī grūti koncentrēties vai atcerēties lietas. Turklāt pastāv arī iespēja, ka senils aizmāršību var izraisīt dažādas slimības. Tie ietver, piemēram, smadzeņu audzēji, smadzeņu asiņošana vai infekcijas slimības kas izplatījās smadzenēs, piemēram, neiroborrelioze. Tāpat arī garīgās slimības, piemēram, neirozes vai depresija, var būt iespējamais cēlonis.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Vecuma aizmāršība bieži tiek sarunvalodā pielīdzināta senilitāte vai ar Alcheimera slimību. Tas ir nepareizi, jo visas trīs minētās slimības ir atsevišķi sindromi ar dažādiem kursiem. No medicīniskā viedokļa tīra aizmāršība vecumdienās nav slimība, bet tikai ar vecumu saistīta attīstība. Dažiem cilvēkiem tas sākas 50 gadu vecumā, bet biežāk tas notiek pēc 70 gadu vecuma. Ļoti tipisks simptoms ir tas, ka garīgi aktīvi vecāka gadagājuma cilvēki ziņo par lietām un pieredzi, un pēkšņi termini, nosaukumi, pilsētas un tamlīdzīgi vairs nepastāv. viņiem rodas prātā. Tās ir lietas, kuras atcerējās agrāk. Piemēram, trūkst pazīstama aktiera vārda, grāmatas nosaukuma, pilsētas nosaukuma. Šīs lietas nāk prātā vēlāk, tāpēc tās netiek neatgriezeniski izdzēstas. Un otrādi, ar vecumu saistīta aizmāršība neattiecas uz lietām vai terminiem, kas ir skaidri domāti. Ja sarunā, piemēram, tiek pieminēts aktiera vārds, tiek atcerēta viņa seja. Ja tiek parādīta lasīta grāmata vai tiek pieminēts tās nosaukums, skartā persona joprojām zina, ka ir to lasījusi. Aizmirstība vecumdienās ietekmē cilvēkus visās klasēs, un lielākā daļa vecāku cilvēku to uztver kā draudu.
kurss
Viegli kognitīvi traucējumi ar vecumu saistītas aizmāršības laikā parasti notiek nekaitīgs kurss. Tomēr tas var būt sākotnējais demenci. Šajā gadījumā pilnīgas demences sindroms no vecuma aizmirstības attīstās 10 līdz 20 procentos no visiem gadījumiem. Saskaņā ar jauniem pētījumiem aptuveni 15 procenti no skartajiem attīstīsies Alcheimera demence gada laikā. Šī iemesla dēļ agrīna atklāšana ir ļoti svarīga, lai novērtētu turpmākas pasliktināšanās risku. Pāreja starp normālu novecošanās procesu un aizmāršību ir plūstoša. Šī iemesla dēļ, viegli kognitīvi traucējumi ir grūti sašaurināt, un precīzs gadījumu skaits nav zināms. Tomēr aplēses liecina, ka apmēram 5–15 procenti cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, cieš no atbilstošām atmiņas problēmām.
Diagnoze
Parasti diagnozi sarežģī pakāpeniska senils aizmāršība. Uzmanību un koncentrācija traucējumus, kā arī aizmāršību sākotnēji skartā persona bieži nepamana. Šī iemesla dēļ intervijas ar ģimenes locekļiem un draugiem ir svarīgas, jo viņi simptomus bieži pamana agrāk nekā skartā persona. Veicot diagnozi, ir īpaši svarīgi nošķirt slimību no citām slimībām vai demences. Šim nolūkam tiek izmantoti atbilstoši izmeklējumi, piemēram, Mini-Mental Status Test un Clock Test. Kopš nogurums, nervozitāte vai garīga uzsvars var viltot šo testu rezultātus, ir lietderīgi regulāri atkārtot testus. Turklāt diagnozei ir pieejami cerebrospināla šķidruma bioķīmiskie testi. Attēlu veidošanas paņēmieni, piemēram, datortomogrāfija, elektroencefalogrāfijavai Doplera ultrasonogrāfiju var izmantot arī diagnozes noteikšanai un demences izslēgšanai.
