Lai novērstu ļaundabīga melanoma, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- UV iedarbība (īpaši: UV-B starojums; solāriji?) Piezīme. Mērenai solārija lietošanai nevajadzētu vadīt uz paaugstinātu risku melanoma.
- Vīriešiem: liekais svars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
Vides piesārņojums - intoksikācijas (saindēšanās).
- Radons
- UV gaisma
Profilakses faktori (aizsargfaktori)
- Ģenētiskie faktori:
- Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Gēns: bankomāts
- SNP: rs1801516 gēnu ATM
- Alēļu zvaigznājs: AA (0.86 reizes).
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
- Aizsardzība pret sauli [S3 vadlīnijas: skatīt zemāk].
- Izvairīšanās no spēcīgas saules gaismas (sk. Arī UV indeksu: UV indekss (UVI) ir standartizēts rādītājs saules apdegums-efektīva saules izstarošana (ultravioletais starojums).); Palikt telpās ir labāk nekā uzvilkt sauļošanās! Parasti UV indekss tiek uzskatīts par visspēcīgākā saules starojuma rādītāju ap pusdienlaiku (maksimālā dienas vērtība).
- Vēlams valkāt piemērotu apģērbu, nevis lietot sauļošanās kā individuālu saules aizsardzību.
- Galvassegas/saules cepure, T-krekls (un viens krekls virs otra), saulesbrilles.
- Saules aizsargkrēma lietošana
Sekundārā profilakse
- Agri āda vēzis noteikšana (ādas vēža skrīnings), izmantojot dermoskopiju (atstarotās gaismas mikroskopija; palielina diagnostisko noteiktību).