Aktīvas ārstēšanas koncepcija hroniskām kakla sāpēm

Tā vietā, lai pasīvi ārstētu sāpīgos audus (savienojumi, muskuļi, saistaudi), ceļam jābūt aktīvai stiprināšanai, mobilizācijai un koordinācija muskuļu trenēšana, kā arī vispārējā fiziskā stāvokļa uzlabošana piemērotība. Smagu gadījumos sāpes un bailes no kustības, ieteicams dot pacientam iespēju uzsākt aktivitāti, izmantojot pasīvo fizioterapeitisko ārstēšanu un medikamentus, un pakāpeniski līdzsvarot to ārā slimības progresēšanas laikā. Pirms aktīvās fizioterapijas uzsākšanas grupā tas jāprecizē diferenciāldiagnoze ka tā patiešām ir hroniska kakls sāpes bez papildu sāpju cēloņiem, kurus var ārstēt citādi.

Tomēr praksē diemžēl šķiet, ka daudzi pacienti ar kakls sāpes jau no paša sākuma tiek nosūtīti uz grupas ārstēšanu bez īpašas diagnostikas un ārstēšanas izmaksu dēļ. Bieži vien netiek ārstēti akūti funkcionāli vai strukturāli sāpju cēloņi, kas samazina ārstēšanas panākumus vai pat izraisa sāpju palielināšanos aktivitātes laikā, uz ko skartie reaģē ar paaugstinātām bailēm no kustības. Tie varētu būt:

  • Kakla skriemeļu locītavu akūti funkcionālie traucējumi
  • Akūti mugurkaula krūšu daļas vai plecu locītavu funkcionālie traucējumi
  • “Augsts spriedze” kakla un plecu muskuļos
  • Stāvoklis pēc pātagas traumas
  • Diska izvirzīšana vai hernijas disks (nucleus pulposus prolaps)
  • Kakla mugurkaula artrozes izmaiņas (osteohondroze)
  • Ierobežojumi mugurkaula kanālā (mugurkaula kakla mugurkaula stenoze) vai pie nervu izejas caurumiem
  • Iekaisīgas izmaiņas mazo skriemeļu locītavās (fasešu sindroms)

Fizioterapeitisko ārstēšanas pasākumu efektivitāte hroniskām kakls sāpes ir pārbaudītas pētījumos.

Šim nolūkam pasīvā hroniskā ārstēšana kakla sāpes ar masāža, manuālā terapija un fizioterapija individuālajā terapijā tika salīdzināta ar fiksētas vingrinājumu programmas konsekventu īstenošanu slēgtā 6-8 dalībnieku grupā noteiktā laika posmā. Dalībniekiem tika jautāts par viņu sāpju uztveri, sūdzību dēļ kavēto darba biežumu un viņu apmierinātību ar ārstēšanu pēc attiecīgās ārstēšanas pabeigšanas. Rezultāts bija pārsteidzošs.

Aktīvā grupas terapija, īpaši stiprums apmācību muskuļu veidošana bija veiksmīgāka un ilgstošāka nekā individuālā ārstēšana. Fizioterapijas prakses profesionālā vadībā piedāvā tā sauktās kakla skolas, kurās īpašas hroniskas kakla un galvassāpes tiek risināti. Slēgtas grupas koncepcija ar 6-10 dalībniekiem aptuveni

10 nedēļas ir jēga. Ja atbilstošs grupas piedāvājums nav pieejams, informācijas un prakses starpniecība var notikt arī individuālā terapijā (dārgāka). Grupai ir tā priekšrocība, ka jūs varat apmainīties ar informāciju ar citiem pacientiem un redzēt, ka neesat viens ar savām sāpēm.

Turklāt “jautrības un motivācijas faktors”, kuru nevar ignorēt, noteikti ir augstāks grupā. Jautrība un prieks par kustībām atbalsta dziedināšanas procesu un “cūku suņa pārvarēšanu” programmas turpinājumā mājās. Tāpat kā profilakses līdzekli ieteicams piedalīties kakla skolā, ja nav vai ir tikai latentas sūdzības.

tilts veselība apdrošināšanas sabiedrības savu preventīvo piedāvājumu ietvaros sedz apmēram 80% no izmaksām. Vēl viena iespēja ir piedalīties 50 vienībās rehabilitācijas sports, kuru var izrakstīt ārsts.