Komplikācijas
Ar vecumu saistīta aizmāršība var izpausties dažādos veidos. Iespējamās komplikācijas ir vienādi dažādas. Atkarībā no pacienta cēloņa un uzbūves, aizmāršība vecumdienās sākotnēji samazina spēju mijiedarboties, kas ilgtermiņā var vadīt izveidošanai garīga slimība. Tomēr sākotnēji aizmāršība vecumdienās ir daudz maigāka nekā, piemēram, demence. Tipiskas komplikācijas ir koncentrācija traucējumi un nelielas izmaiņas personībā. Slimības laikā cietušie bieži kļūst ātrāki un nepacietīgāki, kas var vadīt dažādām problēmām, īpaši ikdienas dzīvē. Sākotnējā noraidīšana, jo agrākās darbības vairs nevar veikt kā iepriekš, vēlāk attīstās depresija un trauksmes traucējumi, bet arī nopietnas fiziskas sūdzības, piemēram, nesaturēšana or rīšanas grūtības. Ilgtermiņā senils aizmāršīgums samazina spēju rūpēties par sevi un tādējādi palielina nelaimes gadījumu (kritienu, lūzumu) un slimību (piemēram, nepietiekams uzturs, dehidrēšana). Komplikācijas var rasties arī novecojošas aizmāršības gadījumā, ja izrakstītās zāles palielina aizmāršību vai ja terapeitiskā terapija pasākumus neizraisa ievērojamu simptomu uzlabošanos. Reti senils aizmāršība pārvēršas par demenci, kas parasti ir saistīta ar smagām komplikācijām.
Kad jāredz ārsts?
Vecuma aizmāršība ir normāla novecošanās parādība. Tāpēc novecojošo cilvēku pieaugošā aizmāršība parasti neprasa ārsta apmeklējumu. Tomēr tas ir taisnība tikai tad, ja ar vecumu saistīta aizmāršība ir normas robežās. Ārsta apmeklējums ir nepieciešams tikai tad, ja cietušie bieži šķiet apjukuši un dezorientēti. Ietekmētie paši var pretoties normālai ar vecumu saistītai aizmāršībai, veicot mērķtiecīgus atmiņas vingrinājumus un koncentrēšanās apmācība. Tirdzniecībā ir dažādi preparāti Ginks kurām jābūt efektīvām pret vecuma aizmiršanu. Iespējams, ka arī ārsta izrakstīts preparāts var stimulēt asinis apgrozība smadzenēs. Apmeklējums pie ārsta, kas apņemas būt drošs, var atklāt, ka aizmāršība vecumdienās jau ir pirmā pazīme par sākušos demences slimību. Šajā ziņā ieteicams pievērst uzmanību tam, vai aizmāršība vecumā pasliktinās vai paliek normālās robežās. Demencei līdzīgai slimībai raksturīga ir simptomu progresēšana. Savukārt normālas ar vecumu saistītas aizmāršības gadījumā kognitīvie traucējumi paliek normas robežās. Konsultētais neirologs, nopratinot radiniekus, var noteikt, cik tālu ar vecumu saistīta aizmāršība jau ir progresējusi. Ja nepieciešams, viņš var izmantot attēlveidošanas procedūras un testus, lai izslēgtu vai pārbaudītu, vai ar vecumu saistīta aizmāršība ir demences sākotnējā stadija. Ja tā nav, kognitīvās spējas vismaz uz laiku var uzlabot ar medikamentiem vai mērķtiecīgiem vingrinājumiem.
Ārstēšana un terapija
Pašlaik nav terapija par senils aizmāršību, kas var uzlabot simptomus. Lai gan narkotikas demenci lieto, vēl nav pieejami konkrēti pētījumu rezultāti par attieksmi pret vecumu saistītu aizmāršību. Kā likums, antidementija narkotikas un tiek izmantoti acetilholīnesterāzes inhibitori. Ginks ekstraktu bieži lieto senils aizmāršības ārstēšanai, taču arī šeit nav zinātniski pierādīts, ka pozitīva ietekme uz kognitīvajām spējām. Turklāt izziņas mācības programmas var izmantot kā daļu no psihoterapija lai īslaicīgi uzlabotu atmiņas veiktspēju. Tomēr tie palīdz tikai tad, ja skartā persona tos regulāri veic. Ietekmētie var arī kļūt garīgi efektīvāki, veicot fiziskus vingrinājumus svaigā gaisā, kā asinis plūsma uz smadzenēm ir uzlabota.
