Ļaundabīgā melanoma: terapija

Vispārīgi pasākumi

  • Centieties saglabāt normālu svaru! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā vai nepietiekams svars - Īpaši vīriešiem, liekais svars šķiet, ir viens no riska faktori forums ļaundabīga melanoma.
    • ĶMI ≥ 25 → dalība medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
    • Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 19: 19 gadu vecuma; no 25: 20 gadu vecuma; no 35: 21 gadu vecuma; no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no vecuma no 65: 24) → Dalība medicīnas uzraudzībā nepietiekams svars.
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
  • Izvairīšanās no vides stresa:
    • UV iedarbība (īpaši: UV-B starojums / solāriji).
  • Pārbaudiet āda regulāri pats (neatkarīgi no pēcpārbaudēm).

Vakcinācija

Ieteicams veikt šādas vakcinācijas:

  • Gripas vakcinācija
  • Pneimokoku vakcinācija

Regulāras pārbaudes

Turpmākās tikšanās notiek, pamatojoties uz slimības stadiju:

  • IA posms (audzēja biezums ≤ 1 mm bez čūlas, nav metastāžu / meitas audzēju):
  • IB-IIB posms (audzēja biezums ≤ 1 mm ar čūlu vai palielinātu mitozes biežumu vai> 1 mm ar un bez audzēja čūlas, un audzēja biezums> 4 mm bez čūlas, bez metastāzēm):
    • Fiziskā pārbaude: 1. līdz 3. gads ik pēc trim mēnešiem; 4. un 5. gads divas reizes gadā; un 6.-10.gadu vienu vai divas reizes gadā.
  • IIC stadija (audzēji> 4 mm ar čūlu) un III pakāpe (ar limfmezglu metastāzēm):
    • Fiziskā pārbaude: 1.-5. Gads ik pēc trim mēnešiem; Ik pēc sešiem mēnešiem 6.-10.
  • IV posms (ar metastāzes citos orgānos).
    • Pēcpārbaude atbilstoši slimības gaitai

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs, ņemot vērā vispārējās zināšanas par uzturu audzēja slimības gadījumā. Tas nozīmē:
    • Lietojiet tikai ierobežotu ar enerģiju bagātu pārtiku.
    • Mērens kopējais tauku patēriņš
    • Maza sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa, jērs, teļa gaļa) ​​un desas.
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
    • Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Samaziniet kūpinātu un sālītu ēdienu patēriņu, jo tie satur nitrātu vai nitrītu kā konservējošā sāls sastāvdaļu. To pagatavošanā rodas savienojumi (nitrozamīni), kas ir riska faktori dažādiem audzēju slimības.
    • Atturieties no piesārņotiem pārtikas produktiem, piemēram, subproduktiem un savvaļas sēnēm.
    • Neēdiet pelējumu
  • Ievērojiet šādus īpašos uztura ieteikumus:
  • Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Sporta medicīna

  • Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
    • Vispār, izturība var ieteikt trenēties uz veloergometra, kas tiek veikts pēc intervāla treniņa principa. Tas nozīmē, ka slodzes fāzes, kas ilgst no 1 līdz 3 minūtēm, mijas ar atpūtas fāzēm, kas arī ilgst no 1 līdz 3 minūtēm. Apmācība jāveic apmēram 80% no maksimālās sirds likme kopumā 30 minūtes.
  • A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns ar piemērotām sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
  • Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Psihoterapija

treniņš

  • Ādas pašpārbaudes apmācības programma