Kā jūs atpazīstat grūtniecības depresiju? | Grūtniecības depresija

Kā jūs atpazīstat grūtniecības depresiju?

Grūtniecība depresija ne vienmēr ir viegli noteikt no pirmā acu uzmetiena. Bieži vien tā simptomi (fiziskas sūdzības, piemēram, muguras sāpes, nogurums un bezrūpība) tiek uzskatītas par sekām grūtniecība, ti, kā “normāls”. Tomēr, ja skumjas, bezcerība un bezrūpība rodas vairāku nedēļu laikā, grūtniecība depresija būtu jāapsver.

Ja jāpievieno vainas sajūta, spēcīgas domas un pastāvīgas rūpes, nepietiekamības pieredze, kā arī domas par pašnāvību, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Grūtniecības sekas depresija var radīt risku gan mātei, gan nedzimušajam bērnam. Aizkavēšanās izstrādē un priekšlaicīgas dzemdības zīdainim ir tipiskas sekas.

Citi pētījumi ir parādījuši, ka dzemdību trauksme (tipiska grūtniecības depresija) ir saistīta ar paaugstinātu uztveri sāpes un ilgstošu dzimšanas laiku, un tas var izraisīt pēcdzemdību depresija. Nav īpašu testu, kas atklātu grūtniecības depresija. Tomēr, tā kā gestācijas depresijas simptomi daudzos aspektos ir līdzīgi depresijas simptomiem sievietēm, kas nav grūtnieces, pašpārbaude var atklāt depresiju.

Šādu testu ir daudz internetā, piemēram, Vācijas Depresijas palīdzības centra vietnē. Šeit jāatbild uz 9 jautājumiem, izmantojot vienu no 5 dotajiem atbilžu variantiem. Pēc tam tiek veikts novērtējums. Šāds tests var dot norādes par iespējamu (grūtniecības) depresijas klātbūtni, taču tas neaizstāj ārsta apmeklējumu.

Cēloņi

Vienā pētījumā sievietes ar grūtniecības depresija neuzrādīja nekādas sociālekonomiskas vai hormonālas patoloģijas salīdzinājumā ar veselām mātēm. Tāpēc daudzfaktoru skats visprecīzāk raksturo PPD ģenēzi (attīstību). Tas nozīmē, ka ir daudz dažādu iemeslu.

Ne tik daudz specifiski cēloņi, cik faktoru summa galu galā nosaka, vai cilvēkam attīstīsies grūtniecības depresija. Ģenētiski noslieces sievietes, kuru 1. pakāpes radinieki bija garīgi slimi, riskē ciest no PPD. Riska grupā ietilpst arī sievietes, kurām depresija jau ir bijusi pirmsdzemdību periodā (pirms dzimšanas).

Psiholoģiski ir nepieciešama sievietes kognitīvā (garīgā) attieksme pret jauno izaicinājumu kā mātei. Grūtniecība un dzemdības māte tiek piedzīvota kā pamatīgs “dzīves notikums”, kas nes sevī daudz pārmaiņu. Atšķirība starp māti un bērnu vispirms jāapstrādā dzemdējošajai sievietei.

Tad gaida lomu maiņa no sievietes uz māti, no vīrieša uz tēvu. Sieviete domā par to, vai viņa un viņas partneris atbilst jaunajām prasībām, kas tiek izvirzītas atbildīgiem vecākiem. Turklāt sievietē rodas bailes par to, cik lielā mērā bērns mainīs attiecības ar partneri un stāvokli profesionālajā dzīvē.

Ja sieviete neatrod kognitīvas atbildes uz šiem jautājumiem, viņa pēc dzemdībām pārdzīvo stresu. Tāpēc psiho-sociāli svarīgas ir stabilas partneru attiecības un atbalsts ģimenē un vidē. Ja šie balsti pazudīs, sieviete diez vai spēs attīstīt pārliecinātu un gādīgu attieksmi pret savu jaundzimušo bērnu.

Hormonāli estrogēna un progesteronu ir tikai grūtniecības depresijas izraisītājs. Īpaši estrogēna 200 reizes augstākas vērtības zudums grūtniecības laikā izraisa lielas izmaiņas centrālajā neiromeditors sistēmā. Piemēram, serotonīna līdzsvarot ir lielā mērā atkarīgs no estrogēna daudzuma.

Ja estrogēna līmenis tiek samazināts, laimes hormona ražošana serotonīna tiks ietekmēta. Koncentrācija un garastāvoklis samazinās. Kā norāda nosaukums, grūtniecības laikā pastāv grūtniecības depresija.

Tiek saukta depresija, kas rodas tikai pēc piedzimšanas pēcdzemdību depresija. Grūtniecības depresija var rasties visas grūtniecības laikā. Pēcdzemdību depresija, kas pazīstama arī kā pēcdzemdību depresija, var rasties 2 gadu laikā pēc piedzimšanas. Apmēram 70% gadījumu depresijas simptomi sākas pirmajās divās nedēļās pēc dzemdībām.