Perspektīvas un prognozes
Ar vecumu saistīta aizmāršība ir kopīgs vecāka vecuma simptoms un parasti nav bīstama skartajai personai. Tomēr šī aizmāršība izraisa ievērojamu dzīves kvalitātes pasliktināšanos un vēl vairāk nopietnus ierobežojumus ikdienas dzīvē. Dažos gadījumos skartie ir atkarīgi no citu cilvēku vai aprūpētāju palīdzības. Viņi var būt bīstami arī sev, jo viņi aizmirst vecumdienās. Turklāt ir arī traucējumi Norvēģijā koncentrācija un koordinācija. Bieži pacienti nevar atcerēties savu dzīvesvietu. Tas nav nekas neparasts, ja par vecumu ir aizmirsts vadīt līdz smagai nogurums vai nervozitāte. Arī pašas cietušās personas dažkārt netīši rada slogu saviem bērniem un radiniekiem. Var notikt arī izmaiņas personībā, tāpēc pacienti šķiet agresīvi vai uzbudināmi. Ievērojami palielinās negadījumu risks, un daudzos gadījumos skartajai personai vairs nav iespējama pašapkalpošanās. Tieša senila aizmāršība nav iespējama. Izmantojot dažādus medikamentus, simptomus vajadzības gadījumā var ierobežot.
Profilakse
Normāla novecošanās procesa dēļ nav iespējama arī senila aizmāršība. Tomēr skartajiem jāpievērš uzmanība pietiekamai fiziskai slodzei, lai smadzeņu šūnas būtu pietiekami apgādātas skābeklis. Turklāt veselīgs uzturs nodrošina arī nepieciešamās uzturvielas un vitamīni kas atbalsta labu smadzeņu darbību. Tāpat arī regulāri prāta vingrinājumi var trenēt smadzenes.
Pēcapstrāde
Viens no turpmākās aprūpes mērķiem ir novērst slimību atkārtošanos. Tomēr tas nav iespējams pēc senils aizmāršības diagnozes. Pašlaik nē terapija pastāv, kas var izārstēt raksturīgos simptomus. Pieejamo medikamentu sekas līdz šim ir pārāk maz zināmas. Tomēr vizīte pie ārsta ir vērts. Tā kā pastāv risks, ka aizmāršība vecumā pārvēršas par demenci. Tad nelielas koncentrēšanās grūtības pārvēršas dezorientācijā. Tādēļ ārsti pārbauda savu pacientu garīgās spējas kā daļu no turpmākās aprūpes. Dažreiz tiek izmantotas arī tādas attēlveidošanas procedūras kā datortomogrāfija un Doplera sonogrāfijas. Turklāt pēcapstrādes mērķis ir palīdzēt pacientiem iemācīties dzīvot ikdienas dzīvi, neraugoties uz aizmāršību. Tas ne vienmēr ir viegli. Ārsti var izrakstīt psihoterapija šim nolūkam. Kognitīvā apmācība sola atvieglot simptomus. Vingrojumu sesijas būtu jāintegrē ikdienas dzīvē, jo tas smadzenēm nodrošina pietiekamu daudzumu skābeklis. Būtu jāapspriež arī rakstura izmaiņas, kurām bieži ir tendence uz vieglu uzbudināmību. Lai panāktu turpmāku aprūpi par senils aizmāršību, ir ļoti svarīgi iesaistīt radiniekus. Tas ir tāpēc, ka viņi parasti pirmie pamana tipiskās pazīmes un ir galvenais medicīnas darbinieku kontakts.
Ko jūs varat darīt pats
Ar vecumu saistīta aizmāršība ir izplatīta un izplatīta, taču to ir grūti ārstēt ar medikamentiem, jo tas var izraisīt daudz sliktākas blakusparādības. Pārsvarā fiziski vai ergoterapija lieto, lai neitralizētu simptomus, taču ir arī daudzi vingrinājumi un padomi, kā simptomus ierobežot pats kā cietējs. Iespējams, vissvarīgākā rīcība ir profilaktiska darbība pasākumus pirms slimības rašanās. Cietējiem ir jāapzinās, ka viņi gūst labumu no jebkāda veida profilakses. Profilaksē, kā arī ārstēšanā vissvarīgākā loma ir veselīgam dzīvesveidam. Pietiekams vingrinājums un barojošs uzturs jau var palīdzēt uzlabot smadzeņu darbību. Ja jūs stiprināt ķermeni, jūs vienlaikus stiprināt arī prātu. Smadzenēm piemēroti pārtikas produkti ir pilngraudu produkti, rieksti, augļi un dārzeņi. Liela nozīme ir arī pietiekamai šķidruma uzņemšanai. Turklāt smadzenes var trenēt, veicot garīgus vingrinājumus. Tomēr tas daudz nepalīdz atrisināt tāda paša veida krustvārdu mīklu katru vakaru. The vadītājs vienmēr ir vajadzīgi jauni izaicinājumi. Galvenokārt ir piemērotas spēles grupā vai vismaz kopā ar partneri, kurās nepieciešama spontanitāte. Tomēr cietušajiem jāapzinās arī tas, ka ir normāli, ja smadzeņu darbība ar vecumu samazinās un ka tas nav iemesls izmisumam.
