Ja celis ir savīti, tas var izraisīt slodzi vai nopietnākas traumas. Ir svarīgi noteikt sāpes/ traumu un atbilstoši izstrādāt terapiju. >> uz rakstu: Celis savīts - kas palīdz?
neatkarīgi no tā, vai tas sāp ceļa dobums kad pieceļas, kad strečings vai kad lēns skrējiens. Šajā rakstā jūs atradīsit piemērotus fizioterapijas vingrinājumus. >> uz rakstu: sāpes ceļa dobumā Sāpes ceļa dobums gurkstēšana ceļa locītava rodas daudzu kustību vai situāciju laikā.
Piemēram, kāpjot pa kāpnēm, pieceļoties, pēc operācijas utt. Lai novērstu bojājumus, ir pieejami stiprināšanas un kustību vingrinājumi. >> pie raksta: Ceļa gurkstēšana
