Alkohola sekas un bojājumi zīdīšanas laikā
Alkohola lietošana zīdīšanas laikā ietekmē gan māti, gan zīdaini, un tam var būt daudz seku. No mātes puses alkohols traucē hormonālo darbību līdzsvarot un samazina oksitocīns, hormons, kas atbild par piena donora refleksu. Samazināta piena plūsma izraisa a piena sastrēgumi, kas var padarīt krūtis pilnīgākas.
Pretēji sen izplatītajam uzskatam, ka alkohols stimulē piena ražošanu, ir tieši otrādi. Īpaši pirmajās četrās stundās pēc alkoholisko dzērienu lietošanas tiek samazināts saražotā piena daudzums. Turklāt jaundzimušie dzer mazāk piena, kas satur alkoholu, un tas var ietekmēt visas zīdīšanas attiecības.
Tekstūra un smarža of mātes piens arī izmaiņas, kas varētu būt iemesls zīdaiņa samazinātajai devai vai pilnīgai mātes piena atteikšanai. Var būt traucēta arī mātes un bērna mijiedarbība zīdīšanas laikā. Šajā gadījumā alkohols ietekmē mātes psihi, līdz ar to var palielināties aizkaitināmība un nepacietība, un zīdainim kļūst grūtāk pareizi piestiprināt krūts.
Tiek novērots arī, ka barojošām mātēm ir spēcīgāka alkohola negatīvā ietekme uz viņu uzvedību, padarot viņas uzņēmīgākas pret satraukumu, palēnināšanos un piedzēries. Šīs sekas savukārt var mazināt mātes uzmanību, padarot viņu mazāk uzņēmīgu pret infantīlajiem signāliem un apgrūtinot adekvātu rīcību. Savukārt zīdaiņiem alkohols bieži ietekmē viņu miega uzvedību un regulāri saīsina miega laiku.
Turklāt miegs nav tik dziļš, un zīdainis pamostas vieglāk. Turklāt bērni ir vairāk uzbudināmi un lecīgāki pēc alkohola saturoša piena dzeršanas. Raudāšanas fāzes kļūst garākas.
Šīs sekas ir īpaši izteiktas jaundzimušajiem un nedaudz samazinās, bērnam augot. Ja māte lieto daudz alkohola, bērna augšana var būt traucēta. Turklāt tiek apspriesta alkohola negatīvā ietekme uz bērna kustību attīstību. Nav daudz pētījumu, kas būtu tieši pētīti alkohola sekas uz zīdaini. Tomēr daudzās valstīs vispārējs ieteikums ir zīdīšanas laikā pilnībā atteikties no alkohola vai uzturēt ļoti zemu patēriņu ar attiecīgu intervālu starp barošanu un nākamo barošanu ar krūti. mātes piens.
Alkohols pārtikā
Pat ja šokolādes ar galvenokārt izturīgu alkoholu tiek lietotas tikai nelielos daudzumos, arī šis alkohola daudzums nonāk mātes pienā. Alkohola saturs pienā ir ļoti līdzīgs alkohola koncentrācijai mātei asinis. Pat ja varētu būt tendence uzskatīt šo mazo alkohola daudzumu tikai dažās apēstajās šokolādēs par nenozīmīgām, patlaban nav tāda alkohola daudzuma, ko varētu klasificēt kā nekaitīgu jaundzimušajam.
Attiecīgi, lai būtu drošībā, zīdīšanas laikā jāizvairās no alkohola saturošu šokolāžu lietošanas. Ja barojošā māte tomēr vēlas ēst šokolādes ar alkoholu, jārūpējas par to, lai starp patēriņu un nākamo barošanas vienību būtu pietiekami ilgs laiks, lai jaundzimušais bērns netiktu pakļauts riskam, kas saistīts ar alkoholu. Tāpat kā ar šokolādēm, kas satur alkoholu, arī alkohola saturošu kūku lietošana barošanas periodā var šķist nekaitīga nelielā stimulatora daudzuma dēļ.
Tomēr patēriņu nevar klasificēt kā absolūti nekaitīgu. Tā kā iekļūst pat neliels daudzums alkohola mātes piens, tas var ietekmēt bērnu un radīt sekas. Īpaši tiek ietekmēta zīdaiņa gulēšanas uzvedība, ko var traucēt pat vismazākais alkohola daudzums.
Lai būtu drošībā, vislabāk ir vai nu atturēties no stimulanta lietošanas vispār, vai arī nodrošināt pietiekamu laika intervālu starp alkoholisko kūku lietošanu un nākamo zīdīšanas vienību vai izsūknēšanu. Tā kā zīdīšanas periodā alkohols var ietekmēt zīdaini, pēc iespējas no tā jāizvairās. Lai gan alkohols bieži tiek “pārgatavots” tā relatīvi zemās viršanas temperatūras dēļ, kas ir aptuveni 70 grādi pēc Celsija, visas pievienotās spirta pilnīgai noņemšanai nepieciešamas pat trīs stundas.
Ja gatavošanas laiks ir mazāks, tiek samazinātas tikai alkohola daļas un ievērojama daļa paliek sagatavotajā traukā. Tā kā jebkurš barojošās mātes absorbētais alkohola daudzums nonāk mātes pienā, to labāk nelietot. Pat mazākais alkohola daudzums var ietekmēt bērnu, īpaši miega paradumus.
Jaundzimušā bērna miegs ir īpaši uzņēmīgs pret traucējošiem faktoriem. Ja tomēr ēdiena gatavošanai jāizmanto alkohols, ieteicams ievērot laika intervālu starp alkoholu saturoša pārtikas patēriņu un nākamo barošanas vienību. Tādā veidā ķermenis var sadalīt alkoholu pietiekamā mērā, un mātes pienu var atkal droši ievadīt.
