Ārstēšana ar zirga skūpstu Zirga skūpsts

Ārstēšana ar zirga skūpstu

Kā parasti ar sasitumiem, t.s. PECH noteikums jāievēro, skūpstot zirgu. Sportiskā aktivitāte nekavējoties jāpārtrauc (pauze) un jāimobilizē ekstremitāte. Dzesēšanai var izmantot vietējo ledu.

Tas samazina asinis cirkulācija un mazāk asiņu ieplūst audos, samazinās tūskas un zilumu izplatīšanās. Stingrs kompresijas pārsējs atbalsta šo procesu. Iepriekš var uzklāt dzesējošu, pretiekaisuma ziedi.

Tad kāja jābūt paaugstinātam, tas arī samazina asinis cirkulācija un no tā izrietošais pietūkums. Sporta pauze jāievēro līdz ievainojums ir sadzijis. Ja nepieciešams, pretsāpju līdzekļi var lietot, lai papildus mazinātu iekaisumu.

Tie ietver ibuprofēns or diklofenaks, ko var izmantot arī kā ziedi. Pretsāpju līdzekļi kas ir spēcīgi asinisnevajadzētu lietot retināšanas efektu. Lentes pārsēji ir ieteicami dažādiem sporta traumas, ieskaitot sasitumus un zirgu skūpstus.

Kinezioloģiskās lentes ir pašlīmējošas, elastīgas lentes, kuras tiek uzklātas uz ādas, izmantojot īpašas teipošanas tehnikas. Viņiem vajadzētu paātrināt traumas sadzīšanu, taču līdz šim nav pētījumu par to efektivitāti. Daudzi ārsti, sporta terapeiti un fizioterapeiti tos izmanto savā ikdienas praksē, īpaši pacientu profilaksei un terapijai. sporta traumas vai kustība sāpes.

Lentu uzklāšanai nepieciešama īpaša tehnika. Pašnovērošana ir iespējama arī saskaņā ar instrukcijām. A lentes pārsējs zirgu skūpstiem izskatās šādi: pār sāpes centrā, galus uzmanīgi izklāj.

Ar vēl divām lentēm zvaigznes formas raksts ir pabeigts. Visas lentes šķērso sāpes centrā. Akūtā fāzē masāža skartās teritorijas nav ieteicama.masāža un spiediens svaiga laikā zirga skūpsts palielina asinsriti audos, un pietūkums un zilumi iegūst daudz lielāku proporciju.

Tāpēc a masāža sākumā vajadzētu izvairīties. Apkārtne ir ļoti jutīga arī pret sāpēm turpmākajā skūpsta gaitā; tomēr sasitumi bieži noved pie muskuļa sasprindzinājuma un sacietēšanas. Tos var atbrīvot, viegli glāstot un masējot. Ārstējošais ārsts vai fizioterapeits var spriest, kad dziedināšanas fāzē ir ieteicama masāža.